【オンライントレーニング】陸トレ・練習メニュー作成などなど!お悩み解決します! (水泳)

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  • 千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

【オンライントレーニング】陸トレ・練習メニュー作成などなど!お悩み解決します! (水泳)

所要時間60分6,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~100名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

オンラインの為、交通費はかかりません!

トレーニング場所について

オンライン上(zoom)で実施いたします。
また、通信環境の良い場所での受講をおすすめします。

島谷 康弘

島谷 康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手/大学院卒(コーチング)

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対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、その他の場所につきましてはご相談ください。

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トレーニングの説明

オンラインにて約45分〜50分ご相談内容に応じたアドバイスさせて頂きます。

目的・効果

泳いでいるとさまざまな悩みが出てくると思います。

例えば・・・
・試合に向けてどのような練習が効果的なのかわからない
・目標に向けてやることが沢山ありすぎて何から取り組めばいいかわからない
・試合で緊張して実力を発揮する事ができない
・水中だけでなく陸上でもトレーニングを行いたいがどのような陸上のトレーニングをやればいいのかわからない
・泳ぎの映像からアドバイスが欲しい                            などなど・・・

プールには行けないがオンラインなら大丈夫!!という方にもおすすめです!

お悩みを解決できるようアドバイスさせて頂きます。

注意点

通信環境が良い状態での受講をお願い致します。

その他

何名でも同一料金で受講して頂けます。

【オンライントレーニング】陸トレ・練習メニュー作成などなど!お悩み解決します! (水泳)

所要時間60分6,000円(税込)

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※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

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また、通信環境の良い場所での受講をおすすめします。

島谷 康弘

島谷 康弘コーチ

日本水泳連盟公認コーチ 元競泳選手/大学院卒(コーチング)

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口コミ(551)もっと見る

  • nao7さん

    【オンライントレーニング】陸トレ・練習メニュー作成などなど!お悩み解決します! (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • nao7さん 2024年07月25日

    遠方ですぐに上京できなかったので、試合前にオンライントレーニングをお願いしました。
    試合の映像での改善ポイントや、試合に向けての心構え、自宅でできるトレーニングを教えて頂きました。
    小5の息子ですが口数が少なく、人見知りですが、優しく話しかけて頂き、時々笑顔も見られてよかったです。
    目標に向かって今後のレッスンスケジュールや、練習場所についても相談にのって頂けて、本当によかったです。
    8月のレッスンも楽しみにしています。
    よろしくお願い致します。

  • Kumiさん

    【オンライントレーニング】陸トレ・練習メニュー作成などなど!お悩み解決します! (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Kumiさん 2024年03月31日

    遠方のため、今回はオンラインにてご指導いただきました。
    一緒に録画を見ながらアドバイスしていただきました。プールでの指導とはまた違い、客観的にフォームを確認することで、気が付いていなかった手や足の動きに気がつくことができました。息子は直しているつもりでも、ビデオをゆっくりと見返すと、できていなかった箇所も多く、本人がよく理解していたように感じました。
    また、ストレッチも一緒に行いました。無理のない範囲でできるストレッチを紹介していただき、本人が自ら継続して行える内容なので、助かります。
    息子に合わせた細やかなご指導に感謝しております。
    次回もよろしくお願いします。

  • まこパパさん

    【上級者・マスターズ】スイムレッスン90分 (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • まこパパさん 2024年07月26日

    いつも大変お世話になっております。
    リピートでレッスンをお願いしております。
    いつもポイントを絞り理解しやすい様に噛み砕きながら、ご指導頂きましてありがとうございます。
    技術的な面と精神的な面も含め、順序立てて教えていただいています。
    ご指摘いただいた所を思いがけるように日々の練習に取り組む事で、着々とタイムが上がってきました。
    泳ぎ方が徐々に安定し、タイムが上がるとやる気も上がりますし、泳ぐことを楽しめている事もとても嬉しいです。
    今後もお願いしたいと思います。

  • わこさん

    【充実!】スイムレッスン120分 (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • わこさん 2024年07月26日

    小3の娘の2回目のレッスンでした。

    前回バタフライと背泳ぎをご指導頂いたのですが、改善点を日々の練習で意識して泳いでいるうちに、苦手だったバタフライが楽に泳げるようになったと感じているようです。
    今では好きな種目になったと本人が言っております。
    本日も島谷先生に「バタフライ、よくなったね。」と褒めて頂き、娘も大変喜んでおります。
    また、おかげさまでご指導後の大会で2個メのベストを6秒更新することができました。

    今回はクロール、平泳ぎ、背泳ぎ、ターンを見ていただきました。
    またたくさんの課題を頂いたので、教わったことを身体に落とし込みベストを更新できるよう日々の練習に励みたいと思います。

    普段のスイミングスクールでの練習では、ドリル練習等ひたすら泳ぎこむだけで、クセがあっても放置気味なので、島谷先生の娘の泳ぎに合わせたアドバイスはとても有難いです。

    また次回もよろしくお願いします。


  • Masayukiさん

    【初回限定】体験レッスン(所要時間90分) (島谷 康弘コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Masayukiさん 2024年07月23日

    今まで何度か別の施設や別の方にパーソナルトレーニングをお願いしていましたが、多少は良くなるものの、あまり変化は感じられず、今回口コミ評判の良い、島谷コーチにお願いしました。

    クロールのスピードを上げたく予約しましたが、姿勢や手のかき方を教えてくださり、1.5時間で劇的にスピードが速くなったと感じ感動しました。

    あとは習ったことを忘れないように、一人で復習をしたいと思います。

    ありがとうございました!

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