90分 / 8,500円
・スピードを出して速く泳ぎたい!
・大会の参加標準記録を突破したい!
・呼吸などの技術を向上させたい! などなど.....
第3弾は、上級者向けの綺麗に速く泳ぐためのドリル(スカーリング・ストローク動作・呼吸のタイミング・水中ドルフィンなど)について、本来なら2~3回分のレッスンを、ちょっぴり贅沢に1回のレッスンで習得できるようポイントを絞り分かりやすくアプローチさせていただきます!
★★★★★ 5.0 (878)
*集合〜お着替え・体操
*ウォーミングアップ
*ストリームライン姿勢
*スカーリングの練習
*ストロークの練習
*呼吸のタイミングの練習
*水中ドルフィンの練習
*質問・リクエストタイム
*レッスンの復習・まとめ
*お着替え
*ご家族へのフィードバック
★★★★★ 5.0
対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物
続行
プールの床に足がつかないお子様につきましては、レッスンの際にサポートとして体を支えることがあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。
*参加条件:クロールで50mを40秒以内で泳げる方
※健康上に問題のある方はご遠慮ください
レッスン時間等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください!
クロールで50mをおおよそ何秒ぐらいで泳ぐことができますか?
例)38秒
確認
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【第3弾!】綺麗に速く泳ぐためのドリル編!小学生上級者向け【クロール】 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
すーすーさんさん 2025年07月28日
初めてのドリームコーチングだったので、いろいろ悩みましたが、コーチの勉強をされていたという事で、島谷コーチのグループレッスンに参加させてもらいました。
筋肉の使い方など、今まで意識した事がなかったので、とても勉強になりました。
今後のスイムが楽しみです。また受講したいです。ありがとうございました。
【初心者】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
ORさん 2025年07月27日
記録会に向けて4泳法とターンをお願いしました。毎回細部まで見ていただき、丁寧なフィードバックの全てを体得するにはまだまだ時間がかかると思いますが、少しずつ自分のものにしてほしいと思っております。
コーチから食事について触れていただいたので、夕飯は『たくさん食べる!』と頑張っておかわりしていました。話を聞いていないようで、案外聞いているんだと思いました(笑)
また次回もよろしくお願いいたします。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)
★★★★★ 5.0
このぴょんさん 2025年07月27日
久々に予定が合って島谷コーチのレッスンを受けました。
以前に指導いただいた際の指摘事項も沢山ありましたが、その後練習を重ねてから更に改善点を指摘していただき、また課題を多く見つけていただきました。
教えていただいたことをひとつずつ確認しながら直して、タイムアップに繋げたいです。
また是非レッスンを受けたいです。
ありがとうございました‼︎