【スタートも武器に🔥】～経験者向け～平泳ぎ＆スタートトレーニング 90分 (水泳)

★★★★★ 5.0 (65)

気になる

水泳
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
⚫️東京都(東京体育館、東京アクアティクスセンター(1レーン貸切で行うため、日程要相談)、プールの家(流水撮影レッスンのみ選択可) )　⚫️神奈川県(ティップネス横浜(火曜限定：17時45分から18時45分まで) )　⚫️埼玉県(ティップネス川口(木曜限定：17時45分から18時45分まで) 　⚫️千葉県内は要相談

【スタートも武器に🔥】～経験者向け～平泳ぎ＆スタートトレーニング 90分 (水泳)

所要時間90分14,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥7,000（税込）

交通費について

東京都：1,000円
神奈川県•埼玉県•千葉県：2,000円
※予約確定の際に加算致します
※上記以外の県でのレッスンご希望の場合は、交通費は別途ご相談になります

トレーニング場所について

【レッスン拠点会場】
飛び込み可能な会場が限られているため、お客様と要相談になります。
※東京体育館では飛び込み練習が出来ないため、その他の会場となります。

大木涼平コーチ

元競泳日本選手権ファイナリスト、元オリンピック強化指定選手

★★★★★ 5.0

対応エリア⚫️東京都(東京体育館、東京アクアティクスセンター(1レーン貸切で行うため、日程要相談)、プールの家(流水撮影レッスンのみ選択可) )　⚫️神奈川県(ティップネス横浜(火曜限定：17時45分から18時45分まで) )　⚫️埼玉県(ティップネス川口(木曜限定：17時45分から18時45分まで) 　⚫️千葉県内は要相談

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2024.12
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25 –	26 –	27 –	28 –	29 –	30 –	1 –
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9 満	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 満
16 –	17 –	18 –	19 –	20 満	21 満	22 –
23 満	24 –	25 –	26 満	27 –	28 –	29 満
30 –	31 –	1 –	2 –	3 –	4 満	5 満

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トレーニングの説明

レッスン開始15分前までに、指定会場の券売機前に集合をお願いします。
＜レッスンの流れ(90分)＞
　1.レッスン前のヒアリング
　　～着替え～
　2.レッスン（90分）
　　準備体操(5分)　※ストレッチ等のレクチャー含む
　　平泳ぎレッスン＆スタートレッスン(85分)
　　～着替え～
　3.フィードバック

目的・効果

【小学生以上対象で、スタート経験者の方】
本講座では、「スタート経験者向け講座」になります。
以下の方におススメです！

★試合本番に向けてスタート技術も磨きたい方✅
★スタートからゴールまで、トータル的に見てほしい方✅

スタート技術指導に加え、平泳ぎの「泳法指導」もみっちり行います◎

試合本番に強くなりたい平泳ぎスイマーの皆さま！
ぜひお待ちしてます！

注意点

レッスン会場によって、小学生以下のご受講者様は利用手続きが必要になる場合があります。
施設にご確認の上、事前にお手続きをお済ませください。

「記録向上を目標に掲げている方向けの講座」のため、
スタート経験者限定とさせていただきます。

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。
2人目は半額料金でのご案内をしてます。ぜひご検討ください！

健康上に問題のある方はご遠慮ください。

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分・試合用水着(準備できる方)

その他

【スタートも武器に🔥】～経験者向け～平泳ぎ＆スタートトレーニング 90分 (水泳)

所要時間90分14,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥7,000（税込）

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大木涼平コーチ

元競泳日本選手権ファイナリスト、元オリンピック強化指定選手

★★★★★ 5.0

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【スタートも武器に🔥】～経験者向け～平泳ぎ＆スタートトレーニング 90分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- N-ponさん 2024年07月21日
小6の娘がお世話になりました。

タイムの伸び悩みでどうしたら？…と思いつつも、グループレッスンでは具体的な改善が出来ずにいました。
今回、手足と姿勢などのポイント、飛び込みスタートのフォームなどとても細かく指導していただき、またフィードバックも丁寧でわかりやすく、娘は今後の練習でそのポイントを忘れないように！とピックアップしていました。

はじめてのレッスンで緊張していた娘も、コーチのソフトな対応と爽やかな笑顔と声がけで楽しくレッスンを受けることができました。
【スタートも武器に🔥】～経験者向け～平泳ぎ＆スタートトレーニング 90分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ありがとうございました。さん 2024年01月31日
お世話になりました。
丁寧にご指導頂き、心から感謝しております。

普段は泳ぎ込みの練習が多いので、大木先生との練習が大変貴重な時間となりました。
爽やかで誠実なお人柄が伝わってきて有り難かったです。
またぜひお願いいたします。
【スタートも武器に🔥】～経験者向け～平泳ぎ＆スタートトレーニング 90分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- YONさん 2023年10月07日
初めてのレッスンでしたが、予約の段階から、丁寧に、対応して頂き、レッスン当日もわかりやすく待ち合わせ場所から指定下さり、気配りが素晴らしく、爽やかで、誠実なコーチで、安心しました。

緊張していましたが、丁寧で、私のペース、休憩のタイミングまで、配慮頂き、疲労せず、泳法指導を受ける事ができました。指導も的確で、わかりやすかったです。次回もよろしくお願いします
【スタートも武器に🔥】～経験者向け～平泳ぎ＆スタートトレーニング 90分（大木涼平コーチ）
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- 深月さん 2023年09月10日
小学生の娘のタイムが伸び悩んでおり、ご指導をお願いしました。
タイムを縮めるために何かを変えなければと思いつつも、クラブでは毎回同じことしか言われず、八方塞がりの状態でした。
大木コーチは丁寧に親身になって話を聞いてくださり、泳ぎから現状の課題をあげてくださいました。
とても細やかにわかりやすくご指導してくださり、一つひとつが娘には新鮮で、とても貴重で有意義な時間となりました。フィードバックも驚くほど丁寧で、今後の練習に役立てたいと思います。
ご指導いただいた後は迷いが晴れたようで、早速試してみたい！とやる気になっています。また是非よろしくお願いいたします。
【スタートも武器に🔥】～経験者向け～平泳ぎ＆スタートトレーニング 90分（大木涼平コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- こうたさん 2023年07月23日
とても爽やかで、明るいコーチです。8歳のやんちゃな息子の平泳ぎを、丁寧に細かく教えて頂きました。
集中力が途切れても根気よく教えて頂き、フォームがかなり上手になりました！本人も自分の上達を嬉しがっています。
フィードバックも分かりやすくまとめて記載してくれるので、レッスン後も復習できてとても助かります。お勧めのコーチです♪