【初心者】スイムレッスン６０分

60分 / 11,000円 ~

★★★★★ 5.0 （852）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/7 –	8 –	9 満	10	11	12 満	13 満
14 満	15 満	16 満	17 –	18 満	19 満	20 満
21 満	22	23 満	24 –	25	26	27 満

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,300円/人、入場料700円（コーチ分）をご予約確定の際にご一緒に精算させていただきます。

天候について

＊雨天でも実施

このトレーニングのコーチ

: 島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0 （852）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（40分）
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明（5分）
5.着替え（5分）

＊各時間は当日の進捗状況により多少前後する場合がございます。

目的・効果

水泳が好きでもっと泳げるようになりたい！
１秒でも速く泳げるようになりたい！
息継ぎをスムーズに行いたい！
などそれぞれのレベルに合ったトレーニングを行い
少しでもスキルアップすることが目的となります。

注意点

初心者の方（自力で25M以上泳げない方）につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願いいたします。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。（お一人あたり追加料金5,000円）最大3名まで

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/7 –	8 –	9 満	10	11	12 満	13 満
14 満	15 満	16 満	17 –	18 満	19 満	20 満
21 満	22	23 満	24 –	25	26	27 満

口コミ（852）

【初心者】スイムレッスン６０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ピエールさん 2025年06月22日
上達に導く完璧なレッスン内容にとても感謝しています。ものすごく楽しかったです。
手首から力を抜くことで、腕に力が入らないようにして、体全体の力が抜けることが、非常にありがたいアドバイスでした。
また頭を振らないことも自分では気づけないポイントでしたので、ありがたいです。オープンウォータースイム大会での注意点になりました。ありがとうございます。
また、背泳ぎはいままでまったくできなかったけど、レッスンのおかげで10点からはポイントがあがったのがすごくうれしかった。25メートルをまっすぐ泳げたのは感動でした。
秘密兵器も使って鼻に入らないようしていいことも驚きと笑いで楽しめました。こちらも力を抜いて日々研究していきたいです。
昨日は結局背泳ぎでの、ツービートはできませんでしたが、これができることを目標にやってみます。
学生時は昭和の体育会系のノリにどうしてもついていけなかったもので、音楽活動などのインドア系の活動しかやってきませんでした。
しかし、本来身体を動かすことはとても好きなこともあり、YouTubeで水泳がいかに健康にいいかを知り、島谷さんの教室の、門を叩くことで、人生が一変しました。
本当にありがとうございます。いままでの人生で今が1番楽しいです。まさか、自分がオープンウォータースイム大会にエントリーするとは、若い時は想像もできなかった。
島谷さんが出演されてるYouTube見ましたよ！背泳ぎとクロールについてでしたね。ものすごい数の方にレッスンされていることに敬服致します。
そりゃこれだけわかりやすいレッスンされてれば、当然だと思いますよ。素晴らしい😀。
9月の大会が終われば、またレッスンの予約させていただきます。どうぞよろしくお願い致します。
【初心者】スイムレッスン６０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- もも06さん 2025年06月12日
今回2日目のレッスンでした。人見知りの息子なのですが、とてもリラックスした様子で楽しんで帰ってくるのでうまくご指導くださっているのだと、大変ありがたいです。FBの内容もとてもわかりやすく、なるほどと思うポイントがつまっています。引き続きご指導を頂きたいです。次回もどうぞよろしくお願いいたします。
【初心者】スイムレッスン６０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- らっこさん 2025年05月17日
7歳の息子がいつもお世話になっております。
すこし久しぶりのレッスンになりましたが、クロールも少しずつできることが増え、学校の水泳の授業が始まるのを楽しみにしています。
細やかに分かりやすくポイントを教えていただき、本人もすぐに飲み込みやすい様子です。引き続きよろしくお願いいたします。
【初心者】スイムレッスン６０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- らっこさん 2025年04月03日
6歳の息子がお世話になっています。
月一回ほどのゆっくりペースですが、毎回できることが増え息子も毎レッスンとても楽しみにしています。
手の動きなども子供にも分かりやすく教えてくださり本人もイメージしやすい様子でした。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
【初心者】スイムレッスン６０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- らっこさん 2025年03月05日
6歳の息子がお世話になっています。
優しく的確に御指導いただき、出来ることが毎回増え、本人も毎回レッスンを心待ちにしています。
呼吸動作も前回よりずっと上手になり、嬉しそうに｢見て見て～｣と見せてくれました。引き続きどうぞよろしく御指導お願いいたします。

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