関東のトライアスロン指導者 |【日テレ運営】マンツーマンのスポーツ指導教室ならドリームコーチング

ロードバイクレッスン（西麻依子コーチ）
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- VOLTさん 2024年06月12日
完全なるロードバイク初心者なため、基礎的なことから色々教えてもらいました。
明るく、なんでも聞きやすい雰囲気のコーチでしたので疑問に思ってたことなどを色々質問させていただき、その質問に的確に答えていただきました。
公園から土手付近をコーチに言われた通りに走り、フィードバックをいただきました。今後の練習方法や、コツなども教えていただきました。ありがとうございました！
【ロードバイク】初心者（蔵本葵コーチ）
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- よっしー！！さん 2024年04月07日
この前はランで今回は、ロードバイクの基礎をレッスンして頂きました。
ポジショニングやペダリングを教わり今後の練習に生かせる内容でした。
また是非、お願いしたいと思います。
ありがとうございました。
バイク＋ランのデュアスロン練習！（西麻依子コーチ）
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- きみママさん 2023年10月02日
トライアスロン初心者の娘がバイク&ランの大会に出場することになりトレーニングをお願いしました。
ルールからとても丁寧に教えていただき、また大会へ向けての練習やアドバイスもいただきました。
娘自身、大会への不安も減った様に思います。
また機会ありましたらよろしくお願い致します。
ありがとうございました。
マラソンに向けて！運動会に向けて！（西麻依子コーチ）
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- ゆー1ろーさん 2023年10月01日
中学1年生の娘は運動に苦手意識があり、半年前から自宅で筋トレを始めましたが、走りに関しては余り効果が出ていない為、以前スイミングを指導していただいた西先生にお願いしました。
先生も娘のことを覚えていてくださり、当日までのやりとりもスムーズにご対応いただきました。
当日娘の走りを見て、走るのが遅い原因を腕、体、足それぞれに対してわかりやすく説明いただき、改善ポイントを指導していただいたおかげで、0.5秒スピードUPすることができたと娘も喜んでました。
運動会が近々あるので教わった事を意識して練習し、前向きな気持ちで運動会に望めそうです。
西先生にまたお願いしてよかったです。
また機会がありましたら宜しくお願いします。
ロードバイクレッスン（西麻依子コーチ）
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- たいすけさんさん 2023年08月25日
ありがとうございました。とても丁寧に教えていただけました。自分では決して気づかないポイントや、練習方法など、わかりました！意識して頑張ります
バイク＋ランのデュアスロン練習！（西麻依子コーチ）
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- イタケンさん 2023年08月13日
今回、トライアスロン佐渡大会対策、バイク&ランのコーチングを受けさせていただきました。
出来ている部分とそうでない部分の、的確なアドバイスをいただき今後のトレーニングに大変役立ちました。
1時間でしたが大変内容の濃い講習でした。
大会当日の注意点、コース状況、ペース配分、水分補給等、大会経験者ならではの貴重なアドバイスをいただきました。
大会まで1カ月切りましたが無理せず調整して完走目指して頑張ります！
（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- トラさん 2023年07月22日
トライアスロンをやっています。本日、西コーチのロードバイクレッスンを受講しました。これまで知らなかったことを、キチンと基礎から乗り方を教えていただき、大きな気づきがありました。現状の乗り方の問題点を指摘、指導してもらえるのは、マンツーマンレッスンならではと思います。習ったことを身につけて、さらにアップグレードして、また指導を受けたいと思います。
楽に速く！姿勢から見直す効率の良い泳ぎ（90分）（江成みなみコーチ）
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- Masayukiさん 2023年07月14日
フォームの基礎の基礎からドリルを通して教えて頂きました。
とても丁寧なご指導で目から鱗の情報ばかりでした。

江成コーチのよかったところ

・現役選手がコーチだとその選手の練習の都合により、時間や場所が限られてしまいましたが
　江成コーチは現役選手と比べると時間や場所の融通がききやすかった

・「次は⚪︎⚪︎を行うドリルをしましょう。なぜこれが必要かというと、、、」
　というように、しっかりと理論を交えて教えてくれた

・自分自身が現役選手時代に試行錯誤され、効率の良い練習を考えていたため、
　無駄な教え方や感覚的な教え方が一切ない

やはり人間なぜやるのかを理解しないと、意識するのも難しく知識としても定着しないのでとても上手な教え方だと思いました。

本日教えてもらったことは本当にたくさんあるため、メモに残しておき、何回も繰り返して練習したいと思います。

また少し経ったら、身についているかを確認させて頂きたいと思います。
基礎を身につけて、次回のトライアスロンのスイムのタイムを測るのが今からとても楽しみです。
90分コースでしたので、時間を気にせずにじっくりご指導頂くことができました。

本当にありがとうございました！
ロードバイクレッスン（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- AYさん 2023年06月30日
天候の心配がありましたが、直前まで開始もしくは延期の相談に乗ってくださいました。
トレーニング内容も明確でわかりやすく、実用的な内容でした。事前、当日のこちらからの質問にもクリアに回答くださり、とてもよい学びの機会となりました。受講してよかったです。
マラソンに向けて！運動会に向けて！（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Aiyamさん 2023年06月25日
先生のハツラツ明るい雰囲気に子供達も、すっかりなついてたのしくかけっこレッスンしていただきました！

姉妹共に動画もたくさん撮っていただき、走り方がみるみる美しく、エネルギッシュになっていく姿を見ることができてうれしかったです^_^！

今後もまたお願いしたいです^_^！