身体と頭を動かして、楽しく速くなろう！
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佐藤 嵩瑠コーチ
かけっこ/陸上コーチ・ スプリントトレーナー
★★★★★ 5.0 (58)
対応エリア江東区有明 livedoor URBAN SPORTS PARK 📣それ以外の場所での実施は必ずご予約前にご相談ください！
対応時間まずはご相談ください！
- 平日OK
- 土曜日・日曜日
- 夜間OK
- 全国大会出場
- 指導者経験
- 現役選手
- プロコーチ
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気になる
アピールポイント
⭐️実施件数100件突破！みなさまありがとうございます！⭐️
☆スピード・ジャンプ系トレーニング指導を得意とするパーソナルトレーナー☆
【専門種目】
短距離（100m〜400m）、走幅跳、走高跳
2019年：全国専門学校対抗陸上2位🥈（4x100mR）
2020年：北陸実業団陸上4位🏆（4x100mR）
【活動実績】
①陸上スクールコーチ（2019年〜）
江東区豊洲のかけっこ陸上スクール〈TRAC〉
中央区地域総合型スポーツクラブ〈大江戸月島〉
日吉・川崎エリアの陸上スクール〈FABLA〉現在所属中🔥
その他かけっこ・陸上・ランニングイベントなど、幼児から大人まで多岐に渡る指導を行なっています！
2023年からは個別かけっこ/陸上指導も行なっています！
②パーソナルトレーナー（2022年〜）
若年層を主軸に指導
【保有資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
・健康運動指導士
・日本ユースアスレティックス協会ユースインストラクター
・睡眠健康指導士
・スポーツフードアドバイザー
自己紹介
ご覧いただきありがとうございます！！
私は中学から陸上競技をはじめ、現在は神奈川県の【FABLA】というチームで現役選手として活動しています！
また、競技を続ける傍ら、かけっこ/陸上スクールコーチ兼パーソナルトレーナーとして、幼児から大人の方までさまざまな年代の方にレッスンを提供しています！
「かけっこが速くなりたい！」
「自己ベストを更新したい！」
「身体を動かすだけじゃなく、理論も知りたい！」
「息子の運動会、保護者リレーでカッコいい姿を見せたい！」などなど...
皆様の「こうなりたい！」「こうなれたらいいな！」を叶えるお手伝いをさせていただきます！
陸上競技の観点だけでなく、トレーナーならではの骨格など根本的な観点からのアプローチが可能です！
あなたの弱点を生み出しているものは？その改善方法は？
トレーニングだけでなく、姿勢や食事、睡眠など、足が速くなりたいお子様だけでなく、競技に本気で挑む中高生・アスリートの方々、健康増進に励む社会人・シニアの皆様のお悩みにもお答えいたしますので、レッスン時にぜひお気軽にご質問ください！
皆様とお会いできる日を楽しみにお待ちしております！！！
ギャラリー
経歴実績・受賞歴
- 2019年〜：専門学校アップルスポーツカレッジ陸上競技専攻科 選手として活動しながら、指導の基礎を学ぶ
- 2019年〜：新潟アルビレックスランニングクラブにて実習生コーチとしてかけっこ/陸上指導に参加
- 2022年〜：専門学校卒業後、個人で陸上競技選手として活動
- 2022年〜：パーソナルトレーナーとして活動開始 若年層を主軸に、コンディショニング・ダイエット・健康増進など多面的に指導
- 2022年〜：かけっこ/陸上スクールコーチとして正式活動 幼児・小学生を中心に指導
- 2023年〜現在：かけっこ/陸上パーソナル指導 幼児〜中学生を中心に指導
- 2024年〜現在：FABLAにて陸上競技選手として活動・かけっこ/陸上コーチとしてスクール指導
- 🔸全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
- 🔸日本ユースアスレティクス協会ユースインストラクター
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【有明実施・小学生向け】かけっこ上達レッスン！走り方の基礎を知ろう！ （佐藤 嵩瑠コーチ）
★★★★★ 5.0
モココさん 2025年05月03日
本日はご指導いただき、誠にありがとうございました。
娘にとても優しく接してくださり、楽しくレッスンに取り組むことができました。
最初に娘の走りを確認し、課題を把握した上で、どのようにすれば上達できるかをトレーニングを通じて的確に教えてくださいました。
フィードバックも非常に丁寧でわかりやすく、自主練にも意欲的に取り組めそうです。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
【有明実施・小学生向け】かけっこ上達レッスン！走り方の基礎を知ろう！ （佐藤 嵩瑠コーチ）
★★★★★ 5.0
のあさん 2025年04月29日
すごく分かりやすく子供と同じ目線で教えて頂き人見知りの息子でも、すごく親しみやすく接してくれました。また機会があればよろしくお願いします
【有明実施・小学生向け】かけっこ上達レッスン！走り方の基礎を知ろう！ （佐藤 嵩瑠コーチ）
★★★★★ 5.0
AA.YAさん 2025年04月20日
初めてのコーチングで不安でしたが、相談の段階から丁寧親切で、場所の要望なども聞いてくださりました。
今までは、一緒にジョギングしたり、YouTubeを見て真似させたりしていましたが私もわからず、思い切って頼んでみて正解でした！
プロの方に1対1で指導してもらうのはとても贅沢で、あっという間の1時間でした。
子供と楽しみだね！と話してドキドキして待ち合わせ場所に行きましたが、見るからに足の速そうなアスリートが居る！とすぐにわかりました！
準備運動をして、足のじゃんけんゲームをしたり、少しずつ子供の緊張もほぐしてくれました。動画をとってくださり、確認して、気になることや、良いところを伝えてくれてわかりやすかったです。
どのような練習をしたら良いかも教えて下さり、早速子供もやる気になっておりますし、ずっと楽しかったと話しています。
フィードバックも早々にくださり、信頼のおける方です。
オススメのコーチです。
またお世話になりたいと思います。