90分 / 8,000円
育成クラス及び選手クラスに在籍中で、50m平泳ぎを「約1分5秒から50秒台」ほどで泳げる方向けのグループレッスンになります!以下のお悩みの生徒様にお勧めです!
★クロール/背泳ぎ/バタフライと比べて平泳ぎが安定せず、スイスイ進まずスピードが出ない✅
★育成クラスから選手コースへの進級のために個人メドレーを速くなりたいが、平泳ぎがブレーキになり足を引っ張っている✅
★公認大会や公式大会で、平泳ぎにてベストタイムを大幅更新したい方✅
平泳ぎの専門家だからできる「わかりやすいポイント説明やお手本」を行いながら、グループレッスンでも1人1人親身に暖かくレッスンさせていただくことをお約束致します😊
90分間のレッスンで、平泳ぎのプルに自信を持てるように一緒に楽しく練習していきましょう🍀
★★★★★ 5.0 (102)
<レッスンの流れ(90分)>
1.始まりの挨拶・準備体操(5分)
2.平泳ぎレッスン(80分)
3.振り返り・終わりの挨拶(5分)
★★★★★ 5.0
対応エリア⚫️東京都(東京体育館、プールの家(流水撮影レッスンのみ選択可) 、ティップネス蒲田(水曜限定:15時〜18時30分)など) ⚫️神奈川県(ティップネス横浜(火曜限定:15時〜18時30分)) ⚫️埼玉県(ティップネス川口(木曜限定:15時〜18時30分)) ⚫️千葉県内は要相談
・水泳道具一式(水着、キャップ、ゴーグル、タオルなど。普段の練習で使用しているプルブイがあれば持参可能)
・水分補給用のドリンク
続行
⚫︎50m平泳ぎを「約1分5秒から50秒台」ほどで泳げる方のみご予約可能です
⚫︎健康上に問題がある場合はご遠慮ください
以下の情報をご記載ください。
①50m平泳ぎ、または個人メドレーでの平泳ぎのラップタイム
②平泳ぎのプルで課題に感じていること
例)①50m平泳ぎ:55秒0
200m個人メドレー(平泳ぎラップ):1分5秒
②両手で水をかいている感覚が無く進まない
確認
口コミ(102)もっと見る
【平日限定価格✅】~初心者の方も歓迎!~ 平泳ぎレッスン 90分 (大木 涼平コーチ)
★★★★★ 5.0
ナユタくんさん 2025年08月25日
大木コーチは、一般論をむやみに詰め込まず、選手本人に必要なポイントだけを的確に絞ってくれます。
「泳ぎは人それぞれ」「速くなる道は一つじゃない」という前提で、身体の使い方と物理的な原理に基づくドリルを提案。短期の“見かけの改善”よりも、中長期で伸び続ける土台づくりを大切にしてくれるのが印象的です。
平泳ぎでは「4タイプ」のフレームを使って自分の傾向をつかめるため、何を直せば速くなるかが具体的に見えてきます。
さらに、大木コーチ自身が「マスターズスイマー」として同じ技術を実践し、スピード向上に取り組んでいる点も大きな魅力です。指導者として話すだけでなく、自ら体現してくれるので、若いスイマーにとっても理解しやすく、納得感があります。
私たちは複数回セッションを受けていますが、そのたびにコーチが新しい観点やドリルを学び続け、指導をアップデートしているのを感じます。常に成長し続ける姿勢が、選手の成長にも良い循環を生んでいます。
コピーではなく“自分の速さ”をつくりたい方に強くおすすめです。
【平日限定価格✅】~初心者の方も歓迎!~ 平泳ぎレッスン 90分 (大木 涼平コーチ)
★★★★★ 5.0
Mikuさん 2025年08月24日
前回レッスンをお願いした後タイムが1秒縮まったので、大会前に2回目のレッスンをお願いしました。
大木コーチのレッスンは他のコーチと違い、一方的に泳ぎ方を教えるというより、私に合った泳ぎ方を一緒に考えてくれるという感じなので、レッスン後になんか違うな...とモヤモヤすることもなく、非常に納得感を持って受講できると思います。
また次回もお願いしたいと思います。
【平日限定価格✅】~初心者の方も歓迎!~ 平泳ぎレッスン 90分 (大木 涼平コーチ)
★★★★★ 5.0
yuko23さん 2025年08月14日
5回目のレッスンを受けさせていただきました。
90分レッスンも毎回あっという間で、分かりやすいコーチングと細やかなフィードバックで、泳ぎ方もだいぶ改善されました。
子供本人も一番苦手で嫌いな泳ぎだった平泳ぎが、今は泳ぐの楽しいと話しています。これもひとえに大木コーチのおかげだと思っております。
今後も定期的に、ご指導いただきたいと思っておりますのでよろしくお願いします。