【走幅跳】目指せ自己ベスト(120分) (かけっこ・陸上)

★★★★★ 5.0 (41)

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  • コーチが指定する場所で行う
  • 2人目無料
  • 親子参加OK
  • 対象
  • 対象
  • 中学生,高校生,大学生,大人,シニア
  • 対象エリア
  • 対象エリア
  • 都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

【走幅跳】目指せ自己ベスト(120分) (かけっこ・陸上)

所要時間120分20,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 3人
※3名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

佐久間 滉大

佐久間 滉大コーチ

現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

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対応可能日時

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実施日

実施時間

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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.ドリル
4.跳躍練習
5.ジャンプトレーニング
6.クールダウン
7.振り返り

目的・効果

走幅跳の基本の動きをレクチャーさせていただきます。助走の走り方、踏切前の動き、着地など記録更新をしていく上で大切な点を中心に練習していきます。
正しい動きを体で覚えることで記録に繋がってきます。

注意点

・走幅跳のスパイクを持参していただくようお願いします。

・怪我や違和感などある場合は事前に相談ください。

・練習場所は幅跳のピットが利用できる陸上競技場のご指定をお願いします。

その他

往復の交通費がない1,000円を超える場合は、別途費用(往復の交通費)を頂戴いたします。

【走幅跳】目指せ自己ベスト(120分) (かけっこ・陸上)

所要時間120分20,000円(税込)

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このトレーニングについて
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参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 3人
※3名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

佐久間 滉大

佐久間 滉大コーチ

現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

自己紹介

神奈川県横浜市出身です。私は中学時代に陸上競技を始めました。
学生時代に世界ジュニア選手権に出場したことで、世界を目指すようになりました。オリンピックや世界選手権を目標に日々練習しています。
マジシャンとしても活動しているので、お会いした際にはお子様が喜ぶようなマジックをお見せして、アイスブレイクできればと思います。

※中・高校生の短距離選手や跳躍選手も専門的に指導/メニュー相談も可能です。ぜひお気軽にご相談ください。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • @かおりさん

    【走幅跳】目指せ自己ベスト(120分)(佐久間 滉大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • @かおりさん 2022年05月10日

    とても的確な指導をして頂きました。
    とても楽しかったです。

  • @かおりさん

    【走幅跳】目指せ自己ベスト(120分)(佐久間 滉大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • @かおりさん 2022年05月06日

    自分の改善点1つ1つとても丁寧に教えて下さり、楽しく意味のある時間を過ごせました。

  • fu1201さん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!速く走るコツ教えます。(佐久間 滉大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • fu1201さん 2022年05月11日

    足が少しでも速くなる為のコツ等を教えて頂きたく、申し込みました。
    連絡も迅速にくださり、安心して待ち合わせの場所へ行くことが出来ました。
    緊張する息子に優しく声をかけていただき、走り方やスタートの仕方など細かい部分や息子の走る時の癖や改善点をご指導くださり、この1時間で走るフォームが断然よくなりました。フォームが良くなると走るスピードも速くなっていました!
    本人も手応えを感じたようで、コーチと別れてからもひたすら走っていました笑 マンツーマンでのご指導、勇気を出して申し込んで本当に良かったです!ありがとうございました。

  • ころまる。さん

    【中学生・高校生向け】短距離速くします!!(90分)(佐久間 滉大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ころまる。さん 2022年05月09日

    高校生です。運動会のリレー対策に正しい走り方を習いたいと、短距離走のコーチをお願いしました。
    元々、スポーツは得意ですが、90分のレッスンで0.4秒もタイムが縮まり、フォームを改善して貰うだけで、こんなにも結果が違うのかと感動しました!

    佐久間コーチは、他の方の口コミ通りの物腰が柔らかく、爽やかで優しいコーチでした。
    常にコーチが並走してくれ、頭で理解するよりも、体で覚えるレッスン内容で、とても分かりやすかったです。

    直前の申込にも関わらず、当日雨でレッスン場所の変更など、ぎりぎりまで対応してくれて有難うございました!
    また機会がありましたら、是非よろしくお願いします。更に0.4秒縮めたい‼




  • Liliさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!速く走るコツ教えます。(佐久間 滉大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Liliさん 2022年05月04日

    とても丁寧に優しく教えてくださる先生でした。
    子供のやる気を引き出しつつ、改善すべき点を絞って指導していただきました。

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