【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (水泳)

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  • 千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (水泳)

所要時間90分15,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄:千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円/人はご予約確定の際に、
入場料は別途現地にてお支払いの程よろしくお願いいたします。

天候について

*雨天でも実施

島谷 康弘

島谷 康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

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2024.05

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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(70分)
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明(5分)
5.着替え(5分)

目的・効果

水泳が好きでもっと泳げるようになりたい!
1秒でも速く泳げるようになりたい!
技術力をもっと上げたい!
などそれぞれのレベルに合ったトレーニングを行い
少しでもスキルアップすることが目的となります。

注意点

上級者向けのレッスンとなっております。
1回のレッスンで1500m以上泳ぐメニューを作成する予定です。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。(お一人あたり追加料金5,000円)最大3名まで

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください!

その他

【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (水泳)

所要時間90分15,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄:千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円/人はご予約確定の際に、
入場料は別途現地にてお支払いの程よろしくお願いいたします。

天候について

*雨天でも実施

島谷 康弘

島谷 康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

自己紹介

5歳から水泳を習い始め、当時のコーチやチームメイトから泳ぐことの楽しさ、目標を達成した時の喜びを感じました!
9歳の時には初めてジュニアオリンピックに出場し、その後も全国大会出場、入賞を経験しました。

競技を終えた後は「スポーツの楽しさ・水泳の楽しさ」を多くの人にお伝えしたいと思い、現在コーチング活動をしております。
大学院ではコーチング学を専攻し、より専門的に的確なコーチングができるよう日々学び、研究活動を行なっております。

タイムが伸びず悩んでいた方がレッスンを受講しベストタイムを更新されたり、
水が苦手だったお子さんが水泳が大好きになったりと、たくさんのご満足の声をいただいております!

これまで培った知識・経験をもとに、どんな悩みでも解決いたします!
それぞれの目的に合った技術指導や陸上トレーニングについて精一杯コーチングさせていただきます。

私と一緒に水泳の楽しさ、そして目標を達成した時の喜びを感じませんか?

スイミングスクールでのコーチ経験もありますので、小さいお子様も対応できます!
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。

■保有資格
中学校教諭専修免許(保健体育)
高等学校教諭専修免許(保健体育)
日本水泳連盟 水泳コーチ3

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • つよさんさん

    【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分(島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • つよさんさん 2024年05月28日

    ゴールデンウィークを利用して、上京しました。
    今回は背泳ぎに特化して教えていただきました。
    ターンや細かい動きなどを教えていただきました。
    翌週と翌々週の大会でぐんとタイムが伸び、本人もすごく喜んでいました。100背泳ぎが6秒も速くなったそうです。
    今まで苦手だったターンを自信を持ってできるようになったこと、キックの仕方を細かく指導いただけたことが大きかったように思います。
    日々の練習でも大会でも、フォームやキックの仕方を修正できたことで体力が持つようになったそうです。
    有難うございました!!
    七月も宜しくお願い致します。

  • パパきちさん

    【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分(島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • パパきちさん 2024年05月26日

    小5の息子の目標タイム突破に向けて、いつも丁寧にアドバイスをいただいています。レッスンの帰りには毎回「ためになったなー」というのが息子の感想です。レッスン中に子供に分かりやすく説明いただいてることが伝わります。フィードバックも丁寧なので、普段の練習でも意識して取り組めているようです。また、よろしくお願いします。

  • H.Wさん

    【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分(島谷 康弘コーチ)

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    • H.Wさん 2024年05月26日

    2回目のレッスンでした!
    前回ご指導受けてから、レースで大ベストでました。
    今回は、ターンなど細かい所も修正していただきました!
    フィードバックも細かくとてもわかりやすいです。
    今後も定期的にレッスンお願いしたいです!

  • こひママさん

    【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分(島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • こひママさん 2024年05月20日

    小6の女児(研修、選手コース)2回目のレッスンでした。
    初めてのレッスンから2週間後のタイムトライアルで1ヶ月間0.01秒も更新できなかった自己ベストを1秒も更新しました! 娘も私もビックリしました!
    島谷コーチの指導を受けてから泳ぐ前に手の向きや肩や肘の位置を思い出してから練習するようになったみたいです。
    島谷コーチの的確なアドバイスや楽しい指導に親子でファンになっています。
    タイムに悩んでいる方、島谷コーチの魔法のような指導を受けて一緒にベストタイムを出しましょう!
    1回で泳ぎが変わりますので、ほんとビックリします!

  • ハコさん

    【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分(島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ハコさん 2024年04月29日

    クロールと平泳ぎのタイムを伸ばすため、小学5年の息子が初めてお世話になりました。普段通うスクールとは異なる視点でのアドバイスをいただき、本人としてもたくさん学びのある有意義な時間となりました。
    レッスン終了後の感想は、開口一番『楽しかった!』。親としては、何より嬉しい瞬間です。

    フィードバックも丁寧にいただき、あとは本人がこれを実践するかどうか。きっかけはいただいたので、あとは本人次第。

    島谷さんはコーチング内容だけでなく人柄も素敵でしたので、ぜひまた次回お世話になりたいです!

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