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  【初回限定】体験レッスン《60分》 （嵯峨 基コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • くまのみさん 2024年12月16日

  年長の男の子の初めてのスイミングレッスンをお願いしました。浮き輪につかまって水遊びはしたことがあります。
  お風呂で顔に水がかかると「タオルタオル！」と騒いでしまう状態です。
  今回は①最後までレッスンを受ける②顔に水がつけられるようになる、ことを目標にしていました。
  
  ところが、開始10分で鼻まで水中に。あれよあれよという間に頭まですっぽり水中に。
  ビート板やプールサイドに捕まらずに浮き！最終的にはばた足3mくらいできるようになりました！！綺麗なバタ足です！
  水慣れってこんなに簡単だったでしょうか？？全く0の状態から、スイミングをスタートできる地点にまで到達することができたので、嬉しい驚きです。
  ありがとうございました。
  
  次回のレッスンも、とても楽しみにしております。よろしくお願いいたします。

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  【初回限定】体験レッスン《60分》 （嵯峨 基コーチ）

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  • K.Rさん 2024年11月18日

  息子がお世話になりました。
  初めての個人レッスンで不安もありましたが、優しく丁寧な指導で安心しました。
  基本の大切さを痛感し意識して取り組む内容を教えいただきました。日々の練習にいかしていければと思います。ありがとうございました。

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  【初回限定】体験レッスン《60分》 （嵯峨 基コーチ）

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  • こんぶおにぎりさん 2024年11月11日

  いろいろとやるべきことがある中で、優先順位の高いところから分かりやすくご指導いただけたと思います。ありがとうございました。

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  【初回限定】体験レッスン《60分》 （嵯峨 基コーチ）

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  • 和泉さん 2024年09月22日

  今回のプライベートレッスン、本当にありがとうございました。
  
  クロールでは、ツービートキックや2回に1回の呼吸について学びました。
  特に、右手をかくタイミングで右足をキックすることや、肩の前で入水するイメージがとても役立ちました。
  身体の中心線より中で入水しないというアドバイスで、泳ぎの安定感がかなり向上しました。
  
  バタフライに関しては、毎回の呼吸を意識し、目線や顎の位置を調整することで、前に体重を乗せる感覚が掴めた気がします。
  特に、グライドの姿勢から頭を先に潜らせる練習方法や、浅いうねりを意識した指先の使い方はとても参考になりました。
  また、水中でしっかり水をかくフォームや、キックの強弱を目的に応じて調整する考え方は目から鱗でした。
  
  さらに、長距離ではなく短い距離で正しいフォームを意識して練習することが重要だということを教えていただき、
  自分の練習方法を見直す大きなきっかけとなりました。
  
  これからも教えていただいたことを実践しながら、上達を目指していきます。
  またぜひレッスンをお願いしたいです。本当にありがとうございました。

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  • ee05100さん 2024年08月11日

  初回限定60分のレッスンをお願いしました。
  
  今までは息継ぎが上手く出来ず、25mも途中で息が苦しく完走出来なかったですが、ピンポイントレッスンで完全に改善されました。
  次の日、1時間の練習で一度も止まる事なく、25m泳げました。
  他にも色々アドバイスいただきましたので、自分でアレンジしながら練習したいと思います。
  ありがとうございました。