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・JAAF公認ジュニアコーチ取得・一人一人に合わせた練習メニューを提供します・怪我をしない体作り・メンタルトレーニング
初めまして。株式会社セレスポの大石沙也加と申します。出身は岩手県滝沢市です。陸上は高校から始め、2022年10月に現役を引退しました。(中学は吹奏楽部)専門は短距離(100.200.400)です。2017年に日本選手権で左アキレス腱を断裂しましたが、リハビリを経て2020年の日本選手権では久しぶりに表彰台に登ることができました。諦めなければ夢は叶います。まずは走る楽しさを体験していただきたいです。
★★★★★ 5.0
ひろろんさん 2024年07月15日
練習の途中で痛みが出てしまったのに状態をみながら別の補強を組むなど臨機応変な対応をしていただいて、とても良かったです。
向日葵さん 2024年06月09日
人見知りの我が子とゆっくりと向き合って丁寧に教えてくださいました。先生の明るいキャラクターで子供も安心してレッスンを受けることができました。楽しくそして、改善点もきちんと克服することができてとてもよかったです。また先生にお願いしたいと思います。
オレンジジュースさん 2024年06月09日
遠方でしたのでオンラインで指導いただきました。自己ベストを目標に頑張っていましたが、むしろタイムが遅くなり苦しい状況でしたので、大石コーチのアドバイスや励ましで、前向きになることができました。自分では気付かなかった課題がはっきりとわかり、具体的な修正の仕方や練習メニューなど、たくさんのアドバイスをいただきました。本当にありがとうございました。
2024.12
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90分 / 12,000 円
60分 / 6,000 円
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【陸上部、クラブチーム】経験者・上級者向け (大石 沙也加コーチ)
★★★★★ 5.0
ひろろんさん 2024年07月15日
練習の途中で痛みが出てしまったのに状態をみながら別の補強を組むなど臨機応変な対応をしていただいて、とても良かったです。
【陸上部、クラブチーム】経験者・上級者向け (大石 沙也加コーチ)
★★★★★ 5.0
向日葵さん 2024年06月09日
人見知りの我が子とゆっくりと向き合って丁寧に教えてくださいました。
先生の明るいキャラクターで子供も安心してレッスンを受けることができました。
楽しくそして、改善点もきちんと克服することができてとてもよかったです。
また先生にお願いしたいと思います。
【オンライン】あなただけのメニュー考えます (大石 沙也加コーチ)
★★★★★ 5.0
オレンジジュースさん 2024年06月09日
遠方でしたのでオンラインで指導いただきました。
自己ベストを目標に頑張っていましたが、むしろタイムが遅くなり苦しい状況でしたので、大石コーチのアドバイスや励ましで、前向きになることができました。
自分では気付かなかった課題がはっきりとわかり、具体的な修正の仕方や練習メニューなど、たくさんのアドバイスをいただきました。
本当にありがとうございました。