検索結果 6件
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★★★★★ 5.0 (31)
元プロトライアスロン選手
西麻依子
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このコーチのおすすめトレーニング
泳力アップ!じっくり90分!
14,500円
★★★★★ 5.0 (43)
トライアスロン選手兼コーチ
蔵本葵
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このコーチのおすすめトレーニング
【ロードバイク】初心者
11,000円
★★★★★ 5.0 (25)
元トライアスロン選手/コーチ
江成みなみ
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このコーチのおすすめトレーニング
楽に速く!効率の良い泳ぎを目指す(60分)
8,800円
★★★★★ 5.0 (25)
国体2年連続優勝・現役トライアスロン選手
江田佳子
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このコーチのおすすめトレーニング
【オンライントレーニング】トライアスロンなんでも講座💻
6,000円
★★★★★ 5.0 (1)
トライアスロン リオ五輪代表
加藤友里恵
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このコーチのおすすめトレーニング
はじめてのトライアスロン〜初級・ロードバイク編〜
10,000円
★★★★★ 0.0 (0)
現役プロトライアスリート
山下陽裕
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このコーチのおすすめトレーニング
【体をうまく使って効率よく走ろう!】ランニングパーソナルトレーニング
8,800円
2回目のレッスンを受けました。
チャットからレッスンまで気持ちよく受けることができています。
体と頭で身に付けられるようご指導して下さっていることで、“これなら泳げる!”と嬉しそうでした。
「目標までもう少し」と励まして頂き、やる気が出ています。
ありがとうございました♪
完全なるロードバイク初心者なため、基礎的なことから色々教えてもらいました。
明るく、なんでも聞きやすい雰囲気のコーチでしたので疑問に思ってたことなどを色々質問させていただき、その質問に的確に答えていただきました。
公園から土手付近をコーチに言われた通りに走り、フィードバックをいただきました。今後の練習方法や、コツなども教えていただきました。ありがとうございました!
トライアスロンを始めようと思い、プールに行って久々に泳いでみたものの、クロール25mくらいで限界にきてしまう。
これは困った、、、ということで西先生に依頼し、クロールを教わりました。
すぐに自分のクロールの欠点を見抜いていただき、正しい形を丁寧に教えてくださりました。
いかに今まで適当なフォームで泳いでいたのかを実感しました。
また、トレーニングメニューなども教えていただき、自己練習に向けてのアドバイスもいただきました。
感謝しております。ありがとうございました。
この前はランで今回は、ロードバイクの基礎をレッスンして頂きました。
ポジショニングやペダリングを教わり今後の練習に生かせる内容でした。
また是非、お願いしたいと思います。
ありがとうございました。
トライアスロン初心者の娘がバイク&ランの大会に出場することになりトレーニングをお願いしました。
ルールからとても丁寧に教えていただき、また大会へ向けての練習やアドバイスもいただきました。
娘自身、大会への不安も減った様に思います。
また機会ありましたらよろしくお願い致します。
ありがとうございました。
中学1年生の娘は運動に苦手意識があり、半年前から自宅で筋トレを始めましたが、走りに関しては余り効果が出ていない為、以前スイミングを指導していただいた西先生にお願いしました。
先生も娘のことを覚えていてくださり、当日までのやりとりもスムーズにご対応いただきました。
当日娘の走りを見て、走るのが遅い原因を腕、体、足それぞれに対してわかりやすく説明いただき、改善ポイントを指導していただいたおかげで、0.5秒スピードUPすることができたと娘も喜んでました。
運動会が近々あるので教わった事を意識して練習し、前向きな気持ちで運動会に望めそうです。
西先生にまたお願いしてよかったです。
また機会がありましたら宜しくお願いします。
ありがとうございました。とても丁寧に教えていただけました。自分では決して気づかないポイントや、練習方法など、わかりました!意識して頑張ります
クロールを習得してからよりプールが好きになりました。自己流の平泳ぎで変な癖がつく前に、また先生にお世話になると思います。よろしくお願いいたします。
今回、トライアスロン佐渡大会対策、バイク&ランのコーチングを受けさせていただきました。
出来ている部分とそうでない部分の、的確なアドバイスをいただき今後のトレーニングに大変役立ちました。
1時間でしたが大変内容の濃い講習でした。
大会当日の注意点、コース状況、ペース配分、水分補給等、大会経験者ならではの貴重なアドバイスをいただきました。
大会まで1カ月切りましたが無理せず調整して完走目指して頑張ります!
6歳の娘にもわかりやすく、詰め込みすぎずにポイントを伝えてくださり、わかりやすかったようです。
今回、自己ベスト更新はできませんでしたが、泳ぎ方は改善されているように見受けられました。
また宜しくお願い致します^ ^
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