身体と頭を動かして、楽しく速くなろう!

佐藤 嵩瑠 コーチ

佐藤 嵩瑠コーチ

かけっこ/陸上コーチ・ パーソナルトレーナー

★★★★★ 5.0 (53)

対応エリア等々力陸上競技場 それ以外の場所はチャットにてご相談ください!

対応時間土日祝 12時〜19時

  • 土日OK
  • 夜間OK
  • 全国大会出場
  • 指導者経験
  • 現役選手
  • プロコーチ
気になる 気になる

アピールポイント

☆スピード・ジャンプ系トレーニング指導を得意とするパーソナルトレーナー☆
【専門種目】
短距離(100m〜400m)、走幅跳、走高跳
2019年:全国専門学校対抗陸上2位🥈(4x100mR)
2020年:北陸実業団陸上4位🏆(4x100mR)

【活動実績】
①陸上スクールコーチ(2019年〜)
江東区豊洲のかけっこ陸上スクール〈TRAC〉
中央区地域総合型スポーツクラブ〈大江戸月島〉
日吉・川崎エリアの陸上スクール〈FABLA〉現在所属中🔥

その他かけっこ・陸上・ランニングイベントなど、幼児から大人まで多岐に渡る指導を行なっています!
2023年からは個別かけっこ/陸上指導も行なっています!

②パーソナルトレーナー(2022年〜)
若年層を主軸に、年間延べ150名以上を指導

【保有資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
・健康運動指導士
・日本ユースアスレティックス協会ユースインストラクター
・睡眠健康指導士
・スポーツフードアドバイザー

自己紹介

ご覧いただきありがとうございます!!

私は小学生から専門学校まで陸上競技選手として活動し、現在はコーチ兼トレーナーとして活動しています!

「かけっこが速くなりたい!」
「自己ベストを更新したい!」
「身体を動かすだけじゃなく、理論も知りたい!」などなど...

陸上競技の観点だけでなく、トレーナーならではの骨格など根本的な観点からのアプローチが可能です!
あなたの弱点を生み出しているものは?その改善方法は?
トレーニングだけでなく、姿勢や食事、睡眠など、足が速くなりたいお子様だけでなく、競技に本気で挑む中高生・アスリートの方々、健康増進に励む社会人・シニアの皆様のお悩みにもお答えいたしますので、レッスン時にぜひお気軽にご質問ください!

皆様とお会いできる日を楽しみにお待ちしております!!!


【レッスン会場のお知らせ】
11月よりレッスン時に使用する会場を以下の通りに変更いたします!
土曜 Uvanveとどろきスタジアム(神奈川県川崎市)
日曜・祝日 livedoor URBAN SPORTS PARK(東京都江東区有明)

※施設利用可能状況によっては変更の可能性がございます。
※上記会場以外での出張レッスンは原則土曜日のみの対応となります。
出張レッスンをご希望の場合は、スケジュール調整が必要となるため必ずご予約前にチャットにてご相談ください!

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 2019年 全国専門学校陸上競技大会4x100mR 第2位
  • 2020年 北陸実業団対抗陸上競技選手権大会4x100mR 第4位
  • 日吉・川崎エリアの陸上スクール「FABLA」スクールコーチ在籍中
  • 全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
  • ユースアスレティックスインストラクター

口コミ(53) もっと見る(53)

  • 小3女子さん

    【小学生向け】かけっこ上達レッスン!走り方の基礎を知ろう! (佐藤 嵩瑠コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 小3女子さん 2024年10月07日

    とても優しく丁寧ですが、きちんと励ましながら最後までトレーニングを施していただきました。
    おかげで本人も弱音を言わずに頑張りつづけられました。
    走り方もトレーニングの前後で目に見えて違っていました。
    今後のトレーニングのやり方もフィードバックしていただき本当に助かります。
    色々な情報が氾濫していますが、やはりプロにマンツーマンで子供の足りないところを指摘して頂くのが一番効率がよいです。
    是非、また利用させていただきます。

  • ところてんさん

    【小学生向け】かけっこ上達レッスン!走り方の基礎を知ろう! (佐藤 嵩瑠コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ところてんさん 2024年09月22日

    コーチは非常に丁寧で、子供のフォームを細かくチェックし、改善点を具体的に指摘してくれました。
    骨格や筋肉の動きなど身体の使い方についてとても理論的で親子ともにわかりやすく学べます。
    フィードバックも丁寧で、練習前後の走り方を動画でわかりやすく解説してくれます。
    明るく爽やかで、子供の心をつかむのも上手です。信頼できるコーチだと思います。

  • わらびもち2521さん

    【小学生向け】かけっこ上達レッスン!走り方の基礎を知ろう! (佐藤 嵩瑠コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • わらびもち2521さん 2024年09月17日

    小学生の子ども3人に走り方のコーチをお願いいたしました。
    子どもへの説明や、集中のさせ方など、子どもを夢中にさせるのがとてもお上手で、3人ともとても楽しく取り組んでいたのが印象的でした!

    丁寧にフィードバックいただけましたので、家でも教えていただいたことを実戦してみようと思います。

    またお願いすると思いますので、何卒よろしくお願い申し上げます。