大木涼平コーチ

★★★★★ 5.0 （118）

対応エリア ⚫️東京都(東京体育館、プールの家(流水撮影レッスンのみ選択可) 、ティップネス蒲田(水曜限定：15時〜18時30分)など)　⚫️神奈川県(ティップネス横浜(火曜限定：15時〜18時30分))　⚫️埼玉県(ティップネス川口(木曜限定：15時30分〜18時30分))　⚫️千葉県内は要相談

対応時間【基本】平日:10時～21時、土日祝:10時～18時

アピールポイント

【お知らせ】※2025年11月16日(日) 更新
12月レッスン予約受付中です😊✨是非一緒に成長していきましょう❗️

競泳情報サイトのスイムメディア様にて、レッスン記事が掲載されました！
レッスンご検討中の方は、ぜひチェック✅
親身に、丁寧に、笑顔でレッスン対応致します😊
［URL］https://swim-media.com/goods/pool-no-ie-coach

⭐️平泳ぎ一筋で20年以上、選手として泳ぎを磨きに磨き続けてきたから分かる「平泳ぎに必要な身体の使い方や考え方」を伝授致します！

平泳ぎの効率化を目指し、「スピード」「テクニック」「メンタル」などのスキルアップをサポート！
選手や指導者として培ってきた経験を活かし、初心者の方からジュニアスイマー(育成クラス・選手クラス)、マスターズスイマー、ハンディキャップをお持ちの方まで、様々なご要望に最大限お応えします。
レッスン場所や内容、ご不明点がありましたらお気軽にお問合せください！

”自分自身が持っている「武器(長所)」を、一緒に見つけませんか？"

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/24 満	25 満	26 –	27 満	28 –	29 満	30 満
12/1 満	2	3 –	4	5	6	7
8 満	9	10 –	11 満	12	13	14 満

自己紹介

【2022年11月からレッスン開講🏊‍♂️】開講3年目⭐️

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます！
大木涼平(おおきりょうへい)と申します。
専門種目は平泳ぎで、50,100mを得意とする短距離スイマーです。

2021年4月の東京オリンピック選考会を兼ねた日本選手権にて約20年間の現役生活を一度引退しましたが、2024年11月から約3年半振りに現役復帰🔥

日本水泳連盟主催の大会に出場しながら、「コーチ」としても「アスリート」としても平泳ぎのスキルを成長させるため、日々研鑽を積んでおります。また2022年からマスターズ水泳にも参戦中！

生徒の皆様から信頼していただけるよう、「説得力があるハイパフォーマンスコーチ」として、継続してレッスンを受け続けたいと感じていただけることをお約束致します⭐️

生徒様1人1人に適した泳ぎ方や考え方を導けるよう「伝える力」を大切にしながら、笑顔で親身に温かくサポート致します😊

日程のご相談も随時受け付けていますので、お気軽にご連絡ください。
※1ヶ月以上先のスケジュールの相談も可能です⭕️出張レッスンも承っております🚄✈️

【コーチ情報🐸】
＜出身地、在住地＞
　埼玉県出身、東京都在住
＜出身校、実業団、現在＞
　春日部共栄高等学校 → 中京大学 → 富士通(株) → 独立(平泳ぎ専門コーチ)
＜指導コンセプト＞
　「平泳ぎ」を通じて、水泳の楽しさや、1つのことをとことん追求する面白さを提供する
＜レッスン対応人数＞
　1名～2名(少人数で、1人1人しっかりサポートします！)
＜指導者資格＞
　日本スポーツ協会水泳コーチ3
　((公財)日本水泳連盟公認水泳コーチ)
＜ベストタイム＞
●短水路(25m)
　50m平泳ぎ:26秒79
　100m平泳ぎ:59秒27
●長水路(50m)
　50m平泳ぎ:27秒62
　100m平泳ぎ:1分00秒59
＜プライベート🍰＞
　スイーツが大好きで、週末に趣味のカフェ巡りをしながら、そのお店のスイーツや珈琲を堪能するのが好きです^ ^
　チーズケーキ(バスク系、レア系)、プリン(硬め&柔め)、パン(クロワッサン生地系)が大好きです◎

実績・受賞歴

ジャパンオープン(2015年)　50m平泳ぎ準優勝
国民スポーツ大会(2015、2016年)100m平泳ぎ 6位入賞
日本選手権(2021年)　50m平泳ぎ 8位入賞
ジャパンオープン(2024年)　50m平泳ぎ 8位入賞
平成29年度 JOC日本オリンピック委員会強化指定選手
日本ランキング　最高6位
【指導実績①】全国JOCジュニアオリンピックカップ参加標準記録突破者＆決勝進出者＆全国チャンピオンを輩出
【指導実績②】パリ五輪2024パラリンピック日本代表選手を輩出
【指導実績③】ジュニア選手の方(女子選手)で、レッスン6ヵ月継続で50m平泳ぎにて約8秒のベスト記録更新
【指導実績④】ドリームコーチングにて唯一の平泳ぎ特化型コーチとして550件以上のレッスン実績(2025.11現在)

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/24 満	25 満	26 –	27 満	28 –	29 満	30 満
12/1 満	2	3 –	4	5	6	7
8 満	9	10 –	11 満	12	13	14 満

口コミ（118）

【ストレスフリーの特別空間✨】～弱点丸わかり！～平泳ぎ流水撮影レッスン 60分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Ri;Riさん 2025年11月26日
2回目のレッスンになります。今回も丁寧に指導頂きました。普段はあまり意識していなかった姿勢や癖に対してのアプローチについて、子供に納得出来るように指導頂き、本人の意識も変わったと思います。次回は自己記録更新が報告出来るよう日々精進したいと思います。ありがとうございました。
【初回限定✅】～初心者の方も歓迎！～平泳ぎレッスン 60分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ヤナギーさん 2025年11月23日
自分の泳ぎの癖をご指摘頂いた上で自分に合った泳ぎが何かを細かく一緒に動作確認しながら丁寧指導いただきました。普段意識することのない部分にも気づくことができ、練習をする際に何を気をつけて泳がなければらないかとてもクリアになりました。実際にお手本となる大木さんの泳ぎもプールで見せていただき自分が理想とするフォームを間近で確認することもできたので大変参考になりました。
【2回目以降】～初心者の方も歓迎！～平泳ぎレッスン 60分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- いっかさん 2025年11月14日
2日間ありがとうございました。
本やその他でいろいろ勉強して平泳ぎを泳いでいたつもりでしたが、専門のコーチに習うと、ぜんぜん違っていたのがよくわかりました。
泳ぎを見て、一方的な直しではなく、こちらの感覚を大切にして寄り添って教えていただきました。
毎回通えるわけではないので、ホームに帰った時、どのように練習するかやドリルなども教えていただきました。
練習だけでは抜け落ちてしまいそうですが、フィードバックに詳しく書いていただけたので、練習の時間が鮮やかに思い出すことができます。
午後は、人が多く、距離を泳いでからのターン動作など見てもらえず残念でした。
平泳ぎでマスターズの大会に出れるくらいになれるよう練習に励みたいと思えるレッスンでした。
ありがとうございました。