初心者向け・健康推進のスイムレッスン60分

★★★★★ 5.0 (86)

気になる

水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
東京・神奈川

初心者向け・健康推進のスイムレッスン60分

所要時間60分12,000円(税込)

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この水泳トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥6,000（税込）

交通費について

一律1,000円

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算

天候について

雨天でもレッスン決行。

五十嵐千尋コーチ

2016年リオ五輪、2021年東京五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア東京・神奈川

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2025.05
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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(40分)
4.フィードバック(5分)
5.着替え(5分)

目的・効果

タイムを伸ばしたい。
泳ぎの技術面を上手くなりたい。
水泳に興味があり、泳げるようになりたいなど、人それぞれに合ったレッスンを行います。水中以外のことでもご相談のります。

注意点

初心者の方（自力で25M以上泳げない方）につきましては、レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願い致します。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物
※健康上に問題のある方はご遠慮ください。

その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。

その他

初心者向け・健康推進のスイムレッスン60分

所要時間60分12,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥6,000（税込）

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一律1,000円

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■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算

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雨天でもレッスン決行。

五十嵐千尋コーチ

2016年リオ五輪、2021年東京五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア東京・神奈川

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初心者向け・健康推進のスイムレッスン60分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- チワワ❣️さん 2024年10月11日
今回背泳ぎお願いしました。
左右描きのバランスが違うのと、ブッシュのやり方が今までと違っていて、しっかりとドリルで何回も何回も教えて頂き嬉しいです。
その通り出来た時は進み方が違ってビックリ‼️しました。
次回も宜しくお願いします🙇
初心者向け・健康推進のスイムレッスン60分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- チワワ❣️さん 2024年10月05日
2回目のレッスンです。
スタートからの浮き上がりからのクロールひと描きお願いしました。
五十嵐先生の見本があまりにも綺麗で見惚れてしまいました。スムーズに出来ず何回も見て頂き、また、クイックターンもお願いしました。
こんな初心者🔰ですが、また宜しくお願いします🙇
初心者向け・健康推進のスイムレッスン60分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- こけたんさん 2024年08月22日
二度目ですが、自分の弱点をすぐに指摘していただき、的確なご指導で大満足でした！ありがとうございました！
陸上トレーニング＋水中レッスン(90分) （五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- まゆみーぬさん 2025年04月06日
新中学1年生になった娘の希望で、ドリームコーチングを利用させていただきました。
陸トレから丁寧に教えていただき、水中練習では、細やかに改善点を伝えてくださっていました。私も主人もプールサイドにて観覧させていただいたので、五十嵐コーチの丁寧なご指導を間近で見させていただきました！
なにより、娘がずっと大好きだった五十嵐さんに直接指導いただけて、嬉しそうだったので、ドリームコーチングを利用出来て良かったです！
東京に行ける機会を作れたら、また再度レッスンを申し込みしたいです！
【上級者・中級者・マスターズ向け】スイムレッスン60分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- TaiHiroYukiさん 2025年03月27日
たいへん素晴らしい先生です。
技術的なことはもちろん、レッスン中もいつも笑顔で対応してくれるので、
楽しく練習ができ、あっという間に時間が過ぎてしまいます。
なのでまた次回教えてもらいたいなぁと思います。

大会などで速く泳ごうとするときは、体の動きに無理がないことが必要です。
先生にちゃんとした泳ぎ方を教えてもらうと、思いっきり体を動かせますので
思いっきり力を出し切れます。