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東京東久留米市 3000m 陸上教室コーチ一覧

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元日本代表/元実業団選手/日本選手権優勝

北村夢

フォームを見直して楽しみながら速くなる！

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このコーチのおすすめトレーニング

【中高生向け】専門的なトレーニング　60分

12,000円

トレーニングお客様の声・体験談

楽しく効率良く走るポイント(マラソン)60分（西谷綾子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- しばちゃんさん 2022年08月12日
まず、一言で言えば、説明が解り易く、内容が充実しており、受講していて気持ちが良かったです。
最初に走る（練習する）に辺り、身体構造、ストレッチの仕方、その回数、頻度、実施するタイミング、そしてその意味と効果を論理的に説明、体現して頂いて、とても解り易く、腑落ちできました。
また、体調と故障を考慮されたアドバイスも有りがたかったです。

ランニングは動画も撮りながら指導を受け、検証して頂きました。

ウィークポイントと課題はズバリと指摘して、でも笑顔を忘れない、ホスピタリティーのある指導。
次回もお願いしたいと思います。

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