Newメニュー✨水中撮影レッスン【１２０分】 (水泳)

★★★★★ 5.0 (641)

気になる

水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

Newメニュー✨水中撮影レッスン【１２０分】 (水泳)

所要時間120分24,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

■東京アクアティクスセンター
最寄：辰巳駅（東京メトロ　有楽町線）
レーン使用料として2,000円（サブプール）または
5,000円（メインプール）をご予約の際に精算させていただきます。

天候について

＊雨天でも実施

島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

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2024.10
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月	火	水	木	金	土	日
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7 満	8 –	9 –	10 –	11 満	12 –	13 –
14 –	15 満	16 –	17 –	18 満	19 満	20 満
21 –	22 –	23	24 –	25 満	26 満	27 満
28 満	29	30	31 満	1	2	3 満

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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.レッスン（100分）
4.フィードバック・次回までの取り組みの説明（5分）
5.着替え（5分）

＊レッスンの進み具合により時間配分は多少前後する可能性がございます。

目的・効果

・自分の泳いでいる水中の動作を見てみたい
・泳ぎを動画で確認し、自分のイメージど実際の泳ぎを確認してみたい
・水中の動画より、泳ぎの改善点を見つけたい
など水中動画撮影するこでさらにスキルアップすることが目的となります。

実際に泳いでいる水中の姿を見れる機会はあまり多くないと思います。
本レッスンを通して、客観的に自分の泳ぎを見ることでさらにレベルアップできるようアプローチさせていただきます！
また水中動画だけではなく、陸から泳いでいる姿を撮影することも可能でございます！

撮影した動画はレッスン後、microSDカードにてお渡しいたします。
（SDカードはプレゼントさせていただきます✨）

注意点

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。（お一人あたり追加料金5,000円）最大3名まで
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

２回目以降のレッスンでは、プレゼントさせていただいたSDカードを使用し撮影しますので、
SDカードのご持参をよろしくお願いいたします。

レッスン時間や交通費等についてご確認いただいた上でご予約の程よろしくお願いいたします。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください！

その他

Newメニュー✨水中撮影レッスン【１２０分】 (水泳)

所要時間120分24,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます。

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＊雨天でも実施

島谷康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ元競泳選手/大学院卒(コーチング)

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

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口コミ（641）もっと見る

Newメニュー✨水中撮影レッスン【１２０分】（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- にけにゃんさん 2024年04月07日
選手コース中学生です。今回、初めて水中撮影レッスン120分をお願いしました。
アクアティクス50mプールを予約＆日程調整していただき、ありがとうございました。東京オリンピック競泳＆昨年出場した関東大会思い出のプールで泳げることで気分も上がっていたようです。1レーンを貸し切りなので気兼ねなく泳げたようです。いつかはお願いしたいと思っていた水中撮影レッスン、中学生の息子もアドバイス前後で泳ぎが変わっていること、アドバイスされたことがきちんとできていることをその場で確認でき、充実したレッスンでした。また、マイクロSDカードももらえるので、自宅で振り返りができるのもよいと思います。また、今回はフィンを使ってのレッスンをお願いしました。春休み中に2回レッスンをお願いしましたが、島谷コーチのアドバイスは的確かつ簡潔明瞭なので、泳ぎの改善に直結します。島谷コーチが改善できたことを褒めてくれるので、モチベーションも上がったようです。120分が短く感じましたが、充実したレッスンでした。
選手コースの方に、レーン貸し切りと泳ぎの変化が可視化できる水中撮影レッスンはおすすめです。
Newメニュー✨水中撮影レッスン【１２０分】（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- やちこうさん 2024年03月05日
昨日島谷コーチのレッスンを受けさせて頂きました。
今回は初めて水中撮影をお願いしました。
画像を確認することで、問題点をしっかりと認識することができ、とても良かったです。
今後の泳ぎに活かしていくことができそうです。
120分でしたがあっという間で、とても充実したレッスンでした。
【初回限定】体験レッスン（所要時間６０分）（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- もこさん 2024年10月22日
クロール、ターン、浮き上がりを指導いただきました。水中だけでなく陸での姿勢の練習方法も教えていただき今まで手探りだった練習からひとつひとつの動作を意識した練習が出来そうです。ありがとうございました。
【上級者・マスターズ】スイムレッスン９０分（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- アイスコーヒーさん 2024年10月21日
いつもお世話になっております。
島谷コーチは子供にわかりやすく教えてくださるので、毎回たのしみにしています。
島谷コーチに教わってからベストがでています。
人柄もすごく素敵なので、はやく島谷コーチの練習いきたいといつも楽しみにしています。
また来月もよろしくお願い致します
綺麗な姿勢で泳ごう！【初心者 90分クロールレッスン】（島谷康弘コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- G2Rさん 2024年10月20日
島谷コーチのグループレッスンに息子を参加させて頂きました。呼吸時に腕が下がる問題を解決すべくレッスン前にお願いしたところ、腕が下がらない呼吸を意識して泳ぐことができ、息子はとても喜んでいました。アプローチ頂きありがとうございます♪次回娘のプライベートレッスン宜しくお願いします🙇また息子については、時間が合えば違うグループレッスンに参加も検討したいと思いますので、その時は宜しくお願いします！