【陸上部、クラブチーム】経験者・上級者向け (陸上)

★★★★★ 5.0 (6)

気になる
  • タグ
  • 陸上
  • 経験者向け
  • 上級者向け
  • 継続推奨
  • 女性コーチ
  • 親子参加OK
  • 対象
  • 対象
  • 小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア
  • 対象エリア
  • 対象エリア
  • 要相談(可能な限り対応します)

【陸上部、クラブチーム】経験者・上級者向け (陸上)

所要時間90分12,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥10,000(税込)

大石 沙也加

大石 沙也加コーチ

元陸上選手

★★★★★ 5.0

対応エリア要相談(可能な限り対応します)

プロフィールをみる

トレーニングの説明

0.自己紹介
1.目標の確認
2.ウォーミングアップ
3.補強ドリル
4.スプリントドリル
5.メインメニュー
6.クールダウン

60分〜120分

目的・効果

専門的な先生やコーチがいない
走り方を直したい
なかなか自己ベストを更新できない
自分に合ったトレーニングが知りたい
補強のバリエーションを増やしたい

様々な悩みに対応いたします。
より専門的な経験者・上級者向けです。

一人一人に合ったメニューを提供します。

注意点

・事前に目標を教えてください。
・トレーニング場所について陸上競技場、サブトラック、大きい公園などがあります。
事前にご相談ください。
・雨天の場合は中止となります。(要相談)
・交通費は別途です。

その他

【陸上部、クラブチーム】経験者・上級者向け (陸上)

所要時間90分12,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥10,000(税込)

大石 沙也加

大石 沙也加コーチ

元陸上選手

★★★★★ 5.0

対応エリア要相談(可能な限り対応します)

プロフィールをみる

口コミ(6)もっと見る

大石沙也加コーチを見ている人におすすめもっと見る

陸上に関するその他のトレーニングもっと見る