【上級者・マスターズ】スイムレッスン60分 (水泳)

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  • 千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

【上級者・マスターズ】スイムレッスン60分 (水泳)

所要時間60分12,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄:千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円/人はご予約確定の際に、
入場料は別途現地にてお支払いの程よろしくお願いいたします。

天候について

*雨天でも実施

島谷 康弘

島谷 康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

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2024.05

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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(40分)
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明(5分)
5.着替え(5分)

目的・効果

水泳が好きでもっと泳げるようになりたい!
1秒でも速く泳げるようになりたい!
技術力をもっと上げたい!
などそれぞれのレベルに合ったトレーニングを行い
少しでもスキルアップすることが目的となります。

注意点

上級者向けのレッスンとなっております。
1回のレッスンで1000m以上泳ぐメニューを作成する予定です。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。(お一人あたり追加料金5,000円)最大3名まで

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください!

その他

【上級者・マスターズ】スイムレッスン60分 (水泳)

所要時間60分12,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄:千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円/人はご予約確定の際に、
入場料は別途現地にてお支払いの程よろしくお願いいたします。

天候について

*雨天でも実施

島谷 康弘

島谷 康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

自己紹介

5歳から水泳を習い始め、当時のコーチやチームメイトから泳ぐことの楽しさ、目標を達成した時の喜びを感じました!
9歳の時には初めてジュニアオリンピックに出場し、その後も全国大会出場、入賞を経験しました。

競技を終えた後は「スポーツの楽しさ・水泳の楽しさ」を多くの人にお伝えしたいと思い、現在コーチング活動をしております。
大学院ではコーチング学を専攻し、より専門的に的確なコーチングができるよう日々学び、研究活動を行なっております。

タイムが伸びず悩んでいた方がレッスンを受講しベストタイムを更新されたり、
水が苦手だったお子さんが水泳が大好きになったりと、たくさんのご満足の声をいただいております!

これまで培った知識・経験をもとに、どんな悩みでも解決いたします!
それぞれの目的に合った技術指導や陸上トレーニングについて精一杯コーチングさせていただきます。

私と一緒に水泳の楽しさ、そして目標を達成した時の喜びを感じませんか?

スイミングスクールでのコーチ経験もありますので、小さいお子様も対応できます!
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。

■保有資格
中学校教諭専修免許(保健体育)
高等学校教諭専修免許(保健体育)
日本水泳連盟 水泳コーチ3

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • アイスコーヒーさん

    【上級者・マスターズ】スイムレッスン60分(島谷 康弘コーチ)

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    • アイスコーヒーさん 2024年05月18日

    本日もありがとうございました。
    バタフライ教わってすごく進むかんじがするーっと嬉しそうにはなしていました。
    おそわったあと、練習をみるのが楽しみです。
    わかりやすく的確におしえてくださり、感謝です。
    お誕生日おめでとうございます。

  • K.Y.さん

    【上級者・マスターズ】スイムレッスン60分(島谷 康弘コーチ)

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    • K.Y.さん 2024年05月05日

    クロールと背泳ぎのフォームチェックを行っていただきました。
    今回も修正箇所を大変わかりやすくご指摘いただきました。ありがとうございました。
    より良い泳ぎに繋がるようにまた参加したいと思います!

  • K.Y.さん

    【上級者・マスターズ】スイムレッスン60分(島谷 康弘コーチ)

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    • K.Y.さん 2024年04月05日

    今回は背泳ぎ、平泳ぎのアドバイスをいただきました。
    手や腕の上半身の動き、上体の動かし方はじめ、今までの泳ぎ方では水に抵抗するような非効率的な姿勢を取っていた事がとても良くわかるようになったと申しております。ご指導していただいた点を踏まえ、今後の泳ぎに繋げていけたら良いなと思います。
    また参加致します。ありがとうございました!

  • K.Y.さん

    【上級者・マスターズ】スイムレッスン60分(島谷 康弘コーチ)

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    • K.Y.さん 2024年03月24日

    今回はクロールとバタフライをみていただきました。       

    一秒でもスピードアップしたいという思いで2回目のレッスンを受けたのですが、翌日のスイミングスクールでのタイム計測ではバタフライのタイムが4秒も上がっておりました!
    先生の丁寧なご指導とアドバイスのお蔭だと、息子も大変喜んでおります。ありがとうございました!

     

  • K.Y.さん

    【上級者・マスターズ】スイムレッスン60分(島谷 康弘コーチ)

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    • K.Y.さん 2024年03月21日

    スピードアップ、フォームの確認などが出来ればと参加致しました。細やかで丁寧なご指導をいただき、レッスン後の息子の感想は目からウロコだったとの事です。レッスン終了後には、先生からフィードバックのメッセージまでいただき、大変有り難いです!
    先生のレッスンにまた参加したいと申しております。
    ありがとうございました😊

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