【2回目以降】初心者向け・健康推進のスイムレッスン60分 (水泳)

★★★★★ 5.0 (33)

気になる

水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
東京

【2回目以降】初心者向け・健康推進のスイムレッスン60分 (水泳)

所要時間60分12,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥6,000（税込）

交通費について

一律1,000円

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算

天候について

雨天でもレッスン決行。

五十嵐千尋コーチ

2016年リオ五輪、2021年東京五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア東京

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対応可能日時

2024.05
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
29 満	30 –	1 –	2 –	3 満	4 –	5 満
6 満	7 –	8 満	9 –	10 –	11 満	12 –
13 –	14 –	15	16 –	17 –	18	19 –
20 満	21 –	22	23 –	24 –	25 –	26 –
27 満	28 –	29	30 –	31 –	1 –	2 –

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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(40分)
4.フィードバック(5分)
5.着替え(5分)

目的・効果

タイムを伸ばしたい。
泳ぎの技術面を上手くなりたい。
水泳に興味があり、泳げるようになりたいなど、人それぞれに合ったレッスンを行います。水中以外のことでもご相談のります。

注意点

初心者の方（自力で25M以上泳げない方）につきましては、レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願い致します。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物
※健康上に問題のある方はご遠慮ください。

その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。

その他

【2回目以降】初心者向け・健康推進のスイムレッスン60分 (水泳)

所要時間60分12,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥6,000（税込）

交通費について

一律1,000円

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算

天候について

雨天でもレッスン決行。

五十嵐千尋コーチ

2016年リオ五輪、2021年東京五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア東京

自己紹介

■ レッスンについて
基本的には東京体育館でレッスンを行っています。競技歴が長いので、競泳の技術や健康的な体作りを目指す方にも、水泳を通して楽しく学べるレッスンを提供します。
※男性の方は25m以上泳げる方に限ります。

■ 主な成績
・3歳から横浜さくらスイミングスクールで水泳を始める

・小学3年生でジュニアオリンピックカップ出場。6年生時に全国大会で個人メドレーと自由形で優勝

・中学1年生でジュニアの日本代表に選出され、全国中学校選手権で個人メドレーと自由形優勝

・高校1年生でインターハイ400m個人メドレー優勝。2年生でロンドンオリンピックに挑戦。3年生で日本選手権200m、400m自由形優勝し、世界選手権シニア日本代表入り

・大学ではインカレ400m、200m自由形優勝。3年生でリオオリンピックに出場し、4×200m自由形8位
4年生で世界短水路400m自由形3位、日本記録樹立

・大学卒業後、T&Gに入社。2021年東京オリンピックに出場し4×100mメドレーリレー8位。

■ 経歴
・日本選手権 400m自由形6連覇
・世界選手権 5大会出場
・2016年リオ五輪、2021年東京五輪出場
・アジア大会3回出場、2018年4×100mフリーリレー優勝。個人でもメダル獲得。2023年4×100mフリーリレー銀メダル獲得

■ 資格
・中学校教諭一種免許状（保健体育）
・高等学校教諭一種免許状（保健体育）

■ 出身校
・横浜さくらスイミングスクール
・横浜市立すすきの中学校
・日本大学藤沢高等学校
・日本体育大学

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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口コミもっと見る

【上級者・中級者・マスターズ向け】スイムレッスン60分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- TaiHiroYukiさん 2024年05月09日
何回か教えてもらいました。
自分ではある程度は泳げていると思っていても修正することは多々あり、先生に修正してもらうと、楽に泳げるようになります。
先生はいつも優しく接してくれて楽しくあっという間に時間が経ってしまいます。
何度でも教えてもらいたい先生です。
【2回目以降】初心者向け・健康推進のスイムレッスン90分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- KSさん 2024年05月06日
今年のGWは五十嵐先生のレッスンから始まり、今日の五十嵐先生のレッスンで終わりました。
五十嵐先生のレッスンの継続によって、最近修正すべき点がより詳細になっていっていると考えています。
レッスン前後でお話頂く選手時代の経験談は自分達にはすごく貴重です。
また次にご指導頂ける日を楽しみにしています。
【上級者・中級者・マスターズ向け】スイムレッスン90分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- こつめさん 2024年05月05日
練習ありがとうございました。
ドルフィンの仕方がわかったので頑張ります！後、手の位置を下げるのがなかなかできないので教えてもらったことを意識して練習します。たくさん質問に答えてくださりありがとうございました。とても参考になりました！
【上級者・中級者・マスターズ向け】スイムレッスン90分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- かずひこさんさん 2024年05月03日
一目で泳ぎの欠点を指摘していただき、修正するための的確なアドバイスをもらいました。レッスンの終わる頃には、その変化を自分でも実感できるほど泳ぎが変わりました。一流の選手は一流のコーチにもなるのだなと思いました。また続きをお願いします。
【初回限定】体験コース　(所要時間60分)（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ちーさん 2024年05月03日
小学生の娘のレッスンをお願いしました。
JO出場が目標なので、それに向けてのフォームの改善点やターン等のアドバイスしてもらいました。
「とても丁寧で優しく分かりやすかった！凄く楽しかった！」と笑顔で帰ってきました。

クラブでの練習では学べない事を沢山教えてもらい、更に泳ぎやすくなったようで自分の泳ぎに自信を待てたようです。

事前連絡もスムーズに対応して頂いたので安心して伺う事が出来ました。
是非またお願いしたいです。