【スタート練習】飛び込みレッスン（所要時間60分）

60分 / 10,000円 ~

★★★★★ 5.0 （241）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京体育館プールがメインとなりますが、神奈川でも可能です。（愛知でのレッスンや飛び込み練習は相談ください）

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/30 満	7/1 –	2 –	3 満	4 –	5 –	6 満
7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12 満	13 –
14 満	15 –	16 –	17 –	18 –	19	7/20

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

神奈川でのレッスンの場合、一律2,000円
※予約の際に加算されます
※東京体育館では飛び込みができません。

トレーニング場所について

飛び込み練習ができるプールで行ないます。

このトレーニングのコーチ

: 伊藤健太コーチ

競泳世界選手権・アジア大会日本代表　元日本記録保持者

★★★★★ 5.0 （241）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分程度）
2.着替え（5分程度）
3.レッスン（45分程度）
4.フィードバック（5分程度）

目的・効果

●スタートが上手になりたい！
●タイムをもっと縮めたい！
●全国大会に出場したい！
など目標達成のお手伝いさせていただきます。
スタート（飛び込み）が上手になれば浮き上がりでリードできます。
浮き上がりでライバルに差をつけよう！！

注意点

飛び込みを重点的に行うプランになっているため、泳げる方で競技会に出場経験のある方のみの参加になります。
ご家族、ご友人などと一緒に参加でき、最大3名まで一緒に受講できます。（お一人あたり追加料金5000円）
なお、一緒に参加された方も次回以降は通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください
※東京体育館では飛び込みレッスンはできません
■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分など

その他

一般開放されている日時のみとなります。
日程はご相談（メッセージ）の上、決定させていただきます。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/30 満	7/1 –	2 –	3 満	4 –	5 –	6 満
7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12 満	13 –
14 満	15 –	16 –	17 –	18 –	19	7/20

口コミ（241）

【スタート練習】飛び込みレッスン（所要時間60分）（伊藤健太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- haru1023さん 2025年06月09日
通っているクラブではなかなか飛び込みのピンポイント練習はなく、集中的にレッスンできないかと探していたところこちらを見つけたので、レッスンをお願いしました。

メインはスタート練習、Frのフォームチェックもしていただきました。

本人曰く、丁寧に教えてくれたので、とても楽しかったとの事です。
週末に早速大会があるので、いいタイミングでレッスンを受けられて良かったです。
【スタート練習】飛び込みレッスン（所要時間60分）（伊藤健太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- すいとうさん 2025年06月07日
初めて利用させて頂きました。教わった息子が分かりやすく指導してくれたと言っていました、またお願いしたいです。
【スタート練習】飛び込みレッスン（所要時間60分）（伊藤健太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 愛知県知多半島在住さん 2025年05月11日
200メートルのペース配分、速さが落ちやすいのでここが頑張り所、というポイントを教えていただきました。
練習時間内に、ベストタイムを15秒短縮することが現実の目標になりました。ご指導ありがとうございました！
【スタート練習】飛び込みレッスン（所要時間60分）（伊藤健太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Ebiさん 2025年04月27日
とても丁寧で細かなアドバイス参考になります。息子もコーチがとても優しかったと言っていました。
飛び込み練習が出来るプールが都内にもあればいいのに…と、思いました。次はスタート＆ターンもご指導お願いしたいです。
またの機会にぜひお願いしたく思います。
【スタート練習】飛び込みレッスン（所要時間60分）（伊藤健太コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 八朔さん 2025年01月29日
前回のご指導により2秒タイムが短縮しました。
泳ぎだけでなく、指導者・教育者として子どもの様子をよく見てらっしゃるな、と思います。