【小学生向け】楽しくかけっこ!速く走るコツ教えます。 (かけっこ・陸上)

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  • 即効性
  • 継続推奨
  • コーチが指定する場所で行う
  • 2人目無料
  • 親子参加OK
  • 対象
  • 対象
  • 未就学児,小学生,中学生,高校生,大人
  • 対象エリア
  • 対象エリア
  • 都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

【小学生向け】楽しくかけっこ!速く走るコツ教えます。 (かけっこ・陸上)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~5名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

佐久間 滉大

佐久間 滉大コーチ

現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

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対応可能日時

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実施日

実施時間

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トレーニングの説明

1.ヒアリング(目標設定)
2.ウォーミングアップ
3.コーディネーショントレーニング
 (神経回路を発達させるトレーニング)
4.動き作り
5.クールダウン
6.課題確認

目的・効果

走りの基本や動き方を教えます。
継続することでより効果を感じられると思いますが、1回の練習でも効果が出るようなトレーニング内容にしています。

注意点

◎写真、動画の撮影について
大歓迎です。是非ご自宅での練習にお役立てください。

◎チャットでのフォローについて
練習前でも後でもチャットにてフォロー致します。少しでも気がかりなことがありましたらぜひお気軽にご相談ください。

◎学習経験へのご質問について
大学等のキャリアに関する質問にもお答えします。勉強方法から文武両道のさせ方までお気軽にご相談ください。

◎場所について
20mほど直線が取れれば十分ですので、トレーニングの実施場所自体は公園や空き地で可能です。


その他

◎往復の交通費を別途頂戴いたします。

【小学生向け】楽しくかけっこ!速く走るコツ教えます。 (かけっこ・陸上)

所要時間60分8,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~5名
※基本料金に含まれる人数: 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

佐久間 滉大

佐久間 滉大コーチ

現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、横浜市、川崎市、大和市、鎌倉市、藤沢市、茅ヶ崎市、平塚市、

自己紹介

神奈川県横浜市出身です。私は中学時代に陸上競技を始めました。
学生時代に世界ジュニア選手権に出場したことで、世界を目指すようになりました。オリンピックや世界選手権を目標に日々練習しています。
マジシャンとしても活動しているので、お会いした際にはお子様が喜ぶようなマジックをお見せして、アイスブレイクできればと思います。

※中・高校生の短距離選手や跳躍選手も専門的に指導/メニュー相談も可能です。ぜひお気軽にご相談ください。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • fu1201さん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!速く走るコツ教えます。(佐久間 滉大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • fu1201さん 2022年05月11日

    足が少しでも速くなる為のコツ等を教えて頂きたく、申し込みました。
    連絡も迅速にくださり、安心して待ち合わせの場所へ行くことが出来ました。
    緊張する息子に優しく声をかけていただき、走り方やスタートの仕方など細かい部分や息子の走る時の癖や改善点をご指導くださり、この1時間で走るフォームが断然よくなりました。フォームが良くなると走るスピードも速くなっていました!
    本人も手応えを感じたようで、コーチと別れてからもひたすら走っていました笑 マンツーマンでのご指導、勇気を出して申し込んで本当に良かったです!ありがとうございました。

  • Liliさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!速く走るコツ教えます。(佐久間 滉大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Liliさん 2022年05月04日

    とても丁寧に優しく教えてくださる先生でした。
    子供のやる気を引き出しつつ、改善すべき点を絞って指導していただきました。

  • はるはるさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!速く走るコツ教えます。(佐久間 滉大コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • はるはるさん 2022年05月01日

    中2、小4、小1の息子3人に教えていただきました。
    優しくコミュニケーションをとりながら教えていただき、途中休憩をとりながら、小1の息子も最後まで一緒に教わる事ができました。
    子供の走りを見て、腕の振り方、視線などアドバイスいただき、スタートのファームを教わるなどしました。子供も「視線を変えると走りやすくなった」など話していました。また終了後にはそれぞれへのアドバイスを送って下さいました。再度内容を確認しながら今後の練習に生かしていくことができます。子供たちも「また教えてもらいたい」と話していました。
    今回教えていただく事ができて本当に良かったです。

  • るぅこっこmamaさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!速く走るコツ教えます。(佐久間 滉大コーチ)

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    • るぅこっこmamaさん 2022年04月30日

    小5の娘、小2の息子のレッスンをお願いしました。照れ屋な2人ですが、佐久間コーチが優しく声をかけてくださったので、すぐに緊張もほぐれ、終始すごく楽しそうでした!!
    コーチが一緒に走ってくれながら教えてくださるので、とてもわかりやすかったようです!!
    みていてもフォームがきれいになってる!!
    はやく走れるようになってる!!と感じるほどでした!!
    お願いして本当によかったです☆
    ありがとうございました!!

  • うこりんさん

    【小学生向け】楽しくかけっこ!速く走るコツ教えます。(佐久間 滉大コーチ)

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    • うこりんさん 2022年04月08日

    もともと足は速い方の小学4年生の娘に、もっと速く走れるコツを教えていただきたくご指導をお願いしました。
    娘は人見知りが激しく初対面ではなかなか人と打ち解けることが出来ませんが、コーチの優しく親しみやすいお人柄に、娘も壁をつくることなく楽しんで取り組むことが出来ました。
    教え方も大変分かりやすく、次の日はレッスンを思い出しながら走る練習を自分で実践していました。
    正しいスタートの姿勢や腕振り等、教えていただいたことをリレー選手選抜時に活かせるか、楽しみです。
    トレーニング最後のお楽しみはコーチのマジック。とにかくすごいです。皆で大興奮しました。
    礼儀正しく爽やかな好青年。母子共に、佐久間コーチのファンになりました。

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