【初心者】スイムレッスン９０分

★★★★★ 5.0 (790)

気になる

水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

【初心者】スイムレッスン９０分

所要時間90分14,000円(税込)

トレーニングを予約

この水泳トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,300円/人、入場料700円（コーチ分）をご予約確定の際にご一緒に精算させていただきます。

天候について

＊雨天でも実施

島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

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2025.04
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28 満	29 満	30 満	1 –	2 満	3 –	4 満

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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（70分）
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明（5分）
5.着替え（5分）

＊各時間は当日の進捗状況により多少前後する場合がございます。

目的・効果

水泳が好きでもっと泳げるようになりたい！
１秒でも速く泳げるようになりたい！
息継ぎをスムーズに行いたい！
などそれぞれのレベルに合ったトレーニングを行い
少しでもスキルアップすることが目的となります。

注意点

一度でも水泳経験がある方は参加可能ですが、
初心者の方（自力で25M以上泳げない方）や、プールの床に足がつかないお子様につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。（お一人あたり追加料金5,000円）最大3名まで

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！

その他

【初心者】スイムレッスン９０分

所要時間90分14,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,300円/人、入場料700円（コーチ分）をご予約確定の際にご一緒に精算させていただきます。

天候について

＊雨天でも実施

島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

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口コミ（790）もっと見る

【初心者】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- きのねさん 2025年04月12日
リピーターです。（小5男子）
大会前ということで先週に引き続きレッスンをお願いしました。
エントリー種目について、前回も今回も細かく見て頂き、気をつけるポイントを具体的に教えて頂きましたので、大会では良いイメージを持ちながら泳いでもらいたいな、と思います。
来月も引き続きよろしくお願い致します。
【初心者】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yu-piさん 2025年04月06日
泳ぐ→ポイント指導の繰り返しで小学生の子供でも体が覚えていくレッスンだと思います。レッスン後にいただくフィードバックも復習で見返せるのでありがたいです。
【初心者】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- きのねさん 2025年04月05日
リピーターです。今回は、大会に向けてクロールと平泳ぎを細かく見て頂きました。
毎回、改善ポイントを具体的に細かく指導して頂けるので、普段のスクールの練習でも教えて頂いたことを一つ一つ意識しながら練習に取り組むことができます。
まだまだ改善ポイントが多いので、今後も定期的にレッスンをお願いしたいと思っております。
【初心者】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- G2Rさん 2025年03月31日
リピーター(年長息子)です。
スイミングスクールでバタフライの試験があり、テスト前に泳ぎを見て頂きました。
ドルフィンキックのテンポやストロークの腕の動作などを見て頂き、息子も納得しながら練習をしていたのですが、
レッスンが半分くらい経過した頃に突然息子の体調が悪くなり、レッスンの途中で終了となってしまいました。
ご迷惑をお掛けし申し訳ございませんでした。
しかしながらスイミングスクールのテストは無事に合格することができ進級した事で、次回からは長い距離を泳ぐクラス+タイム測定になりました。
今回短い時間でのレッスンではありましたが、ご指導に感謝です。まだまだバタフライとバックについては課題があると感じていますので、また予約させて頂きます。
Newメニュー✨水中撮影レッスン【１２０分】（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 赤みそさんさん 2025年04月29日
今回は、初めて水中撮影レッスンを受けました。
実際に自分の動きがどうなっているのかが分かり、指導前と指導後の違いがはっきり出ていました。
会場がアクアティクスだったので、普段出来ない飛び込み練習なども見てもらえて娘は、満足だったみたいです。
試合会場での練習は、テンションが上がりますし場所に慣れることができ良かったです。島谷コーチのレッスンを思い出し良いイメージでこれからの試合にのぞめそうです。