【上級者・マスターズ】スイムレッスン６０分

★★★★★ 5.0 (714)

気になる

水泳
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

【上級者・マスターズ】スイムレッスン６０分

所要時間60分12,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,300円/人、入場料700円（コーチ分）をご予約確定の際にご一緒に精算させていただきます。

天候について

＊雨天でも実施

島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

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2025.01
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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（40分）
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明（5分）
5.着替え（5分）

＊各時間は当日の進捗状況により多少前後する場合がございます。

目的・効果

水泳が好きでもっと泳げるようになりたい！
１秒でも速く泳げるようになりたい！
技術力をもっと上げたい！
などそれぞれのレベルに合ったトレーニングを行い
少しでもスキルアップすることが目的となります。

注意点

上級者向けのレッスンとなっております。
1回のレッスンで1000m以上泳ぐメニューを作成する予定です。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。（お一人あたり追加料金5,000円）最大3名まで

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！

その他

【上級者・マスターズ】スイムレッスン６０分

所要時間60分12,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

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一律1,000円
※予約の際に加算されます

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最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,300円/人、入場料700円（コーチ分）をご予約確定の際にご一緒に精算させていただきます。

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＊雨天でも実施

島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

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【上級者・マスターズ】スイムレッスン６０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ポテチさん 2024年12月02日
小6男子、本日2回目のレッスンでした。
前回に引き続き、自由形と平泳ぎを見ていただき、60分と短い時間の中、前回のレッスン＋レース動画でチェックしていただいた内容の復習に加え、さらにタイムアップに繋がるようにフォームを見ていただきました。
今日のレッスンのフィードバックの中では、次回のレッスンのプランまで考えてくださってて、親切だと感じました。
今日教えていただいた事を練習して、結果に結び付いたら嬉しいです。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン６０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- H.Wさん 2024年06月20日
3回目のレッスンでした！
コーチの細かい指導とフィードバックがあり、メキメキとタイムが縮んでいます！
説明もとても分かりやすく、子供もレッスン後のスクール練習で実践しやすいです。
また、ご指導うけたいです！
いつもありがとうございます
【上級者・マスターズ】スイムレッスン６０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- アイスコーヒーさん 2024年05月18日
本日もありがとうございました。
バタフライ教わってすごく進むかんじがするーっと嬉しそうにはなしていました。
おそわったあと、練習をみるのが楽しみです。
わかりやすく的確におしえてくださり、感謝です。
お誕生日おめでとうございます。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン６０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- K.Y.さん 2024年05月05日
クロールと背泳ぎのフォームチェックを行っていただきました。
今回も修正箇所を大変わかりやすくご指摘いただきました。ありがとうございました。
より良い泳ぎに繋がるようにまた参加したいと思います！
【上級者・マスターズ】スイムレッスン６０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- K.Y.さん 2024年04月05日
今回は背泳ぎ、平泳ぎのアドバイスをいただきました。
手や腕の上半身の動き、上体の動かし方はじめ、今までの泳ぎ方では水に抵抗するような非効率的な姿勢を取っていた事がとても良くわかるようになったと申しております。ご指導していただいた点を踏まえ、今後の泳ぎに繋げていけたら良いなと思います。
また参加致します。ありがとうございました！