【ストレスフリーの特別空間✨】～弱点丸わかり！～平泳ぎ流水撮影レッスン 60分 (水泳)

★★★★★ 5.0 (61)

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水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
⚫️東京都(東京体育館、東京アクアティクスセンター(1レーン貸切で行うため、日程要相談)、プールの家(流水撮影レッスンのみ選択可) )　⚫️神奈川県(ティップネス横浜(日曜限定：10時から13時まで) など)　⚫️埼玉県内、千葉県内は要相談

【ストレスフリーの特別空間✨】～弱点丸わかり！～平泳ぎ流水撮影レッスン 60分 (水泳)

所要時間60分14,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥7,000（税込）

交通費について

東京都：1,000円
※予約確定の際に加算致します

トレーニング場所について

■プールの家
　<ホームページ>
　https://poolnoie.studio.site/#access
　<住所>
　東京都江東区北砂6-15-5
　<最寄駅>
　大島駅(都営新宿線)
　<定休日>
　火曜日、金曜日
　<対応可能時間>
　月・水・木
　●18:30〜19:30
　土・日・祝
　●9:45〜10:45
　●11:00〜12:00
　●12:15〜13:15
　●13:30〜14:30
　●14:45〜15:45
　●16:00〜17:00
<施設利用費>
　ご受講者様1名あたり3,000円を
　別途現地にて精算

大木涼平コーチ

元競泳日本選手権ファイナリスト、元オリンピック強化指定選手

★★★★★ 5.0

対応エリア⚫️東京都(東京体育館、東京アクアティクスセンター(1レーン貸切で行うため、日程要相談)、プールの家(流水撮影レッスンのみ選択可) )　⚫️神奈川県(ティップネス横浜(日曜限定：10時から13時まで) など)　⚫️埼玉県内、千葉県内は要相談

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2024.07
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15 –	16 –	17 満	18 満	19 –	20 –	21 満
22 満	23 満	24 満	25 満	26 満	27 –	28 –
29 満	30 満	31 満	1 –	2 –	3 –	4 –

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トレーニングの説明

レッスン開始30分前に大島駅に集合。
レッスン場所まで、コーチと一緒に向かいます。
現地集合ご希望の場合、レッスン会場に10分前にお越しください。
＜レッスンの流れ(60分)＞
　1.レッスン前のヒアリング
　　～着替え～
　2.準備体操
　3.レッスン（60分）
　　～着替え～
　4.フィードバック

目的・効果

【小学生以上対象】
本講座では、以下の方におススメです！

★自分がどのように泳いでいるか分からず、映像を見てイメージを持ちたい方✅
★目標タイムと同等、またはそれ以上の速さを体感し、スピード感を養いたい方✅
★誰にも邪魔されない空間でストレス無く、のびのびとレッスンを受講したい方✅

お持ちのスマートフォン等で泳いでいる映像を撮影し、撮影した映像を一緒に確認しながら細かく技術指導致します。
保護者の方もお子様のレッスンの様子や泳ぎを間近で見学することが可能です！

流水機械性能は、最高で28秒台の速度まで対応可能です！！
※日本選手権、ジャパンオープン出場レベルまで対応可能◎

普段と違う特別なプールで、楽しく60分間で速くなりましょう！

※SnowMan 岩本照さんも番組で利用していたプールになります！
<SASUKE Ninja Warrior【TBS公式】>
https://youtu.be/IveZsnFPoS8
※プロフィールのギャラリーにて、コーチ本人の流水撮影動画を公開中(写真5枚目)！
　基本は横からの泳法撮影ですが、ご希望があれば、前方や後方からの撮影も可能です。

注意点

レッスンご希望の方は、希望日約2週間前までにメッセージにてご連絡ください。
※ご連絡いただけたあとに、レッスン場所を予約します。
※すでに希望日に予約が入っている場合もあります。

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。
2人目は半額料金でのご案内となります。

健康上に問題のある方はご遠慮ください。

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分・撮影機材(スマートフォン、タブレットなど)

その他

【ストレスフリーの特別空間✨】～弱点丸わかり！～平泳ぎ流水撮影レッスン 60分 (水泳)

所要時間60分14,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥7,000（税込）

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東京都：1,000円
※予約確定の際に加算致します

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大木涼平コーチ

元競泳日本選手権ファイナリスト、元オリンピック強化指定選手

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【ストレスフリーの特別空間✨】～弱点丸わかり！～平泳ぎ流水撮影レッスン 60分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Wakaさん 2024年06月06日
2回目のレッスンとなります。自分の弱点が明確にわかり、非常に丁寧に課題と改善点のレクチャーをして頂けました。
今後の練習ですべきことが明確になり、受講してとても良かったです！ありがとうございました！
【ストレスフリーの特別空間✨】～弱点丸わかり！～平泳ぎ流水撮影レッスン 60分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ほのすけさん 2023年03月19日
ありがとうございました。小2の娘は水族館の魚になった気分が味わえて楽しかったようです。笑
レッスンを受けてみて、普段に比べ直さなければいけないところが見てすぐにわかるため、納得しながらレッスンを受けているように思いました。
またぜひ宜しくお願い致します。
【ストレスフリーの特別空間✨】～弱点丸わかり！～平泳ぎ流水撮影レッスン 60分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- lyprqylさん 2022年12月31日
とても爽やかで明るくて丁寧ですてきなコーチです。子供が、“流水撮影スイムレッスン”を受けました。プールのオーナーさんも気さくですてきな方で、アットホームな空間でした。親は、子供の泳ぎをプール側面でみれて、撮影もできたのですが、子供の試合を一度もみたことないので、楽しく、とても新鮮でした。レッスンは、撮影した泳ぎを、ひと泳ぎごとに、コーチと即確認できました。泳ぎを感覚だけでとらえるだけではなく、本人が客観的に自分の泳ぎを目でみれて、その場でコーチからアドバイスをいただける、非常に効率的な練習ですね。泳いでいる最中にも、コーチがナイスタイミングで改善点&お誉めの言葉もかけて下さり、明らかに、フォームが即改善されているのが、泳げない親の私にも、分かりました。平泳ぎタイムが普段50m50秒程度の子供は、レッスン終盤、流水の速度を調整し、40秒の世界を体感させてもらいました。まさか、泳げてた、ビックリ、本人喜んでおりました。こんな練習方法があるなんて、体験できて良かったです。せっかく撮影した動画、たまに見返して、普段の練習に生かせるようにしたいです。大木コーチ、ありがとうございます。
【平日限定価格✅】～ベスト更新を目指して～平泳ぎレッスン 90分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- りーちゃんさん 2024年07月25日
初めてレッスンを受けさせていただきました。
4種目の中で、一番平泳ぎが好きだったのですが最近タイムが伸びずだんだん苦手な種目になってきたので、また楽しく泳いでもらいたいと平泳ぎ専門の大木コーチにお願いしました。
すぐに改善できるところから今後の課題まで目的に向かって何を目標に練習すれば良いのかが具体的にわかりとても勉強になりました。
レッスン後のフィードバックもとても細かくまとめていただきレッスンを振り返ることが出来てよかったです。
また、定期的にレッスンをお願いしたと思います。
【スタートも武器に🔥】～経験者向け～平泳ぎ＆スタートトレーニング 90分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- N-ponさん 2024年07月21日
小6の娘がお世話になりました。

タイムの伸び悩みでどうしたら？…と思いつつも、グループレッスンでは具体的な改善が出来ずにいました。
今回、手足と姿勢などのポイント、飛び込みスタートのフォームなどとても細かく指導していただき、またフィードバックも丁寧でわかりやすく、娘は今後の練習でそのポイントを忘れないように！とピックアップしていました。

はじめてのレッスンで緊張していた娘も、コーチのソフトな対応と爽やかな笑顔と声がけで楽しくレッスンを受けることができました。