村上雄紀コーチ

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対応エリア東京都内、首都圏(埼玉、千葉、神奈川)一部地域対応

対応時間土日10時～17時、平日は応相談

アピールポイント

水泳の理解を深めて「楽しく」「効率よく」上達しましょう！！

トレーニングは辛いのは当然、、、
でも、しっかりトレーニングの意味を理解して進むから、楽しく成長できますよ！

■初心者の方
まずは水は怖いものではなく楽しいということをお教えします！

■４泳法マスターしたい方
マスター度合いに合わせて楽しい練習方法で泳ぎ方のコツを覚えましょう！

■マスターズや記録を伸ばしたい方
フォームの改善からトレーニングメニュー作成の相談までお気軽にご相談ください！！
練習メニューを正しく理解して練習を楽しもう！

■水泳選手の親御さんやサポーターの方
選手やお子さんのために何かしたいけど何をしたら良いのかを一緒に考えていきましょう！

些細なことでも構いません！お気軽にお問い合わせください！

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –
20 満	21	22 –	23 –	24	25 –	26
27	28	29	30	31	11/1 –	11/2 –

自己紹介

私は小児喘息があったため、水泳が効果的であると母が調べてくれて
ベビースイミングから大学まで水泳をやってきました。

■がむしゃらに頑張ってベストタイムを更新
選手クラスには小学校の頃から入り、両親の協力もあり、
水泳中心の生活を送ることができました。
選手クラスに上がった当初はただがむしゃらに練習をこなすことでベストタイムを更新することができ、楽しい競泳ができていました。

■スランプとフォームの見直し
ある程度タイムが縮んできたところで練習をがんばってもベストタイムがでなくなり、ただただ練習がつらいだけの時期がありました。
そんなときに、フォームが崩れてるから後半ばてて良いパフォーマンスができてないと指摘され、練習の時は疲れてきた時ほどフォームに気を付けて練習することでまたタイムを縮めることができました。

■効率よい練習メニューで、楽しく上達！
こんなことは当たり前ではありますが、
大学の練習メニューを作っていた際に、大学まで少なくとも10年近く競泳をやってきている人でも練習メニューを考えられない人がおり、びっくりしたのを覚えています。優秀なコーチのもとで信頼をおいて練習をしていたために、あまり自分で考えてやることがなかったのが一因ではあったのかもしれません。

ですが、限られた時間、限られた環境でやらなければなりません。。。
最大限の効果を得るためにしっかりとトレーニングの意味を一緒に考えて理解していきましょう！
練習は「楽しく！効率よく！」です！！

実績・受賞歴

第62回国民体育大会　400ｍフリーリレー　2位
第75回日本高等学校選手権　400ｍフリーリレー　3位
第64回国民体育大会　800ｍフリーリレー　3位
第77回日本高等学校選手権　800ｍフリーリレー　3位

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/13 –	14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –
20 満	21	22 –	23 –	24	25 –	26
27	28	29	30	31	11/1 –	11/2 –

口コミ（77）

90分🏊たっぷりレッスン！（村上雄紀コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- chocomilkさん 2025年10月13日
いつも優しく丁寧にご指導頂き、フィードバックも詳しく分かりやすいです。
泳ぎが苦手だった子があっという間に泳げるようになりました。
ありがとうございます。
これからもご指導頂きたいと思います。
【初回限定】体験レッスン(60分) （村上雄紀コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ゲツセイさん 2025年10月12日
授業が素晴らしいと思います。非常に優しくいろいろ細かく教えて頂き、どうもありがとうございました。慣れるまで練習して、今度もぜひご指導お願い致します。
【初回限定】体験レッスン(90分) （村上雄紀コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- タカノリさん 2025年10月09日
数ヶ月ぶりに、2度目のレッスンをお願いさせて頂きました。タイムアップを目指して、クロールとバタフライを見て頂きました。
今回も、分かりやすく丁寧なご指導ありがとうございます！レッスンの時間の中でも、頂いたアドバイスのおかげで息子も改善を実感できていたようです。個人で練習する際に親が見るべき注意するポイントも、わかりやすくご説明頂けてとても助かります。
楽しく取り組めるような雰囲気作りも工夫して頂いて、あっという間の1時間半でした。
頂いたポイントをしっかり吸収するよう、引き続き個人練やスクールで取り組みながら、進捗見て頂きたいと思っています！