【初回限定】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 60分 (水泳)

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  • ⚫️東京都(東京体育館、プールの家 など)⚫️神奈川県(ティップネス横浜店(日曜限定) など) ⚫️千葉県内は要相談

【初回限定】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 60分 (水泳)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

東京都:1,000円
神奈川県•千葉県:2,000円
※予約の際に加算されます
※上記以外の県でのレッスンご希望の場合は、交通費は別途ご相談になります

トレーニング場所について

【レッスン拠点会場】
■東京都
 会場 :東京体育館
 最寄駅:千駄ヶ谷駅、国立競技場駅
 施設使用料として1,100円(1人あたり)と
 入場料を別途現地にて精算

■神奈川県
 会場 :ティップネス横浜店
 最寄駅:横浜駅
 備考 :施設使用料として2,000円(1レッスン)を
     別途現地にて精算
     日曜日8:45〜13:00の時間帯限定

■千葉県
 会場要相談

大木 涼平

大木 涼平コーチ

元競泳日本選手権ファイナリスト、元オリンピック強化指定選手

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対応エリア⚫️東京都(東京体育館、プールの家 など)⚫️神奈川県(ティップネス横浜店(日曜限定) など) ⚫️千葉県内は要相談

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トレーニングの説明

レッスン開始15分前までに、指定会場の券売機前に集合をお願いします。
<レッスンの流れ(60分)>
 1.レッスン前のヒアリング
  ~着替え~
 2.準備体操(5分)※ストレッチ等のレクチャー含む
 3.レッスン(55分)
  ~着替え~
 4.フィードバック

目的・効果

【小学生以上対象】
本講座では、タイム級の進級テストで合格したい!、競技会でタイムを縮めてライバルに勝ちたい!、もっと楽に速く泳げるようになりたい!方におすすめです。
このレッスンでは、ひとりひとりに合ったトレーニングや技術指導を行い、
良いところは伸ばし、悪いところは改善することが目的となります。
日本のお家芸とも言われている平泳ぎで、国内トップレベルで戦ってきた経験を活かし、
楽に速く泳げるよう全力でサポートします!

注意点

「記録向上を目標に掲げている方向けの講座」のため、
中・上級者や経験者向けと限定させていただきます。

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。初回は2人目無料です。
※次回以降は、2人目は半額料金でのご案内となりますのでご注意ください。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分

その他

【初回限定】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 60分 (水泳)

所要時間60分8,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

東京都:1,000円
神奈川県•千葉県:2,000円
※予約の際に加算されます
※上記以外の県でのレッスンご希望の場合は、交通費は別途ご相談になります

トレーニング場所について

【レッスン拠点会場】
■東京都
 会場 :東京体育館
 最寄駅:千駄ヶ谷駅、国立競技場駅
 施設使用料として1,100円(1人あたり)と
 入場料を別途現地にて精算

■神奈川県
 会場 :ティップネス横浜店
 最寄駅:横浜駅
 備考 :施設使用料として2,000円(1レッスン)を
     別途現地にて精算
     日曜日8:45〜13:00の時間帯限定

■千葉県
 会場要相談

大木 涼平

大木 涼平コーチ

元競泳日本選手権ファイナリスト、元オリンピック強化指定選手

★★★★★ 5.0

対応エリア⚫️東京都(東京体育館、プールの家 など)⚫️神奈川県(ティップネス横浜店(日曜限定) など) ⚫️千葉県内は要相談

自己紹介

【2022年11月からレッスン開講🏊‍♂️】

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます!
元実業団スイマーの大木と申します。
専門種目は平泳ぎで、50,100mを得意とする短距離スイマーです。

2021年4月の東京オリンピック選考会を兼ねた日本選手権にて、約20年間の現役生活を引退。
引退後はマスターズ水泳に環境を移し、直近は世界マスターズ水泳選手権 福岡大会に参戦。

現在もトレーニングを継続し、「ハイパフォーマンスコーチ」として平泳ぎのスキルを、さらに磨きに磨き続けています⭐️

レッスンでは、自分自身が感じている水泳に対する考え方や、これまで培った平泳ぎのテクニックを発信するのはもちろん、お客様1人1人に適した泳ぎ方や考え方を導けるよう、笑顔で温かくサポート致します😊

日程のご相談も随時受け付けていますので、お気軽にご連絡ください。

【コーチ情報 など】
<出身地、在住地>
 埼玉県出身、東京都在住
<出身校、実業団>
 春日部共栄高等学校 → 中京大学 → 富士通(株)※現役引退後、退職(2021年4月)
<指導コンセプト>
 「平泳ぎ」を通じて、水泳の楽しさや、1つのことをとことん追求する面白さを提供する
<レッスン対応人数>
 1名~2名(少人数で、1人1人しっかりサポートします!)
<資格>
 日本スポーツ協会水泳コーチ3
 ((公財)日本水泳連盟 公認水泳コーチ)
<指導経験>
 2021年に現役引退後、約半年間ほど地元埼玉県内の
 スイミングスクールにて水泳指導を経験。
 3歳~12歳を対象に、月間120時間の水泳指導経験があり、
 幼児水慣れ・小学生向けの指導にも長けています。
<ベストタイム>
●短水路(25m)
 50m平泳ぎ:26秒79
 100m平泳ぎ:59秒27
●長水路(50m)
 50m平泳ぎ:27秒62
 100m平泳ぎ:1分00秒59
<その他>
 スイーツが大好きで、週末に趣味のカフェ巡りをしながら、そのお店のスイーツや珈琲を堪能するのが好きです^ ^
 チーズケーキ(バスク、レア系)が1番大好きです◎

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • ままぱんださん

    【初回限定】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 60分(大木 涼平コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ままぱんださん 2024年05月04日

    事前のヒアリングも丁寧でした。
    レッスンでは、良い点は褒めて頂き、改善点についてはわかりやすく説明してもらいました。
    限られた時間内で改善点について、ステップを踏んで取り組んでもらいました。
    丁寧なフィードバックあり、今後の練習でも気を付けながら取り組めそうです。
    また、次回レッスンをお願いしたいと思いました。

  • 隼斗さん

    【初回限定】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 60分(大木 涼平コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 隼斗さん 2024年03月10日

    凄くお人柄が良い方で気楽にレッスンを受けることができました。
    60分でしたが、自分の改善点や引っかかっていたところを丁寧に答えて頂き、物凄い有意義な時間となりました。
    また、フィードバックを物凄く丁寧に作ってくださるので、いつでも自分の弱点を見返すことができるのが本当に有難いです。
    泳ぎを改善し、次回も是非見て頂きたいと思っています。
    本日は本当にありがとうございました。

  • ばんびしおりさん

    【初回限定】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 60分(大木 涼平コーチ)

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    • ばんびしおりさん 2024年03月10日

    はじめての平泳ぎで会うまではできるかドキドキすると不安がってましたが会ってすぐに少し話しただけで娘は大木コーチとなら楽しくできそうとノリノリになりました!
    話し方は優しく常に爽やかな笑顔で明るい対応なので安心してお願いすることができました!

    終わってからはすごく楽しかったと大満足で帰ってきました!

    口コミ通りの丁寧なフィードバックで次回のレッスンまでにやるべきことを的確にアドバイスして頂けました!

    楽しくレッスンして頂いたおかげで娘も次回を楽しみにしています!
    有難うございました!!

  • ちゃんさん

    【初回限定】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 60分(大木 涼平コーチ)

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    • ちゃんさん 2024年02月19日

    中学1年生の息子に、初めてレッスンをして頂きました。レッスンそのものは勿論のこと、レッスン前のヒアリングから、フィードバックまで丁寧に対応頂きました。特にレッスン時の分かりやすい説明と詳細なフィードバックは、本当に有り難いです。本人も大満足!評価が高いのも納得です。また、レッスンお願いしたいと思います。

  • なたぴーさんさん

    【初回限定】~ベスト更新を目指して~ 平泳ぎレッスン 60分(大木 涼平コーチ)

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    • なたぴーさんさん 2024年02月12日

    みなさんの口コミ通り、爽やかで優しく、ご指導も的確で、子供も凄く分かりやすかったと、大変満足しておりました!
    驚いたのがとても丁寧なフィードバックです。
    これほどまで丁寧なフィードバックは、大木コーチ以外いないと思います。

    子供だけではなく、親への配慮もとても素晴らしく、人としても尊敬できるような素晴らしいコーチでした!

    今後ともどうぞよろしくお願い致します!

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