【土日祝価格】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 90分 (水泳)

★★★★★ 5.0 (55)

気になる
  • タグ
  • 水泳
  • 初心者向け
  • 経験者向け
  • 上級者向け
  • 即効性
  • 継続推奨
  • 雨天決行
  • コーチが指定する場所で行う
  • 親子参加OK
  • 対象
  • 対象
  • 小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア
  • 対象エリア
  • 対象エリア
  • ⚫️東京都(東京体育館、ティップネス蒲田(水曜限定15時から18時30分まで)、プールの家 など) ⚫️神奈川県(ティップネス横浜(①火曜:15時から18時30分まで、②日曜:10時から13時まで) など) ⚫️埼玉県(ティップネス川口(木曜限定16時から18時30分まで)) ⚫️千葉県内は要相談

【土日祝価格】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 90分 (水泳)

所要時間90分14,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥7,000(税込)

交通費について

東京都:1,000円
神奈川県•千葉県:2,000円
※予約確定の際に加算致します
※上記以外の県でのレッスンご希望の場合は、交通費は別途ご相談になります

トレーニング場所について

【レッスン拠点会場(基本)】
■東京都
 会場 :東京体育館
 最寄駅:千駄ヶ谷駅、国立競技場駅
 施設使用料として1,100円(1人あたり)と
 入場料を別途現地にて精算

■神奈川県
 会場 :ティップネス横浜店
 最寄駅:横浜駅
 備考 :施設使用料として2,000円(1レッスン)を
     別途現地にて精算
     日曜日10時〜13時の時間帯限定

■千葉県
 会場要相談

大木 涼平

大木 涼平コーチ

元競泳日本選手権ファイナリスト、元オリンピック強化指定選手

★★★★★ 5.0

対応エリア⚫️東京都(東京体育館、ティップネス蒲田(水曜限定15時から18時30分まで)、プールの家 など) ⚫️神奈川県(ティップネス横浜(①火曜:15時から18時30分まで、②日曜:10時から13時まで) など) ⚫️埼玉県(ティップネス川口(木曜限定16時から18時30分まで)) ⚫️千葉県内は要相談

プロフィールをみる

トレーニングの説明

レッスン開始15分前までに、指定会場の券売機前に集合をお願いします。
<レッスンの流れ(90分)>
 1.レッスン前のヒアリング
  ~着替え~
 2.準備体操(5分)※ストレッチ等のレクチャー含む
 3.レッスン(85分)
  ~着替え~
 4.フィードバック

目的・効果

【小学生以上対象】
本講座では、以下の方におススメです!

★タイム級の進級テストで合格したい方✅
★競技会でタイムを縮めてライバルに勝ちたい方✅
★もっと楽に速く泳げるようになりたい方✅

1人1人に合ったトレーニングや技術指導を行い、
良いところは伸ばし、悪いところは改善することが目的となります。
日本のお家芸とも言われている平泳ぎで、国内トップレベルで戦ってきた経験を活かし、
楽に速く泳げるよう全力でサポートします!

注意点

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。
2人目は半額料金でのご案内となります。

健康上に問題のある方はご遠慮ください。

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分

その他

【土日祝価格】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 90分 (水泳)

所要時間90分14,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥7,000(税込)

交通費について

東京都:1,000円
神奈川県•千葉県:2,000円
※予約確定の際に加算致します
※上記以外の県でのレッスンご希望の場合は、交通費は別途ご相談になります

トレーニング場所について

【レッスン拠点会場(基本)】
■東京都
 会場 :東京体育館
 最寄駅:千駄ヶ谷駅、国立競技場駅
 施設使用料として1,100円(1人あたり)と
 入場料を別途現地にて精算

■神奈川県
 会場 :ティップネス横浜店
 最寄駅:横浜駅
 備考 :施設使用料として2,000円(1レッスン)を
     別途現地にて精算
     日曜日10時〜13時の時間帯限定

■千葉県
 会場要相談

大木 涼平

大木 涼平コーチ

元競泳日本選手権ファイナリスト、元オリンピック強化指定選手

★★★★★ 5.0

対応エリア⚫️東京都(東京体育館、ティップネス蒲田(水曜限定15時から18時30分まで)、プールの家 など) ⚫️神奈川県(ティップネス横浜(①火曜:15時から18時30分まで、②日曜:10時から13時まで) など) ⚫️埼玉県(ティップネス川口(木曜限定16時から18時30分まで)) ⚫️千葉県内は要相談

プロフィールをみる

大木涼平コーチのその他のメニューもっと見る

口コミ(55)もっと見る

  • baadさん

    【土日祝価格】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 90分 (大木 涼平コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • baadさん 2023年11月19日

    半年ぶりの4回目のレッスンを受けさせていただきました。
    毎回丁寧に、こちらの状況を考慮しながら全力でご指導いただいております。

    大木コーチのレッスンの魅力は、お人柄に加えて90分のレッスン時間をフルに
    活用いただける点だと思います。

    最初に悩んでいるところや、やりたいことをヒアリングしていただき解決に導いて頂けます。
    日々のトレーニング方法のアドバイスや、これから何を課題に泳法を磨いていかが明確になります。

    今後ともよろしくお願いいたします。 

  • Haruwataruさん

    【土日祝価格】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 90分 (大木 涼平コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Haruwataruさん 2023年05月27日

    強化クラスに在籍する小学生の娘のコーチを初めて依頼しました。
    レッスン前のヒアリングもとても丁寧で、現在の娘の練習状況や親の心情も親身に聞いてくださり、内気な娘ですが、そんな娘にゆっくり寄り添って頂き、集中してレッスンを受けることができました。レッスン後は、自身で感じていたフォームの改善点も再確認できたようで、その日の夕方のスイミングクラブでの練習でも実践できたようで、とても充実していました。レッスン後の対面でのフィードバックも、今十分出来ている箇所、これから改善するべきところを、丁寧にわかりやすく教えて頂きました。泳ぎだけでなく、日々の食事面のアドバイスや練習の取り組み方も、まずは難しく考えずに試してみたらいいよ、と娘も受け入れやすく、安心感がありました。そして何より日本トップ選手の泳ぎを間近で見れたことが大きな刺激になったようでした。また書面でのフィードバックも細やかに説明頂き、復習もかねて実践したいと意気込んでいますので、また次回ぜひお願いしたいと思います。

  • すいむ6さん

    【土日祝価格】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 90分 (大木 涼平コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • すいむ6さん 2023年05月07日

    中学生の平泳ぎの指導を3回お願いしました。
    プロフィールの写真から少し軽い感じの方と思っていましたが、爽やかでとても素敵な方でした。
    泳ぎに悩みを持つ子供に真摯に向き合って頂き、平泳ぎのコーチングにプライドを持ってらっしゃる素晴らしいコーチだと思いました。
    入水前のヒアリングでは、口下手な子供のペースに合わせつつもしっかりと悩みを聞き出してくださり、準備体操にも課題を意識した内容を取り入れてくれました。
    スイムレッスンは、子供の感想として「知らないことを教えてもらうときに、説明してもらってそれを実際にやってもらうというやり方がとても分かり易かったです。例えば広背筋を使うイメージというのが分かりやすく、体重が軽い自分でも体重移動ができた感じになったのが進歩の一つだと感じました。」というように、言葉での説明の後に子供が納得いくまで何度でも実演してくださりました。
    スイム後の振り返りでは、肉体的な技術面に加え「色々試すことを楽しみながら、自分の泳ぎを探していけば良いよ。」と気持ちの面にもご配慮を頂きました。
    ここまででも充分なのですが、レッスン後に頂けるフィードバックの量と内容が凄く、レッスンの内容を中学生にも分かりやすい言葉やニュアンスで表現してくださりました。
    限られた時間の中でもできる限り多くの気づきを与えようと真摯にコーチングしてくださる理想的なコーチだと思いました。また、是非ご指導をお願いします!

  • ハスさん

    【土日祝価格】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 90分 (大木 涼平コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ハスさん 2023年04月15日

    子供に分かりやすい言葉で、とても丁寧に教えて頂けるので、集中してレッスンをうけられています。
    まだ3回目のレッスンですが、3秒以上タイムが上がり、子供も喜んでいます。
    次回もぜひお願いしたいと思います。


  • ぽんたんさん

    【土日祝価格】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 90分 (大木 涼平コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ぽんたんさん 2023年04月09日

    昨日のレッスンありがとうございました。
    レッスン前のヒアリングから丁寧に聞き取りしてくださりレッスン中は1つ1つ確認しながら教えて頂き本人も理解できていたようです。
    プールサイドにてレッスンを見学していましたが、
    泳いでいるときに声をかけて頂いていたので、リズムや改善点を意識して泳げていたと思います。
    また、一緒に泳いでくださったり、子供目線のレッスンで楽しかったそうです!
    課題のポイントを3つにしぼって頂いたので毎日の練習に活かせそうです。
    ありがとうございました。

大木涼平コーチを見ている人におすすめもっと見る