【跳躍】走り幅跳び 実践トレーニング(60分) (陸上)

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【跳躍】走り幅跳び 実践トレーニング(60分) (陸上)

所要時間60分10,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~10名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

交通費は別途頂きます

トレーニング場所について

施設利用料は別途頂きます

金 尚龍

金 尚龍コーチ

世界陸連公認コーチ、陸上十種競技 アジア大会メダリスト

★★★★★ 4.9

対応エリア都内23区、横浜市、川崎市、市川市、浦安市等

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トレーニングの説明

ウォーミングアップは事前にお願いいたします。
※跳躍のトレーニングの時間を多くとりたいため

・助走~踏切
・踏切~空中動作
・着地

目的・効果

走り幅跳びは簡単に見えますが、意外と奥深いです。
それでもコツをつかむだけで記録は簡単に伸びます。
そのコツをつかむヒントをお教えいたします。

注意点

【トレーニング場所】
ご指定いただく場所は、安全な場所(陸上トラック、人の密度が少ない場所、公園など)での実施ができますようお願いします。
※交通費は別途頂きます
※施設使用料が発生する場合は別途頂きます

【当日】
・動きやすい格好、走りやすいシューズでお願い致します。
・水分補給の為、必ずお飲み物をご用意ください。
・体調不良・怪我などがある場合は必ず事前にチャットでご相談ください。

その他

【跳躍】走り幅跳び 実践トレーニング(60分) (陸上)

所要時間60分10,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~10名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

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金 尚龍

金 尚龍コーチ

世界陸連公認コーチ、陸上十種競技 アジア大会メダリスト

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口コミ(10)もっと見る

  • maetetsuさん

    【初回限定】かけっこ 今より少しでも速く走りたい【未就学~中学生】(60分) (金 尚龍コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • maetetsuさん 2024年05月21日


    ありがとうございました。
    先生に指摘いただいた「腰が落ちてる」という指摘は、言われるて初めて気づきましたが、
    素人の親から見てもわかるほど綺麗に走れるようになり、驚きました。
    親の私にも、今後の取り組みポイントをわかりやすく教えていただき、それもありがとうございます。
    子どもも、今日はとても楽しかったようで、また先生と一緒に走りたいと申しております。
    またお願いしたいと考えておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

  • 山ちゃんさん

    【初回限定】かけっこ 今より少しでも速く走りたい【未就学~中学生】(60分) (金 尚龍コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 山ちゃんさん 2023年10月25日

    運動会前に小1息子をコーチングしていただきました。
    限られた時間の中で小学1年生にも伝わるようにわかりやすくご指導いただきました。
    楽しい雰囲気の中で1時間集中して教わることができ、たくさん誉めてもらって本人も自信になったことと思います。
    側にいた私たち保護者にも指導の説明やアドバイスもくださり、本当に丁寧にみていただきました。
    また機会がありましたらお願いしたいです。ありがとうございました!

  • 月明かりさん

    【初回限定】かけっこ 今より少しでも速く走りたい【未就学~中学生】(60分) (金 尚龍コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 月明かりさん 2023年10月02日

    予約の段階からトレーニングの最後まで、大変丁寧にサポート頂きました。
    1回の限られた時間の中で、改善ポイントを絞っていただき、ご指導いただきました。
    また、コーチのお人柄もあり、子どももすぐにコーチを慕っていた様子です。

    またお願いしたいです。
    ありがとうございました!!

  • OKAMOTOさん

    【初回限定】かけっこ 今より少しでも速く走りたい【未就学~中学生】(60分) (金 尚龍コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • OKAMOTOさん 2023年09月30日

    運動会直前に小学3年と1年の兄妹の走り方をコーチングして頂きました。
    兄の方が始める前から少し不機嫌でしたが、コーチにお会いするとすぐに機嫌を直してトレーニングに取り掛かりました。金コーチは温和な雰囲気で優しく接してくれる方なので人見知りな子供達も直ぐに警戒心が解けたようです。
    練習では子供達を褒めながらしっかりヤル気にさせてくれ、様々な走る練習をしながら二人とも楽しみながらも集中していました。
    練習の合間に、子供の走りの癖、修正点、をご自身のご経験と近代理論で説明して下さり、今回の練習が終わった後も子供の走りのどこを意識してみるべきかを知ることが出来た。
    実際に子供達は頭で意識し、体でも練習したおかげで1時間のセッションが終わる頃には見違える程足が速くなった。
    とっても充実した1時間でした。おすすめです。

  • タクトさん

    【初回限定】かけっこ 今より少しでも速く走りたい【未就学~中学生】(60分) (金 尚龍コーチ)

    • ★★★★★ 4.0

    • タクトさん 2023年06月11日

    どのように走り方を変えれば速くなるか具体的に技術的に教えて頂いて分かりやすくてとても良かったです。

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