部活とクラブチーム、頑張りすぎて勉強時間がない？子どもに合った練習スタイルを見直そう

部活とクラブチームの両立、できていますか？学年が上がるにつれて練習量が増えたり、試合日程が被るようになりスケジューリングに苦労している保護者の方もいるのではないでしょうか。

習い事のかけもち問題の解決策には、受けたい場所と時間でできる個別指導が有効です！種目ごとにコーチを紹介しているので参考にしてみてくださいね。

クラブチームと部活をかけもちする理由

お子さんによって、部活とクラブチームをかけもちする理由はさまざまです。単純にその競技が上手くなるために多くの経験を積みたいというお子さんはもちろん、部活以外にも専門性の高い指導を受けたい、部活に入る前からクラブチームに入っていたので続けたいというお子さんもいるでしょう。仲の良い友達がいるから続けたいという意見も多そうですね。

クラブチームと部活のかけもちで起こりがちな悩み

部活とクラブチームの両立が徐々に難しくなってきたと感じている保護者の方も多いかもしれません。かけもちをすることで起こりがちな悩みには、以下のようなものがあげられます。

• 練習や大会が被る
• 指導方針が異なる場合がある
• 体力が続かない
• 忙しくて勉強時間が取れない

代表的なこの4つのお悩みについて見ていきましょう。

練習や大会が被る

試合日程が重なると、部活とクラブチームのどちらかを休むことになります。幼少期から続けているクラブチームを優先したいけど、部活の試合を欠席すると顧問の先生から良い顔をされなかったり、成績が気になってしまうという方もいるでしょう。

指導方針が異なる場合がある

同じ競技で部活とクラブチームをかけもちしている場合、部活顧問とチームの監督の言うことが違ってどちらを取り入れるか迷う、というのもよくあるお悩みです。お子さんにとって効果を実感しやすいアドバイスを取り入れるのがおすすめですが、自身の指導方法とは異なるやり方を見た指導者からは良く思われないのではという心配があります。

体力が続かない

遠くのグランドまで遠征して深夜に帰宅して寝不足なのに、次の日も早朝から部活の朝練という、ハードスケジュールなお子さんもいるかもしれません。

練習量が多すぎて疲労が抜けないと、その後の練習のパフォーマンスにも関わりますね。練習しすぎによるケガも気になります。

忙しくて勉強時間が取れない

朝も放課後も練習三昧となると、難しいのは勉強時間の確保です。塾に通われているお子さんは宿題をこなすのがやっとなのではないでしょうか。体を動かすことが大事な成長期ではありますが、お子さんの将来を考えたら勉強にも無理なく集中できるスケジュールにしてあげたいですよね。

個別指導とのかけもちなら勉強時間も取りやすい！

もし現段階で部活とクラブチームの両立が難しいと感じているなら、個別指導の習い事を検討するのもひとつの手です。部活と個別指導、もしくはクラブチームと個別指導の組み合わせのほうが、限られた時間を有効活用できますよ。

希望の時間帯に自宅近くなどの希望の場所に出張してもらえる個別指導なら、お子さんのスケジュールに合わせて無理なくプロコーチのレッスンを受けられます。

個別指導ならやりたい習い事を効率よく深められる

とにかく練習時間を増やしてうまくなろう！時間をかけて経験値をあげよう！ではなく、その子の進度にあった効率の良い指導ができるのが個別指導の習い事の良いところです。お子さんの伸ばしたい技術に合わせたコーチを選んだり、自宅近くのエリアに来てくれるコーチを選べば送迎も簡単！保護者の方の時間も節約できますね。

ここでは習い事のジャンル別に、おすすめの個別指導のコーチをご紹介します。

サッカーの個別指導が受けられるコーチ

服部 大樹（はっとり　だいき）コーチは、元Jリーガーで現在も現役のビーチサッカー選手として活躍中のコーチです。体を思い通りに動かすためのコーディネーショントレーニングの指導も得意なため、基礎的な技術をしっかり身につけたいお子さんにおすすめです。

服部コーチのレッスンを実際に受けた方からは「短時間でクセを見抜いてくれた」「親が思っている課題ではない課題にも気づいていただきマンツーマンの良さを感じた」といった口コミをいただいています。

バレーボールの個別指導が受けられるコーチ

大山 未希（おおやま　みき）コーチは、元プロバレーボール選手でビーチバレー選手としても活躍された経験のあるコーチです。Vリーグの東レ・アローズ時代はVプレミアリーグ3連覇も達成しています。対面レッスンもオンライン指導も行っていて、競技や学校生活などのお悩み相談も積極的に受けているコーチです。

レッスン参加者からは「トスの質が変わっていくのを実感できた」「これからまだまだ上達できるんだという希望を感じられた」というお声をいただいています。

バスケットボールの個別指導が受けられるコーチ

村田 一馬（むらた　かずま）コーチは、バスケットボールの強豪校である元筑波大学バスケットボール部のコーチです。日本代表レベルのチームメイトと切磋琢磨してきた村田コーチは、理論的でありながらわかりやすい指導が人気のコーチです。

「苦手で今までほとんど入らなかった右レイアップが、コツを教えていただいたらすぐにできるようになり、本人もとてもうれしそうだった」という嬉しい感想をいただいています。

部活とクラブチームの両立に迷ったら個別指導を検討してみよう

部活とクラブチームのかけもちは、お子さんにとっても保護者の方にとっても忙しいものです。お子さんの希望を聞きつつ、練習量と成果が見合っているか？勉強にしわ寄せがきていないか？を見極めて、より良い選択をしていきたいですね。

もし練習しすぎて体調や勉強に支障が出そうなら、マンツーマンで濃い内容の練習ができる個別指導の習い事を検討してみてはいかがでしょうか。プロの世界の話も聞けて、お子さんのモチベーションにも良い刺激があるかもしれませんよ。