【2回目以降】～初心者の方も歓迎！～平泳ぎレッスン 60分

60分 / 11,000円 ~

★★★★★ 5.0 （99）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア ⚫️東京都(東京体育館、プールの家(流水撮影レッスンのみ選択可) 、ティップネス蒲田(水曜限定：15時〜18時30分)など)　⚫️神奈川県(ティップネス横浜(火曜限定：15時〜18時30分))　⚫️埼玉県(ティップネス川口(木曜限定：15時〜18時30分))　⚫️千葉県内は要相談

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/14 満	15 –	16 満	17 –	18 満	19 –	20 –
21 満	22 満	23 –	24 満	25 –	26 –	27 –
28 –	29 –	30 –	31 –	8/1 –	2 –	8/3 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,500（税込）

交通費について

東京都：1,000円
神奈川県•埼玉県•千葉県：2,000円
※予約確定の際に加算致します
※上記以外の県での出張レッスンご希望の場合は、交通費は別途ご相談になります

トレーニング場所について

【レッスン拠点会場(基本)】
■東京都
①会場　：東京体育館
　最寄駅：千駄ヶ谷駅、国立競技場駅
　備考　：入場料を別途現地にて精算

②会場　：ティップネス蒲田
　最寄駅：蒲田駅
　備考　：施設使用料として2,000円(1レッスン)を
　　　　　別途現地にて精算
　　　　　水曜日15時〜18時30分の時間帯限定

■神奈川県
　会場　：ティップネス横浜
　最寄駅：横浜駅
　備考　：施設使用料として2,000円(1レッスン)を
　　　　　別途現地にて精算
　　　　　火曜日15時〜18時30分の時間帯限定

■埼玉県
　会場　：ティップネス川口
　最寄駅：川口駅
　備考　：施設使用料として2,000円(1レッスン)を
　　　　　別途現地にて精算
　　　　　木曜日15時〜18時30分の時間帯限定

■千葉県
　会場要相談

このトレーニングのコーチ

: 大木涼平コーチ

現役アスリート🏊‍♂️＆日本水泳連盟公認コーチ⏱️

★★★★★ 5.0 （99）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

レッスン開始15分前までに、指定会場の券売機前に集合をお願いします。
＜レッスンの流れ(60分)＞
　1.レッスン前のヒアリング
　　～着替え～
　2.準備体操（5分）※ストレッチ等のレクチャー含む
　3.レッスン（55分）
　　～着替え～
　4.フィードバック

目的・効果

【小学生以上対象】
本講座では、以下の方におススメです！

★平泳ぎを泳げるようになりたい方✅
★タイム級の進級テストで合格したい方✅
★競技会でタイムを縮めてライバルに勝ちたい方✅
★もっと楽に速く泳げるようになりたい方✅

1人1人に合ったトレーニングや技術指導を行い、
良いところは伸ばし、悪いところは改善することが目的となります。
日本のお家芸とも言われている平泳ぎで、国内トップレベルで戦ってきた経験を活かし、
楽に速く泳げるよう全力でサポートします！

注意点

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。
2人目は半額料金でのご案内となります。

健康上に問題のある方はご遠慮ください。

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分補給用ドリンク

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/14 満	15 –	16 満	17 –	18 満	19 –	20 –
21 満	22 満	23 –	24 満	25 –	26 –	27 –
28 –	29 –	30 –	31 –	8/1 –	2 –	8/3 –

口コミ（99）

【2回目以降】～初心者の方も歓迎！～平泳ぎレッスン 60分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- baadさん 2025年07月13日
2年弱ぶりで大木先生のレッスンを受講させて頂きました。今回も非常に内容の濃いレッスンで大変満足しております。
久しぶりにもかかわらず、以前の内容をご覧になっていただいた上で、レッスンを始めていただきました。
また、毎回ですがレッスン後のフィードバックも大変丁寧に行っていただけます。
【2回目以降】～初心者の方も歓迎！～平泳ぎレッスン 60分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たけちゃんマンさん 2025年03月04日
雪が降る寒い日でしたが、無事にレッスンしていただき大変感謝しています。
いつものように、私や息子の話を真摯に聞いてくださり、息子の理解が深まるような話し方で教えていただきました。
回数を重ねるごとにコーチへの信頼度が増すようで、息子にとってコーチは“神”だと言ってました（笑）
本日もありがとうございました。またよろしくお願いします。
【2回目以降】～初心者の方も歓迎！～平泳ぎレッスン 60分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たけちゃんマンさん 2024年12月21日
2ヶ月ぶりのレッスンでした。
前回もそうでしたが、アドバイスや指導も子どもが理解しやすいように話してくださり、子ども自身も丁寧でわかりやすかったと言ってました。
お世話になりありがとうございました。またよろしくお願いします。
【2回目以降】～初心者の方も歓迎！～平泳ぎレッスン 60分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- やまとさん 2024年07月13日
2回目です！
行き詰まっていたので、大木コーチにまた見て頂きました。
自分の悪いところやそれに対する解決策などをアドバイスして頂き、前よりも進んでいる感覚を体感することができました。
次回もまた見て頂きたいと思っています。
【平日限定価格✅】～初心者の方も歓迎！～平泳ぎレッスン 90分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Mikuさん 2025年07月12日
以前グループレッスンでお世話になり、今回初めて個人レッスンをお願いしました。
平泳ぎについて造詣が深くなったような、濃密な90分間であっという間でした。
特に今までガムシャラに力一杯キックをしていて、すぐ疲れてしまうことが多かったので、プルの邪魔をしないキックというのは目から鱗でした。
早速、練習会で試してみたところ、今までよりも省エネで、でもタイムは落とすことなく泳ぐことができました。
また、Brで大会に出る前にはレッスンお願いしたいと思います。ありがとうございました！