Newメニュー✨水中撮影レッスン【120分】 (水泳)

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  • 千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

Newメニュー✨水中撮影レッスン【120分】 (水泳)

所要時間120分24,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

■東京アクアティクスセンター
最寄:辰巳駅(東京メトロ 有楽町線)
レーン使用料として2,000円(サブプール)または
5,000円(メインプール)をご予約の際に精算させていただきます。

天候について

*雨天でも実施

島谷 康弘

島谷 康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(100分)
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明(5分)
5.着替え(5分)

*レッスンの進み具合により時間配分は多少前後する可能性がございます。

目的・効果

・自分の泳いでいる水中の動作を見てみたい
・泳ぎを動画で確認し、自分のイメージど実際の泳ぎを確認してみたい
・水中の動画より、泳ぎの改善点を見つけたい
など水中動画撮影するこでさらにスキルアップすることが目的となります。

実際に泳いでいる水中の姿を見れる機会はあまり多くないと思います。
本レッスンを通して、客観的に自分の泳ぎを見ることでさらにレベルアップできるようアプローチさせていただきます!
また水中動画だけではなく、陸から泳いでいる姿を撮影することも可能でございます!

撮影した動画はレッスン後、microSDカードにてお渡しいたします。
(SDカードはプレゼントさせていただきます✨)

注意点

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。(お一人あたり追加料金5,000円)最大3名まで
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

2回目以降のレッスンでは、プレゼントさせていただいたSDカードを使用し撮影しますので、
SDカードのご持参をよろしくお願いいたします。

レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください!

その他

Newメニュー✨水中撮影レッスン【120分】 (水泳)

所要時間120分24,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

■東京アクアティクスセンター
最寄:辰巳駅(東京メトロ 有楽町線)
レーン使用料として2,000円(サブプール)または
5,000円(メインプール)をご予約の際に精算させていただきます。

天候について

*雨天でも実施

島谷 康弘

島谷 康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手/大学院卒(コーチング)

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対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

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口コミ(528)もっと見る

  • にけにゃんさん

    Newメニュー✨水中撮影レッスン【120分】 (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • にけにゃんさん 2024年04月07日

    選手コース中学生です。今回、初めて水中撮影レッスン120分をお願いしました。
    アクアティクス50mプールを予約&日程調整していただき、ありがとうございました。東京オリンピック競泳&昨年出場した関東大会思い出のプールで泳げることで気分も上がっていたようです。1レーンを貸し切りなので気兼ねなく泳げたようです。いつかはお願いしたいと思っていた水中撮影レッスン、中学生の息子もアドバイス前後で泳ぎが変わっていること、アドバイスされたことがきちんとできていることをその場で確認でき、充実したレッスンでした。また、マイクロSDカードももらえるので、自宅で振り返りができるのもよいと思います。また、今回はフィンを使ってのレッスンをお願いしました。春休み中に2回レッスンをお願いしましたが、島谷コーチのアドバイスは的確かつ簡潔明瞭なので、泳ぎの改善に直結します。島谷コーチが改善できたことを褒めてくれるので、モチベーションも上がったようです。120分が短く感じましたが、充実したレッスンでした。
    選手コースの方に、レーン貸し切りと泳ぎの変化が可視化できる水中撮影レッスンはおすすめです。

  • やちこうさん

    Newメニュー✨水中撮影レッスン【120分】 (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • やちこうさん 2024年03月05日

    昨日島谷コーチのレッスンを受けさせて頂きました。
    今回は初めて水中撮影をお願いしました。
    画像を確認することで、問題点をしっかりと認識することができ、とても良かったです。
    今後の泳ぎに活かしていくことができそうです。
    120分でしたがあっという間で、とても充実したレッスンでした。

  • 愛知県民さん

    【充実!】スイムレッスン120分 (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 愛知県民さん 2024年07月11日

    40代女性、9回目のレッスン

    今回のレッスン

    🙆チェックイン前
    レッスンの内容の確認
    スイミングスクールで言われたことが先生の指導と同じなのか確認→必要箇所訂正

    🙆水中トレーニング
    4泳法の確認と修正
    スイミングスクールの練習メニューで出てきたけど分からなかったスカーリング3種類
    ターン(クイックターンと背泳ぎ→平泳のタッチターン)
    足のつかない50mプールで体の力を抜く練習

    今回もあっという間の120分で楽しかったです。
    今回も時間が許す限りリクエストをきいてもらいました。

    スイミングスクールで100m200m泳ぐことでてきて、今までの息継ぎでは長く泳ぐことはできないことがわかり、前回から試行錯誤していました。今回、先生に言われたことを意識して泳いでみたら、息継ぎしやすくなりました。

    クイックターンが前回から我流になってしまっていました・・・練習する中で分からなくなってしまっていたストリームラインへの動作も確認ができたので、今度こそ体得できるよう練習したいと思います。

    前回レッスンの話しですが、レッスン前後で1個メのタイムが10秒近く縮みました。島谷先生の口コミでみる、選手コースのお子さんがレッスン後のタイムが縮んだコメントをよく目にしていたのですが、水泳を始めて2年目の大人の私でも速くなって嬉しいです。

    今回、先生個人メドレー100泳いでくれました。私が水中で見やすいようにゆっくり泳いでくれました。すごく伸びやかでパワーがあるから先生が掻くとぐわーーんって進んですごかったです。先生が泳いでるイメージを忘れず、日々の練習に生かしたいと思います。

    毎回、先生に言われたことを意識して泳いでみると泳ぎやすくなります。ちょっとしたことかもしれないけれど、スイミングスクールでは指導してもらえないことばかりで、とても助かっています。

    島谷先生、いつもありがとうございます。

    また来月も楽しみにしています。

  • たっくんまま0716さん

    【初心者】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • たっくんまま0716さん 2024年07月09日

    今回は2回目のレッスンでした。先月の受講で泳げるようになったクロール25m。プールに入る前に姿勢の確認をした後、プールの中へ。
    何度か姿勢等の確認・修正をした後、クロール25mに再挑戦。前回よりも多く泳ぎきることができました。
    その後、人生で初めての背泳ぎに向けたレッスン。
    まずは仰向けで浮く感覚を体験。そして、バタ足のキックの仕方を教わり、ビート版(大→小)を抱えてのバタ足を数回。
    そして、ビート版なしでバタ足での背泳ぎへ。12~13mまで泳ぐことができました。
    これまでのスイミングスクールでの上達ペースを思うと、正直、今回のレッスンでここまでできるとは思っていなかったので、びっくりしました。
    次回、更なるステップアップが期待できそうなので、楽しみです。

  • skaholicさん

    【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • skaholicさん 2024年07月08日

    息子(中2)の4回目のレッスンをお願いしました。
    記録会前に改善点のチェック、レースに向けてのメンタル面のアプローチ方法などをアドバイスいただきました。
    改善点はいつも通り細かくフィードバックいただき、それを意識して練習に取り組んでいます。
    次回のレッスン時には良い報告が出来るよう頑張るそうです。

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