大木涼平コーチ

★★★★★ 5.0 （102）

対応エリア ⚫️東京都(東京体育館、プールの家(流水撮影レッスンのみ選択可) 、ティップネス蒲田(水曜限定：15時〜18時30分)など)　⚫️神奈川県(ティップネス横浜(火曜限定：15時〜18時30分))　⚫️埼玉県(ティップネス川口(木曜限定：15時〜18時30分))　⚫️千葉県内は要相談

対応時間【基本】平日:10時～21時、土日祝:10時～18時

アピールポイント

【お知らせ】※2025年8月23日(土) 更新
9月レッスン予約受付中です❗️出張レッスンも承っておりますので、遠方でレッスン受けたいけど受けられない方も、お気軽にご相談ください😊(交通費などは別途ご相談となります🙇‍♂️)

競泳情報サイトのスイムメディア様にて、レッスン記事が掲載されました！
レッスンご検討中の方は、ぜひチェック✅
親身に、丁寧に、笑顔でレッスン対応致します😊
［URL］https://swim-media.com/goods/pool-no-ie-coach

⭐️平泳ぎ一筋で20年以上、選手として泳ぎを磨きに磨き続けてきたから分かる「平泳ぎに必要な身体の使い方や考え方」を伝授致します！

平泳ぎの効率化を目指し、「スピード」「テクニック」「メンタル」などのスキルアップをサポート！
選手や指導者として培ってきた経験を活かし、初心者の方からジュニアスイマー(育成クラス・選手クラス)、マスターズスイマー、ハンディキャップをお持ちの方まで、様々なご要望に最大限お応えします。
レッスン場所や内容、ご不明点がありましたらお気軽にお問合せください！

”自分自身が持っている「武器(長所)」を、一緒に見つけませんか？"

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/25 –	26 満	27 満	28 満	29	30	31
9/1	2 満	3	4	5	6 満	7
8 –	9	10	11	12	13	14 満

自己紹介

【2022年11月からレッスン開講🏊‍♂️】開講3年目⭐️

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます！
大木涼平(おおきりょうへい)と申します。
専門種目は平泳ぎで、50,100mを得意とする短距離スイマーです。

2021年4月の東京オリンピック選考会を兼ねた日本選手権にて約20年間の現役生活を一度引退しましたが、2024年11月から約3年半振りに現役復帰🔥

日本水泳連盟主催の大会に出場しながら、「コーチ」としても「アスリート」としても平泳ぎのスキルを成長させるため、日々研鑽を積んでおります。また2022年からマスターズ水泳にも参戦中！

生徒の皆様から信頼していただけるよう、「説得力があるハイパフォーマンスコーチ」として、継続してレッスンを受け続けたいと感じていただけることをお約束致します⭐️

生徒様1人1人に適した泳ぎ方や考え方を導けるよう「伝える力」を大切にしながら、笑顔で親身に温かくサポート致します😊

日程のご相談も随時受け付けていますので、お気軽にご連絡ください。
※1ヶ月以上先のスケジュールの相談も可能です⭕️出張レッスンも承っております🚄✈️

【コーチ情報🐸】
＜出身地、在住地＞
　埼玉県出身、東京都在住
＜出身校、実業団、現在＞
　春日部共栄高等学校 → 中京大学 → 富士通(株) → 独立(平泳ぎ専門コーチ)
＜指導コンセプト＞
　「平泳ぎ」を通じて、水泳の楽しさや、1つのことをとことん追求する面白さを提供する
＜レッスン対応人数＞
　1名～2名(少人数で、1人1人しっかりサポートします！)
＜指導者資格＞
　日本スポーツ協会水泳コーチ3
　((公財)日本水泳連盟公認水泳コーチ)
＜ベストタイム＞
●短水路(25m)
　50m平泳ぎ:26秒79
　100m平泳ぎ:59秒27
●長水路(50m)
　50m平泳ぎ:27秒62
　100m平泳ぎ:1分00秒59
＜プライベート🍰＞
　スイーツが大好きで、週末に趣味のカフェ巡りをしながら、そのお店のスイーツや珈琲を堪能するのが好きです^ ^
　チーズケーキ(バスク系、レア系)、プリン(硬め&柔め)、パン(クロワッサン生地系)が大好きです◎

実績・受賞歴

ジャパンオープン(2015年)　50m平泳ぎ準優勝
国民体育大会(2015、2016年)　100m平泳ぎ 6位入賞
日本選手権(2021年)　50m平泳ぎ 8位入賞
ジャパンオープン(2024年)　50m平泳ぎ 8位入賞
平成29年度 JOC日本オリンピック委員会強化指定選手
日本ランキング　最高6位
【指導実績①】全国JOCジュニアオリンピックカップ参加標準記録突破者＆決勝進出者＆全国チャンピオンを輩出
【指導実績②】パリ五輪2024パラリンピック日本代表選手を輩出
【指導実績③】ジュニア選手の方(女子選手)で、レッスン6ヵ月継続で50m平泳ぎにて約8秒のベスト記録更新
【指導実績④】ドリームコーチングにて唯一の平泳ぎ特化型コーチとして460件以上のレッスン実績(2025.8現在)

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/25 –	26 満	27 満	28 満	29	30	31
9/1	2 満	3	4	5	6 満	7
8 –	9	10	11	12	13	14 満

口コミ（102）

【平日限定価格✅】～初心者の方も歓迎！～平泳ぎレッスン 90分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ナユタくんさん 2025年08月25日
大木コーチは、一般論をむやみに詰め込まず、選手本人に必要なポイントだけを的確に絞ってくれます。
「泳ぎは人それぞれ」「速くなる道は一つじゃない」という前提で、身体の使い方と物理的な原理に基づくドリルを提案。短期の“見かけの改善”よりも、中長期で伸び続ける土台づくりを大切にしてくれるのが印象的です。
平泳ぎでは「4タイプ」のフレームを使って自分の傾向をつかめるため、何を直せば速くなるかが具体的に見えてきます。

さらに、大木コーチ自身が「マスターズスイマー」として同じ技術を実践し、スピード向上に取り組んでいる点も大きな魅力です。指導者として話すだけでなく、自ら体現してくれるので、若いスイマーにとっても理解しやすく、納得感があります。

私たちは複数回セッションを受けていますが、そのたびにコーチが新しい観点やドリルを学び続け、指導をアップデートしているのを感じます。常に成長し続ける姿勢が、選手の成長にも良い循環を生んでいます。
コピーではなく“自分の速さ”をつくりたい方に強くおすすめです。
【平日限定価格✅】～初心者の方も歓迎！～平泳ぎレッスン 90分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Mikuさん 2025年08月24日
前回レッスンをお願いした後タイムが1秒縮まったので、大会前に2回目のレッスンをお願いしました。
大木コーチのレッスンは他のコーチと違い、一方的に泳ぎ方を教えるというより、私に合った泳ぎ方を一緒に考えてくれるという感じなので、レッスン後になんか違うな...とモヤモヤすることもなく、非常に納得感を持って受講できると思います。
また次回もお願いしたいと思います。
【平日限定価格✅】～初心者の方も歓迎！～平泳ぎレッスン 90分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- yuko23さん 2025年08月14日
５回目のレッスンを受けさせていただきました。
90分レッスンも毎回あっという間で、分かりやすいコーチングと細やかなフィードバックで、泳ぎ方もだいぶ改善されました。
子供本人も一番苦手で嫌いな泳ぎだった平泳ぎが、今は泳ぐの楽しいと話しています。これもひとえに大木コーチのおかげだと思っております。
今後も定期的に、ご指導いただきたいと思っておりますのでよろしくお願いします。