初回限定【初心者〜初級者編】顔つけ〜4泳法習得を目指そう!《90分》 (水泳)

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  • 主に東京体育館、千葉県国際水泳場、戸田スポーツセンターで実施します。その他ご希望の場所がございましたらお気軽にご相談ください。

初回限定【初心者〜初級者編】顔つけ〜4泳法習得を目指そう!《90分》 (水泳)

所要時間90分12,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)

交通費について

交通費
埼玉県、東京都の場合一律1,500円
千葉県の場合一律2,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄駅:千駄ヶ谷駅、国立競技場駅
施設使用料として1,100円(1人あたり)と入場料を別途現地にて精算

■戸田スポーツセンター
最寄駅:戸田駅
別途入場料を現地にて精算

■千葉県国際総合水泳場
最寄駅:新習志野駅
別途入場料を現地にて精算

嵯峨 基

嵯峨 基コーチ

スイムアドバイザー

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対応エリア主に東京体育館、千葉県国際水泳場、戸田スポーツセンターで実施します。その他ご希望の場所がございましたらお気軽にご相談ください。

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トレーニングの説明

レッスン開始10分前までに、指定会場の券売機前に集合をお願いします。
くレッスンの流れ(90分)>
1.レッスン前のヒアリング(5分)
~着替え~
2.レッスン(80分)
~着替え~
4.フィードバック(5分)

目的・効果

【小学生〜シニアの方まで】
初めて水泳を習う方向けのレッスンです。
水に顔をつけられない方、呼吸が苦手な方、泳げるようになりたい方におすすめです。
このレッスンでは、水への恐怖心を取り除き、苦手なところを改善しながら4泳法を習得することが目的となります。

このレッスンを受講して得られる効果
○水への恐怖心がなくなる
○呼吸ができるようになる
○今までより進むようになる
○苦手なところを克服できる
○4泳法を習得できる
○泳ぐことへの関心・理解が深まる
○練習方法がわかる

理論的な説明も加えながら進めていきますので、理解を深めながら上達できます。
次回までの練習課題もお伝えしますので、普段の練習にも困りません。
さぁ、このレッスンを受講して苦手なところを克服し4泳法をマスターしましょう!

注意点

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。
2人目は半額料金でのご案内となります。

その他

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分

初回限定【初心者〜初級者編】顔つけ〜4泳法習得を目指そう!《90分》 (水泳)

所要時間90分12,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)

交通費について

交通費
埼玉県、東京都の場合一律1,500円
千葉県の場合一律2,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄駅:千駄ヶ谷駅、国立競技場駅
施設使用料として1,100円(1人あたり)と入場料を別途現地にて精算

■戸田スポーツセンター
最寄駅:戸田駅
別途入場料を現地にて精算

■千葉県国際総合水泳場
最寄駅:新習志野駅
別途入場料を現地にて精算

嵯峨 基

嵯峨 基コーチ

スイムアドバイザー

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対応エリア主に東京体育館、千葉県国際水泳場、戸田スポーツセンターで実施します。その他ご希望の場所がございましたらお気軽にご相談ください。

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  • みやまりさん

    初回限定【初心者〜初級者編】顔つけ〜4泳法習得を目指そう!《90分》 (嵯峨 基コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • みやまりさん 2024年07月18日

    中学一年生の息子でほとんど初心者、泳ぎを習ったことがありません。中学のプールの授業と来年の臨海の遠泳のため泳げるようになりたいと嵯峨コーチにお願いしました。
    息子がとてもわかりやすく教えてもらい、泳げるようになってきたと言っていました。何より、楽しくなかったプールが楽しかったようです。
    またご指導をお願いしたいです。ありがとうございました。

  • mahiさん

    初回限定【初心者〜初級者編】顔つけ〜4泳法習得を目指そう!《90分》 (嵯峨 基コーチ)

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    • mahiさん 2024年07月14日

    7歳男の子を教えてもらいました。
    スイミングスクールに通っていましたがなかなか上達しなかったので、個別のレッスンを受けることにしました。
    元々はバタ足しかできませんでしたが、90分のレッスンでクロールと背泳ぎまでできるようになりました!
    子供も自信をつけたようで、次は平泳を教えてもらおうと思います。ありがとうございました。

  • ゆかさん

    初回限定【初心者〜初級者編】顔つけ〜4泳法習得を目指そう!《90分》 (嵯峨 基コーチ)

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    • ゆかさん 2023年10月15日

    普段、ジムで自己流に泳いでいましたが、もっと上手になりたいなと思い、はじめてお願いしました。
    始まるまでは緊張していましたが、
    説明も言葉遣いもとても丁寧で、親しみやすく、分からないことも聞きやすい雰囲気を作っていただきました。
    そして、悩んでいたことをその場で体感で解消してもらえました。
    さらに、普段練習する内容も教えていただけて、
    翌日、ジムで練習しやすかったです。
    そして、今までより楽に泳ぐことができました。
    またお願いしたいです。
    ありがとうございました。

  • シミズさん

    初回限定【初心者〜初級者編】顔つけ〜4泳法習得を目指そう!《90分》 (嵯峨 基コーチ)

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    • シミズさん 2023年10月03日

    泳げない状態を克服するため臨んだところ、1時間半のレッスンで、ぎこちなくではありますが、クロールで25メートル泳破出来ました!
    一つ一つの手順がすごくわかりやすくて、効果絶大でした。とってもおすすめです!

  • Rさん

    初回限定【初心者〜初級者編】顔つけ〜4泳法習得を目指そう!《90分》 (嵯峨 基コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • さん 2023年09月03日

    優しく丁寧にわかり易く指導していただきました。
    おかげで嫌がらずに楽しんでレッスンを受けることができました。
    1回のレッスンでクロールの息継ぎや腕のまわし方がとても上手になり、25m泳ぐことができました。
    学校の水泳の授業に安心して参加できると喜んでいます。
    先生にレッスンをお願いして本当によかったです。

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