【初心者】スイムレッスン90分 (水泳)

★★★★★ 5.0 (601)

気になる
  • タグ
  • 水泳
  • 初心者向け
  • 経験者向け
  • 上級者向け
  • 即効性
  • 継続推奨
  • 雨天決行
  • コーチが指定する場所で行う
  • 親子参加OK
  • 団体・大人数OK
  • 対象
  • 対象
  • 未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア
  • 対象エリア
  • 対象エリア
  • 千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

【初心者】スイムレッスン90分 (水泳)

所要時間90分13,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄:千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円/人、入場料700円(コーチ分)をご予約確定の際にご一緒に精算させていただきます。
また10月のご予約より、施設利用料が1,300円に変更となります。

天候について

*雨天でも実施

島谷 康弘

島谷 康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

プロフィールをみる

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(70分)
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明(5分)
5.着替え(5分)

目的・効果

水泳が好きでもっと泳げるようになりたい!
1秒でも速く泳げるようになりたい!
息付きをスムーズに行いたい!
などそれぞれのレベルに合ったトレーニングを行い
少しでもスキルアップすることが目的となります。

注意点

一度でも水泳経験がある方は参加可能ですが、
初心者の方(自力で25M以上泳げない方)につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。(お一人あたり追加料金5,000円)最大3名まで

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください!

その他

【初心者】スイムレッスン90分 (水泳)

所要時間90分13,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄:千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円/人、入場料700円(コーチ分)をご予約確定の際にご一緒に精算させていただきます。
また10月のご予約より、施設利用料が1,300円に変更となります。

天候について

*雨天でも実施

島谷 康弘

島谷 康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

プロフィールをみる

島谷康弘コーチのその他のメニューもっと見る

口コミ(601)もっと見る

  • G2Rさん

    【初心者】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • G2Rさん 2024年09月08日

    リピーター(小3娘)です。
    9月1日に一般参加可能な水泳大会があり、それに向けて、バタフライと平泳ぎのフォーム改善のアプローチして頂きました。
    大会は長水路で実施されることから、また、いつも泳いでいる短水路との違いについても教えて頂きました。
    その結果、経験の少ない長水路でバタフライは自己ベスト更新することができ、娘はとても喜んでいました。
    9月は様々な水泳行事があり、スクールでの測定会やクラブチーム対抗戦、一般参加可能な水泳大会や外部の測定会がある事からまた予約させて頂きます

  • Masayukiさん

    【初心者】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Masayukiさん 2024年08月25日

    2回目のレッスンが終わりました。

    トライアスロンのアイアンマンの水泳3.8kmを楽に早く泳ぎたいというマニアックな要望に
    丁寧に答えてくださいました。

    前回は今よりも早く泳ぐためのフォームの指導、今回は一歩進んで早く楽に泳げる方法を教えていただき目から鱗でした。
    レッスンを受けて不安が解消され、楽しみにすらなってきました。
    またよろしくお願いいたします。

    次は1500mを25分以内で泳ぐことを目標にします!

  • たっくんまま0716さん

    【初心者】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • たっくんまま0716さん 2024年08月18日

    今回は前回に引き続いて背泳ぎのレッスンでした。
    前回の復習を行った後、ストロークを付けての初めての泳ぎ。
    何事ものみこみが遅い息子ですが、コースが混雑している中でも親が思った以上に綺麗なフォームで15m以上泳ぐことができました。
    (レッスン受講前の自主練習時間をもう少し短くしておけば、もうちょっと体力を温存出来ていたかもしれません。)
    息子自身も「あとちょっとだったんだけどなぁ」と、レッスン後前向きな発言をしていました。毎回、島谷コーチの指導力に感動です。

  • よちよちよっちさん

    【初心者】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • よちよちよっちさん 2024年08月14日

    今回で3回目のレッスンでした。
    細やかに教えてくださり、フィードバックも子供にもわかりやすく書いていただきとても感謝しております。
    次回も受講させていただきたいと思います。

  • G2Rさん

    【初心者】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • G2Rさん 2024年08月13日

    リピーター(小3娘)です。
    7月末にJO予選があり、初の公式戦参加という事から、参加するフリー種目を見て頂きました。
    ストロークの細かいところをアプローチ頂いたことにより、より推進力が増しました。初のJO予選では、緊張していたのもありベストタイムを出すことはできませんでしたが、公式戦参加標準記録は突破する事ができ、次回からフリーだけは公式戦に出場できそうです。他の種目も出れるように引き続き頑張ると言っていました。次回未公認の計測会がある事から、新たに1種目増やすべくそれに向けて予約させて頂きます。

島谷康弘コーチを見ている人におすすめもっと見る

水泳に関するその他のトレーニングもっと見る