ドリームコーチング

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【走幅跳】目指せ自己ベスト（120分） (陸上)

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  • ２人目無料
  • 親子参加OK
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  • 小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア
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  • 都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

【走幅跳】目指せ自己ベスト（120分） (陸上)

所要時間120分20,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 3人
※3名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

別途、往復の交通費を頂戴いたします。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

佐久間 滉大

佐久間 滉大コーチ

現役陸上競技選手　世界ジュニア選手権5位

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

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対応可能日時

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2023.06

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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.ドリル
4.跳躍練習
5.ジャンプトレーニング
6.クールダウン
7.振り返り

目的・効果

走幅跳の基本の動きをレクチャーさせていただきます。助走の走り方、踏切前の動き、着地など記録更新をしていく上で大切な点を中心に練習していきます。
正しい動きを体で覚えることで記録に繋がってきます。

注意点

・走幅跳のスパイクを持参していただくようお願いします。

・怪我や違和感などある場合は事前に相談ください。

・練習場所は幅跳のピットが利用できる陸上競技場のご指定をお願いします。

その他

【走幅跳】目指せ自己ベスト（120分） (陸上)

所要時間120分20,000円(税込)

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このトレーニングについて
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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 3人
※3名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

別途、往復の交通費を頂戴いたします。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

佐久間 滉大

佐久間 滉大コーチ

現役陸上競技選手　世界ジュニア選手権5位

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

自己紹介

神奈川県横浜市出身です。私は中学時代に陸上競技を始めました。
学生時代に世界ジュニア選手権に出場したことで、世界を目指すようになりました。オリンピックや世界選手権を目標に日々練習しています。
マジシャンとしても活動しているので、お会いした際にはお子様が喜ぶようなマジックをお見せして、アイスブレイクできればと思います。

※中・高校生の短距離選手や跳躍選手も専門的に指導/メニュー相談も可能です。ぜひお気軽にご相談ください。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • yumamaさん

    【走幅跳】目指せ自己ベスト（120分）（佐久間 滉大コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • yumamaさん 2022年08月06日

    高１息子がお世話になりました。走幅跳をはじめて４ヶ月、自学では限界と思っていた所、基礎から指導していただきました。
    優しく、楽しく、わかりやすく、体で感覚がつかめるように指導いただき、これから大会までの練習方法を提案して下さいました。
    また、雨の日程変更も適切に判断、柔軟に対応いただき感謝しております。
    本当にありがとうございました！

  • @かおりさん

    【走幅跳】目指せ自己ベスト（120分）（佐久間 滉大コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • @かおりさん 2022年05月10日

    とても的確な指導をして頂きました。
    とても楽しかったです。

  • @かおりさん

    【走幅跳】目指せ自己ベスト（120分）（佐久間 滉大コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • @かおりさん 2022年05月06日

    自分の改善点１つ１つとても丁寧に教えて下さり、楽しく意味のある時間を過ごせました。

  • ののさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ！速く走るコツ教えます。（佐久間 滉大コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • ののさん 2023年05月30日

    とても親切な説明で息子も楽しくレッスンを受けることができました！ありがとうございました。
    基礎の基を大切に復習頑張ります。
    また次回もレッスンをお願いしたいと思います。

  • おくさんさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ！速く走るコツ教えます。（佐久間 滉大コーチ）

    • ★★★★★ 5.0

    • おくさんさん 2023年05月28日

    こちらでの評価通りの最高のレッスンでした！
    爽やかな外見と優しく聞き取りやすい声で子どもたちの心を一気に鷲掴み。シャイな娘たちですが、出会ってすぐに打ち解け、レッスンが開始できました。
    暑い日でしたが、上手に休憩を取りながら娘たちの気分を保ってくれました。
    すぐに実践できるテクニカルなアドバイスが大変ありがたかったです。
    当たり前ですが、走り方も本当に美しく、見て聞いて得るものがたくさんありました。
    アドバイスをいただき少し意識を変えただけで、速さも格段に上がりました。
    何より綺麗なフォームにしていただき感謝です。
    何度か参加したかけっこ教室ではそこまで具体的に指導いただけなかったので、大変有意義な個人レッスンでした。
    最後にマジックを見せていただきました。
    こちらもすごい腕前でトレーニングと共に大満足でした。

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