6月スケジュール公開中!

嵯峨 基(水泳教室)

嵯峨 基コーチ

国際大会メダリストコーチ、医療国家資格取得、大学院卒

★★★★★ 5.0 (229)

対応エリア主に東京体育館、千葉県国際水泳場、戸田スポーツセンター、横浜で実施します。その他ご希望の場所がございましたらお気軽にご相談ください。

対応時間毎日

  • 平日OK
  • 土曜日・日曜日
  • 早朝OK
  • 夜間OK
  • 全国大会出場
  • 大学体育会
  • 指導者経験
  • 現役選手
  • プロコーチ
気になる 気になる

アピールポイント

【4つの強み】

⭐︎「年間1500時間以上の指導実績」
泳ぐことが初めての方〜全国大会優勝する選手まで、2歳児〜80代まで幅広い年代やレベルに応じたご要望にお応えしております。

⭐︎「怪我の予防やリスクを減らした泳ぎへ」
医療の国家資格を取得しトレーナー経験もあるので、怪我で悩まれている方にも適したトレーニング方法や泳ぎ方を伝授いたします。

⭐︎「最新のトレーニング方法や理論で自己ベストへ」
大学院では水泳の研究・水泳部のヘッドコーチに携わり、卒業してから大学非常勤講師として水泳の授業をしていたので、最新のトレーニング方法や水泳理論をわかりやすくお伝えできます。

⭐︎ 「タイムが出ずに苦しんでいる方へ」
私自身腰の怪我で全くベストが出ない苦しい高校時代を過ごしました。しかし、5年間のブランクを経て半年間の練習で生涯自己ベストを更新することができました。私なら今あなたが抱えている悩みを解決できます。
1人で悩まず一緒に成功への道を模索しましょう!

自己紹介

【経歴】
1996年4月5日生まれ、埼玉県出身。
5歳から水泳を始め、高校3年生(18歳)まで選手として活動。
専門種目は平泳ぎで、全国大会多数出場。
高校1年の時に怪我をしてから、ベストが全く出ない3年間を過ごしました。
怪我をしてベストが出なくなってしまった選手を救いたいという気持ちから医療系の大学に進学し、スポーツトレーナーとしての経験、医療の国家資格を取得しました。
在学中にはスポーツジムで勤務し、水泳指導責任者として成人会員を指導し、60代で自己ベスト更新、70代から水泳を始めて4泳法を習得するなど、月間100時間以上レベル問わず多くの方の指導に携わりました。

大学卒業後、水泳の最先端の研究やトップスイマーの指導に携わりたいと考え、順天堂大学大学院に進学し、選手としても活動する傍ら大学水泳部ヘッドコーチを務めました。
2019年には5年のブランクを経て僅か半年で日本マスターズ水泳選手権大会200m平泳ぎで優勝し、生涯自己ベストを更新。
コーチとしてはオリンピック選考会、全国大会で入賞する選手を輩出しました。
大学院卒業後、医療の国家資格を取得したスイムアドバイザーとして独立。
大学の非常勤講師や、大学の最新の研究に携わりながら、パラ日本代表選手の専属コーチ、パーソナルレッスン、スポーツクラブでのキッズスクールや成人レッスンを行っています。
顔つけできない2歳児から80代の方まで、そして4泳法を泳げるようになりたい方から自己ベスト更新といった幅広い年代やレベルに応じたご要望にお応えしております。

【現在の活動】
・パラ日本代表選手の専属コーチ
・大学の非常勤講師
・成人グループレッスン
・キッズスクール
・パーソナルレッスン
・オンラインコーチング

【大会実績】
・小学4年生から高校3年生までにJOC(全国ジュニアオリンピックカップ)等を含む全国大会に多数出場
・2016年三浦OWS(オープンウォータースイミング)
 2.5km部門総合優勝
・2019年日本マスターズ水泳選手権大会200m平泳ぎ優勝

【専門性】
大学院修士論文掲載
「クロール泳における高速牽引解放後の高速持続状態の検証」

【資格】
・大学院スポーツ健康科学修士
・柔道整復師(医療国家資格)
・日本体育協会公認スポーツリーダー

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 全国大会多数出場
  • 2019日本マスターズ水泳選手権200m平泳ぎ優勝
  • 元大学水泳部ヘッドコーチ
  • 医療国家資格取得
  • スポーツ健康科学修士
  • JO優勝選手輩出
  • アジアパラ大会メダリスト輩出

口コミ(229) もっと見る(229)

  • ライチさん

    【2回目以降】スイムレッスン!初心者から競技者まで《60分》 (嵯峨 基コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ライチさん 2025年05月10日

    5歳息子2度目のレッスンです。
    息子は先月のレッスンからずっと楽しみに待っていました。今回は平泳ぎの腕を見てもらいました。
    一時間弱でみるみる成長して驚きました。本人も自分の上達ぶりに自信がついたようです。
    「めっちゃくちゃ楽しかった!」ってずっと言ってます。楽しく上達出来て親として本当に嬉しいです。また来月お願いします!

  • およぐたいやきさん

    【初回限定】体験レッスン《90分》 (嵯峨 基コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • およぐたいやきさん 2025年05月07日

    大会決勝前に少しでもタイムが縮まればと思い、お願いしました。4泳法の細かいフォームの修正をご指導いただきました。
    マンツーマン指導は的確でわかりやすく、本人も楽しかったと言っておりました。
    その後大会では、ベストタイムで泳ぐことができました。またお願いしたいです。

  • みやまりさん

    【2回目以降】スイムレッスン!初心者から競技者まで《90分》 (嵯峨 基コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • みやまりさん 2025年05月05日

    中2男子、全く泳げない状態から月1回のレッスンで、クロール25m、平泳ぎも17m泳げるようになりました。
    コーチの指導がとてもわかりやすく、運動が苦手な息子ですが、上達しかつ楽しめています。

    学校の臨海学校を目標にして頑張っています。また次回もレッスンよろしくお願いいたします。