【初回限定】体験レッスン《60分》

60分 / 10,000円 ~

★★★★★ 5.0 （262）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア主に東京(東京体育館や辰巳)、千葉(新習志野)、埼玉(戸田スポーツセンター)、神奈川(横浜)で実施します。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/13 満	14 –	15 –	16 –	17 –	18 満	19 満
20 –	21 –	22	23	24	25	26 満
27 –	28 –	29 –	30	31	11/1	11/2 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

交通費
埼玉県、東京都の場合一律1,500円
千葉県の場合一律2,000円
横浜エリアの場合2500円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京都「東京体育館」
最寄駅：千駄ヶ谷駅、国立競技場駅
施設使用料として1,300円(1人あたり)と入場料を別途現地にて精算

■埼玉県「戸田スポーツセンター」
最寄駅：戸田駅
別途入場料を現地にて精算

■千葉県「習志野エリア」
最寄駅：新習志野駅
別途入場料を現地にて精算

■神奈川県「横浜エリア」
最寄駅：北山田駅
別途入場料を現地にて精算

このトレーニングのコーチ

: 嵯峨基コーチ

国際大会メダリストコーチ、医療国家資格取得、大学院卒

★★★★★ 5.0 （262）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

くレッスンの流れ(60分)>
1.レッスン前のヒアリング、着替え(5-10分)
2.レッスン(40-50分)
3.フィードバック、着替え(5-10分)

目的・効果

私のパーソナルレッスンは、大学院での水泳部コーチ経験と最新の水泳研究の知見、さらに医療の国家資格を活かし、個別のニーズに対応した専門的な指導を提供します。

特に、アジア大会でメダルを獲得する選手や日本代表選手を輩出してきた実績があり、競技力向上を目指す方にも自信を持ってお勧めできます。

個々の泳力や目標に合わせたカスタマイズされたトレーニングプランを作成し、効率的に技術向上を図ることが可能です。

医療の知識も取り入れた安全で効果的なトレーニングで、ケガの予防やリハビリもサポートします。

初心者からトップアスリートまで、誰もが目標を達成できるように全力でサポートします。

注意点

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。
2人目は半額料金でのご案内となります。

その他

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
10/13 満	14 –	15 –	16 –	17 –	18 満	19 満
20 –	21 –	22	23	24	25	26 満
27 –	28 –	29 –	30	31	11/1	11/2 –

口コミ（262）

【初回限定】体験レッスン《60分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ぴろさん 2025年10月13日
タイムの伸びに悩み、動画を色々とみている中でドリームコーチングに出会いました。
申し込みまでにとても葛藤しましたが、結果として『もっと早く見つけてたら！』というのがレッスンを眺めながら抱いた親としての感想でした。
60分という短い時間でしたが息子にとっては60分すべてが濃かったようです。
まず泳ぎを見ていただいてフォームを改善→泳ぐ→都度指導。
劇的に変化していくのが息子にも分かったそうです。レッスン後のフィードバックも丁寧にしていただきレッスンの振り返りが鮮明にできました。
まだまだ改善の余地しかない泳ぎなのでどんな風に変わっていくのか楽しみでしかありません。出会いに感謝です。ありがとうございます。
【初回限定】体験レッスン《60分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- けいちゅさん 2025年09月27日
最初に四泳法を見ていただき時間配分はお任せで全てご指導いただきました。
結果として、四泳法全てが短時間でレベルアップしました。
フィードバックも分かりやすく、タイムの目標も決めていただきました。

本人のモチベーションもとても高くなりレッスン後も独りで復習しつつ泳いでいました。
とても良いレッスンになりました。
【初回限定】体験レッスン《60分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ライチさん 2025年04月20日
長男が嵯峨コーチにお世話になっているながれで、年長の次男も今回見てもらいました。スイミングスクールで週3～週5泳いでいますが、なかなか上達しない、楽しみを見いだせないようで行き渋るようになりました。嵯峨コーチのレッスンを受けたとこら、「次も嵯峨コーチのレッスンやりたい」と水泳に対する気持ちが前向きになりました。レッスン中もすごく楽しそうでした。定期的に見てもらいながら技術向上と水泳の魅力、楽しさを嵯峨コーチから吸収してもらえたらと思っています。
【初回限定】体験レッスン《60分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- くまのみさん 2024年12月16日
年長の男の子の初めてのスイミングレッスンをお願いしました。浮き輪につかまって水遊びはしたことがあります。
お風呂で顔に水がかかると「タオルタオル！」と騒いでしまう状態です。
今回は①最後までレッスンを受ける②顔に水がつけられるようになる、ことを目標にしていました。

ところが、開始10分で鼻まで水中に。あれよあれよという間に頭まですっぽり水中に。
ビート板やプールサイドに捕まらずに浮き！最終的にはばた足3mくらいできるようになりました！！綺麗なバタ足です！
水慣れってこんなに簡単だったでしょうか？？全く0の状態から、スイミングをスタートできる地点にまで到達することができたので、嬉しい驚きです。
ありがとうございました。

次回のレッスンも、とても楽しみにしております。よろしくお願いいたします。
【初回限定】体験レッスン《60分》（嵯峨基コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- K.Rさん 2024年11月18日
息子がお世話になりました。
初めての個人レッスンで不安もありましたが、優しく丁寧な指導で安心しました。
基本の大切さを痛感し意識して取り組む内容を教えいただきました。日々の練習にいかしていければと思います。ありがとうございました。