ドリームコーチング

【走幅跳】目指せ自己ベスト(90分) (陸上)

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  • 都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

【走幅跳】目指せ自己ベスト(90分) (陸上)

所要時間90分16,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

佐久間 滉大

佐久間 滉大コーチ

現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.ドリル
4.跳躍練習
5.ジャンプトレーニング
6.クールダウン
7.振り返り

目的・効果

走幅跳の基本の動きをレクチャーさせていただきます。助走の走り方、踏切前の動き、着地など記録更新をしていく上で大切な点を中心に練習していきます。
正しい動きを体で覚えることで記録に繋がってきます。

注意点

・走幅跳のスパイクを持参していただくようお願いします。

・怪我や違和感などある場合は事前に相談ください。

・練習場所は幅跳のピットが利用できる陸上競技場のご指定をお願いします。

その他

【走幅跳】目指せ自己ベスト(90分) (陸上)

所要時間90分16,000円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

佐久間 滉大

佐久間 滉大コーチ

現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

自己紹介

神奈川県横浜市出身です。私は中学時代に陸上競技を始めました。
学生時代に世界ジュニア選手権に出場したことで、世界を目指すようになりました。オリンピックや世界選手権を目標に日々練習しています。
マジシャンとしても活動しているので、お会いした際にはお子様が喜ぶようなマジックをお見せして、アイスブレイクできればと思います。

※中・高校生の短距離選手や跳躍選手も専門的に指導/メニュー相談も可能です。ぜひお気軽にご相談ください。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • ののさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!速く走るコツ教えます。(佐久間 滉大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ののさん 2023年05月30日

    とても親切な説明で息子も楽しくレッスンを受けることができました!ありがとうございました。
    基礎の基を大切に復習頑張ります。
    また次回もレッスンをお願いしたいと思います。

  • おくさんさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!速く走るコツ教えます。(佐久間 滉大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • おくさんさん 2023年05月28日

    こちらでの評価通りの最高のレッスンでした!
    爽やかな外見と優しく聞き取りやすい声で子どもたちの心を一気に鷲掴み。シャイな娘たちですが、出会ってすぐに打ち解け、レッスンが開始できました。
    暑い日でしたが、上手に休憩を取りながら娘たちの気分を保ってくれました。
    すぐに実践できるテクニカルなアドバイスが大変ありがたかったです。
    当たり前ですが、走り方も本当に美しく、見て聞いて得るものがたくさんありました。
    アドバイスをいただき少し意識を変えただけで、速さも格段に上がりました。
    何より綺麗なフォームにしていただき感謝です。
    何度か参加したかけっこ教室ではそこまで具体的に指導いただけなかったので、大変有意義な個人レッスンでした。
    最後にマジックを見せていただきました。
    こちらもすごい腕前でトレーニングと共に大満足でした。

  • あいうえおさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!速く走るコツ教えます。(佐久間 滉大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • あいうえおさん 2023年05月24日

    いつもかけっこでお友達に負けて悔しがっている息子が早く走れるようになりたいとのことで申し込みました。周りが気になってなかなか集中出来なかったり、教えるのにもきっとかなりのコツがいる多少癖のある息子なのですが、最初から最後まで本当に優しく息子にあわせて内容を適宜かえたりしながら教えてくださりました。ドリームコーチははじめてでしたが大満足です。この度は誠に有難うございました!

  • そーさんさん

    【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(90分)(佐久間 滉大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • そーさんさん 2023年05月10日

    はじめはレッスンに乗り気ではない中学生の息子でしたが、佐久間コーチが子供に優しく丁寧に寄り添ってくださったおかげで笑顔で90分レッスンができました。出来ていないところを的確に指導してくださり、
    はじめと終わりでは走りのフォームがぐっと変わりました。継続すれば確実に足が早くなると感じました。

  • たろりりさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!速く走るコツ教えます。(佐久間 滉大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • たろりりさん 2023年05月09日

    とても良い距離感で子どもたちに接し、分かりやすいアドバイスでトレーニングしていただきました。
    そのアドバイスを思い出しながら、次の日走ってみたところタイムが縮んだと本人は大喜び!
    またトレーニングを受けたいと言ってます。

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