【陸上部、クラブチーム】経験者・上級者向け (かけっこ・陸上)
お気に入り
- かけっこ・陸上
- 経験者向け
- 上級者向け
- 継続推奨
- 女性コーチ
- 親子参加OK
- 対象
- 小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア
- 対象エリア
- 要相談
このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥10,000（税込）
-
大石 沙也加コーチ
現役陸上選手
★★★★★ 0.0
対応エリア要相談
トレーニングの説明
0.自己紹介
1.目標の確認
2.ウォーミングアップ
3.補強ドリル
4.スプリントドリル
5.メインメニュー
6.クールダウン
60分〜120分
1.目標の確認
2.ウォーミングアップ
3.補強ドリル
4.スプリントドリル
5.メインメニュー
6.クールダウン
60分〜120分
目的・効果
専門的な先生やコーチがいない
走り方を直したい
なかなか自己ベストを更新できない
自分に合ったトレーニングが知りたい
補強のバリエーションを増やしたい
様々な悩みに対応いたします。
より専門的な経験者・上級者向けです。
一人一人に合ったメニューを提供します。
走り方を直したい
なかなか自己ベストを更新できない
自分に合ったトレーニングが知りたい
補強のバリエーションを増やしたい
様々な悩みに対応いたします。
より専門的な経験者・上級者向けです。
一人一人に合ったメニューを提供します。
注意点
・事前に目標を教えてください。
・トレーニング場所について陸上競技場、サブトラック、大きい公園などがあります。
事前にご相談ください。
・雨天の場合は中止となります。（要相談）
・交通費は別途です。
・トレーニング場所について陸上競技場、サブトラック、大きい公園などがあります。
事前にご相談ください。
・雨天の場合は中止となります。（要相談）
・交通費は別途です。
その他
このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥10,000（税込）
-
大石 沙也加コーチ
現役陸上選手
★★★★★ 0.0
対応エリア要相談
自己紹介
初めまして。
株式会社セレスポの大石沙也加と申します。
出身は岩手県滝沢市です。
陸上は高校から始めました。（中学は吹奏楽部）
専門は短距離（100.200.400）です。
初めてのインターハイでは準決勝落ち、インカレで初優勝することができました。
2017年に日本選手権で左アキレス腱を断裂しましたが、リハビリを経て2020年の日本選手権では久しぶりに表彰台に登ることができました。
諦めなければ夢は叶います。
まずは走る楽しさを体験していただきたいです。
スキル・資格
大石沙也加コーチのその他のメニューもっと見る
大石沙也加コーチを見ている人におすすめもっと見る
-
-
大野 晃祥
世界ユース日本代表、全中優勝、IH入賞
-
-
佐久間 滉大
現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位
-
-
相山 慶太郎
現役陸上選手・パーソナルトレーナー・陸上コーチ
-
-
平田 真理
ランニングクラブコーチ、キッズ担当コーチ
-
-
中澤 優
世界ジュニア代表・U20日本記録保持者（indoor）
-
-
村井 輝
東京大学陸上運動部所属
-
-
渡邉 高博
バルセロナオリンピック出場
-
-
中村 水月
現役陸上実業団選手
-
-
飯塚 啓伍
プロかけっこコーチ
-
-
南野 智美
陸上競技(七種競技・400H)
-
-
田代 章
陸上競技（十種競技）コーチ／テニスフィジカルコーチ
-
-
田村 優
短距離走・ハードル / 早稲田大学大学院卒（コーチング専攻）
-
-
湯淺 佳那子
現役陸上選手
-
-
藤田 旭洋
現役東大生ランナー / 2015年東京選手権優勝
-
-
川越 学
陸上競技コーチ、マラソンコーチ、スポーツメンタルトレーナー
-
-
萩原 拓也
ランニングクラブコーチ 神奈川大学駅伝部出身
-
-
加納 由理
元マラソン日本代表
-
-
川瀬 孝則
現役陸上競技選手(短距離) 大学院(コーチング科学専攻)
-
-
蔵本 葵
現役トライアスロン選手
-
-
小川 宏海
現役かけっこコーチ / 現役実業団選手
-
-
小幡 佳代子
元日本代表マラソン選手 世界選手権入賞 アジア大会メダリスト
-
-
梨本 真輝
陸上 元日本代表
-
-
岩佐 快斗
中央大学陸上競技部駅伝ブロック出身、現役市民ランナー
-
-
徳田 由美子
800m元日本記録保持者・世界陸上競技連盟公認コーチ
-
-
服部 大樹
現ビーチサッカー選手、元Jリーガー
-
-
菅野 優太
１００m元日本代表
-
-
北島 良子
元日本代表&ランニングコーチ&トレーナー&整体師&2児の母♪
-
-
大矢 航輔
全国メダリスト/プロコーチ
-
-
菅生 晶子
ランニングコーチ、管理栄養士
-
-
平山 光典
元実業団選手 シカゴマラソン入賞選手 ランニングコーチ
-
-
有松 今日
日本選手権入賞/全日本実業団入賞/全日本インカレ入賞
-
-
福内 櫻子
元陸上競技選手
-
-
浅沼 優斗
一橋大学陸上競技部OB
-
-
市河 麻由美
元マラソン日本代表 ランニングアドバイザー ピラティスインストラクター
-
-
大角 重人
ランニング・かけっこコーチ、フィジカルコーチ
-
-
山田 美来
現役陸上選手
-
-
長谷川 大悟
現役オリンピック選手（リオ五輪日本代表）
-
-
甲斐 好美
現役リオ五輪日本代表選手
-
-
角山 貴之
プロ陸上競技選手、陸上競技コーチ
-
-
甲斐 里江
元 陸上選手（跳躍（走り幅跳び）から長距離）
-
-
嶋原 清子
元マラソン日本代表
-
-
伊藤 卓
陸上元日本代表 / 大学陸上部監督
-
-
尾崎 駿翔
陸上 2018アジアJr.チャンピオン
-
-
楠 康成
現役プロ陸上選手(1500m・3000mSC)
-
-
加藤 友里恵
トライアスロン リオ五輪代表
-
-
荒川 沙絵
100MH インターハイ準優勝
-
-
市川 美歩
元実業団選手、ランニングコーチ、ランニングアドバイザー
-
-
辻 将也
元実業団選手
-
-
江本 亘
長距離走・駅伝／早稲田大学スポーツ科学部卒
-
-
青栁 柾希
日本ユース優勝 国体2位 自己ベスト7m58cm
-
-
塩家 吹雪
パラ陸上コーチ、世界陸連公認コーチ
-
-
甲斐 大貴
元実業団ランナー 現アスリート兼ランニングコーチ
-
-
蛭子屋 雄一
未来のオリンピアン、現役陸上競技選手
-
-
М 高史
ものまねアスリート芸人/かけっこ・リトミック講師/脳トレ士
-
-
平尾 裕希
陸上競技短距離実業団選手
-
-
中新井 美波
元陸上競技中長距離選手
-
-
荒井 美帆
AS(シンクロ)元日本代表・メイクアップアーティスト
-
-
岩出 玲亜
マラソン選手
-
-
松村 幸栄
陸上元実業団選手、ランニングアドバイザー
-
-
奥山 智也
プロスポーツトレーナー
-
-
西谷 綾子
タレント・モデル・睡眠改善インストラクター
-
-
木下 裕美子
現役マラソンランナー、ランニングコーチ
-
-
西田 隆維
マラソン元日本代表
かけっこ・陸上に関するその他のトレーニングもっと見る
-
元実業団選手
辻 将也（つじ まさや）
【走幅跳】自己ベスト更新を目指しましょう
- 初心者向け
- 経験者向け
- 継続推奨
- コーチが指定する場所で行う
- オンラインで受講する
- 親子参加OK
- 対象小学生,中学生,高校生
- 対応エリア埼玉県を中心に活動 その他の地域もお気軽にご相談ください
- 対応日時土曜：14:00~18:30 日曜：9:00~12:00、13:30~15:30
6,000 円~
-
世界ジュニア代表・U20日本記録保持者（indoor）
中澤 優（なかざわ ゆう）
【中学生・高校生向け】短距離の走り方教えます！
- 初心者向け
- 経験者向け
- 上級者向け
- 継続推奨
- 対象中学生,高校生
- 対応エリア東京、千葉、埼玉
- 対応日時土日10時〜
10,000 円~
-
100MH インターハイ準優勝
荒川 沙絵（あらかわ さえ）
【中学生・高校生向け】短距離・ハードル速くなりたい！
- 初心者向け
- 経験者向け
- 上級者向け
- 即効性
- 継続推奨
- 女性利用者限定
- 女性コーチ
- コーチが指定する場所で行う
- 親子参加OK
- 対象小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア
- 対応エリア横浜市、都内23区
- 対応日時平日
5,000 円~
©Nippon Television Network Corporation
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミもっと見る