【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分

90分 / 16,000円 ~

★★★★★ 5.0 （931）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 –	16 –	17 満	18 –	19	20	21 満
22	23 満	24	25 –	26	27	28
29 満	30	10/1	2 –	3	4 満	10/5 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

東京体育館:1,000円
東京体育館以外:1,500円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,300円/人、入場料700円（コーチ分）をご予約確定の際にご一緒に精算させていただきます。

天候について

＊雨天でも実施

このトレーニングのコーチ

: 島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0 （931）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（70分）
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明（5分）
5.着替え（5分）

＊各時間は当日の進捗状況により多少前後する場合がございます。

目的・効果

水泳が好きでもっと泳げるようになりたい！
１秒でも速く泳げるようになりたい！
技術力をもっと上げたい！
などそれぞれのレベルに合ったトレーニングを行い
少しでもスキルアップすることが目的となります。

注意点

上級者向けのレッスンとなっております。
1回のレッスンで1500m以上泳ぐメニューを作成する予定です。
プールの床に足がつかないお子様につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。（お一人あたり追加料金5,000円）最大3名まで

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 –	16 –	17 満	18 –	19	20	21 満
22	23 満	24	25 –	26	27	28
29 満	30	10/1	2 –	3	4 満	10/5 –

口コミ（931）

【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- オルカさん 2025年09月11日
今回はスタート練習を中心に見ていただきました。ちょっとしたアドバイスで、目に見えて綺麗に、スムーズに飛び込むことができるようになり、感動しました。又、水中映像では普段気が付かなかった泳ぎの癖や改善点を的確に教えてくださり、今後の練習に効率的に活かせそうです！ありがとうございました。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- このぴょんさん 2025年09月11日
大会が近いのでまた指導していただきました。

泳ぎながら意識することをかなり細かく教えていただいたので、これから練習の時に、教わった通りにできるよう注意したいと思います。
また背泳ぎの際に呼吸によりフォームを修正できるのを知りました。

いつも的確に指導していただき感謝しています。
また是非レッスンを受けたいです。ありがとうございました。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- オルカさん 2025年09月02日
本日は兄妹でのパーソナルレッスンをしていただきありがとうございました。個々のレベルや性格に合わせて声かけを工夫してくださったので、二人とも集中して練習に取り組めていました。兄はフォームの改善点を具体的に理解でき、妹は楽しく次のステップへも挑戦できていたように思います。お互いに良い刺激となり、これからの練習にもつながると感じました。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- aonoriさん 2025年09月01日
2回目のレッスンになります。
1回目のレッスンから引き続き子どもの改善点や間近にある大会にあわせたレッスンをしてもらいました。
レッスン後には速くなったし知らないことがたくさんあってまだまだ速くなれると思うし、がんばりたい！と子どもも学びのたくさんあるレッスンでした。
口コミを書くのが遅くなってしまいました。
次回のレッスンもよろしくお願いいたします。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- オルカさん 2025年08月30日
今回は、より効果的に泳ぐフォームを教えていただき、帰宅しても自分で考えながらり陸上で振り返っていました。本人にも印象に残るレッスンを、いつもありがとうございます！引き続き、よろしくお願い致します。

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