【初心者】スイムレッスン９０分

90分 / 14,000円 ~

★★★★★ 5.0 （972）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/27 –	28 –	29 –	30 –	31 満	11/1 満	2 –
3 満	4	5	6 満	7	8	9 満
10 満	11	12	13	14 –	15 満	11/16 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

東京体育館:1,000円
東京体育館以外:1,500円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,300円/人、入場料700円（コーチ分）をご予約確定の際にご一緒に精算させていただきます。

天候について

＊雨天でも実施

このトレーニングのコーチ

: 島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0 （972）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（70分）
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明（5分）
5.着替え（5分）

＊各時間は当日の進捗状況により多少前後する場合がございます。

目的・効果

水泳が好きでもっと泳げるようになりたい！
１秒でも速く泳げるようになりたい！
息継ぎをスムーズに行いたい！
などそれぞれのレベルに合ったトレーニングを行い
少しでもスキルアップすることが目的となります。

注意点

一度でも水泳経験がある方は参加可能ですが、
初心者の方（自力で25M以上泳げない方）や、プールの床に足がつかないお子様につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。（お一人あたり追加料金5,000円）最大3名まで

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/27 –	28 –	29 –	30 –	31 満	11/1 満	2 –
3 満	4	5	6 満	7	8	9 満
10 満	11	12	13	14 –	15 満	11/16 –

口コミ（972）

【初心者】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- きのねさん 2025年10月29日
今回もクロールと平泳ぎを中心にレッスンして頂きました。毎回、細やかな指導で、フィードバックも丁寧に書いてくださるので、子供にも分かりやすいです。
次回以降も、またレッスンをお願いしたいと思います。
【初心者】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- さささん 2025年10月20日
飛び込みやターンなど大会に向けて改善できるようにご指導いただきました。
スクールのコーチではご指導いただけない細かいところに気づいていただき、ご指導してくださいます。
結果としては全種目でベストを更新できました。目標タイムまでも近づいてきました。
レッスンで教わったことで結果にあらわれているのでやる気も出ています。
次回もよろしくお願いいたします。
【初心者】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- きのねさん 2025年10月12日
今回は4泳法、ターン、飛び込みについて復習をしながら見て頂きました。いつも改善点を細かく説明して頂けるので、子供にもわかりやすいようで、教えて頂いたことを気をつけながら泳ぐことができるようです。
大会に向けて、またレッスンをお願いしたいと思っています。よろしくお願いいたします。
【初心者】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- popさん 2025年10月11日
今回はクロールとバタフライをみていただきました。娘は特にクロールの腕の形や動かし方で悩んでいたのですが、まず姿勢の確認、その後正しいフォームを教えていただきました。９０分後には遠目で見ても動きが変わったのがわかりました。レッスン後に娘にきいたところ、コーチは分かりやすい言葉で動作も確認しながら進めてくれるし、自分でも前よりスムーズに動けるようになったと思うと言って喜んでいました。家でできるバタ足が速くなる運動も教えてくださったので親子で頑張りたいと思います。
【初心者】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- かわしんさん 2025年10月09日
またお願いしたい！という子供のリクエストで2度目のレッスンをお願いしました。姿勢も良くなり、少しずつですが速く泳げるようになっていると思います。次回はクロールと背泳ぎの指導もお願いしたいです。

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