【オンライントレーニング】陸トレ・練習メニュー作成などなど!お悩み解決します! (水泳)

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  • 千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、ご要望に応じて、東京アクアティックセンター・横浜国際水泳場等でも対応いたします。

【オンライントレーニング】陸トレ・練習メニュー作成などなど!お悩み解決します! (水泳)

所要時間60分6,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~100名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

オンラインの為、交通費はかかりません!

トレーニング場所について

オンライン上(zoom)で実施いたします。
また、通信環境の良い場所での受講をおすすめします。

島谷 康弘

島谷 康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手

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対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、ご要望に応じて、東京アクアティックセンター・横浜国際水泳場等でも対応いたします。

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トレーニングの説明

オンラインにて約45分〜50分ご相談内容に応じたアドバイスさせて頂きます。

目的・効果

泳いでいるとさまざまな悩みが出てくると思います。

例えば・・・
・試合に向けてどのような練習が効果的なのかわからない
・目標に向けてやることが沢山ありすぎて何から取り組めばいいかわからない
・試合で緊張して実力を発揮する事ができない
・水中だけでなく陸上でもトレーニングを行いたいがどのような陸上のトレーニングをやればいいのかわからない
・泳ぎの映像からアドバイスが欲しい                            などなど・・・

プールには行けないがオンラインなら大丈夫!!という方にもおすすめです!

お悩みを解決できるようアドバイスさせて頂きます。

注意点

通信環境が良い状態での受講をお願い致します。

その他

何名でも同一料金で受講して頂けます。

【オンライントレーニング】陸トレ・練習メニュー作成などなど!お悩み解決します! (水泳)

所要時間60分6,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~100名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

オンラインの為、交通費はかかりません!

トレーニング場所について

オンライン上(zoom)で実施いたします。
また、通信環境の良い場所での受講をおすすめします。

島谷 康弘

島谷 康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、ご要望に応じて、東京アクアティックセンター・横浜国際水泳場等でも対応いたします。

自己紹介

5歳から水泳を習い始め、当時のコーチやチームメイトから泳ぐことの楽しさ、目標を達成した時の喜びを感じました!
9歳の時には初めてジュニアオリンピックに出場し、その後も全国大会出場、入賞を経験しました。

競技を終えた後は「スポーツの楽しさ・水泳の楽しさ」を多くの人にお伝えしたいと思い、現在コーチング活動をしております。
大学院ではコーチング学を専攻し、より専門的に的確なコーチングができるよう日々学び、研究活動を行なっております。

タイムが伸びず悩んでいた方がレッスンを受講しベストタイムを更新されたり、
水が苦手だったお子さんが水泳が大好きになったりと、たくさんのご満足の声をいただいております!

これまで培った知識・経験をもとに、どんな悩みでも解決いたします!
それぞれの目的に合った技術指導や陸上トレーニングについて精一杯コーチングさせていただきます。

私と一緒に水泳の楽しさ、そして目標を達成した時の喜びを感じませんか?

スイミングスクールでのコーチ経験もありますので、小さいお子様も対応できます!
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • ヒロさん

    【初心者】スイムレッスン60分(島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ヒロさん 2023年09月24日

    2回目のレッスンでした。前回から少し間あったこともあり、レッスン前は緊張して不安そうでしたが、レッスン後は「できた!頑張った!」といった表情でした。前回はバタ足で初めて25mの距離を泳ぎました。今回は、前回の復習から始まり、呼吸の仕方とクロールの動作を教えていただきました。呼吸に関して特に不安だったところを丁寧に指導していただき、不安も解消したようです。次回のレッスンに向けて前向きです!子供に寄り添っていただき、丁寧且つ的確なアドバイスに感謝しています!

  • かっちゃんさん

    【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分(島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • かっちゃんさん 2023年09月21日

    レッスンありがとうございました。
    様々なアプローチで教えて頂き、子供も正しく理解が出来ました。
    日々の練習の中で、継続して取り組んでいます。
    また、次回もお願いしたいと思います。

  • ヒデさん

    【初心者】スイムレッスン60分(島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ヒデさん 2023年09月21日

    いつもお世話になっています。レッスンごとに成長を実感できており、これからが楽しみです。

  • ランナーさん

    【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分(島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ランナーさん 2023年09月20日

    とても効果音な指導でした。今後タイムが上がると思います。ありがとうございました。

  • 愛知県民さん

    【初回限定】体験レッスン(所要時間90分)(島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 愛知県民さん 2023年09月19日

    40代女性、初めてのレッスンでした。地元のジムで大人の水泳教室に参加していますが、もっと楽に綺麗に泳げるようになりたいと思い予約しました。レッスンは、4泳法の現状把握から始まり、壁立ちでの正しいストリームラインの確認をしてけのび、クロールと背泳ぎを教えていただきました。島谷先生の指導は、改善、意識するポイントをその理由も合わせて伝えてくださるので、納得感もあり、わかりやすいレッスンでした。レッスン内で自分の泳ぎの変化をすぐに感じることができ、嬉しかったです。けのびでは、指導前後で倍くらい水進距離がすぐに変わりました。クロールは、手の動かし方、ばた足のポイントなど基礎から教えてくださり、泳ぎやすさを感じることができました。背泳ぎは、今までよく鼻から水が入るため怖くて、すぐに立ってしまうし、まっすぐ進むことができませんでしたが、レッスンの終わり頃には、顔に水がかかっても鼻から水が入らなくなり、ロープにぶつかる回数も減り、改善を感じることができました。レッスン後には、詳細なフィードバックをすぐに送ってくださったので、振り返りもできてありがたいです。今度お願いするまでに、今回教えていただいたことを体に馴染ませ、東京に行くときはまたお願いしたいです。ありがとうございました。

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