初心者向け・健康推進のスイムレッスン90分

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水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
東京・神奈川

初心者向け・健康推進のスイムレッスン90分

所要時間90分16,000円(税込)

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この水泳トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥9,000（税込）

交通費について

一律1,000円。

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算

天候について

雨天でもレッスン決行。

五十嵐千尋コーチ

2016年リオ五輪、2021年東京五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア東京・神奈川

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2025.05
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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(70分)
4.フィードバック(5分)
5.着替え(5分)

目的・効果

タイムを伸ばしたい。
泳ぎの技術面を上手くなりたい。
水泳に興味があり、泳げるようになりたいなど、人それぞれに合ったレッスンを行います。水中以外のことでもご相談のります。

注意点

初心者の方（自力で25M以上泳げない方）につきましては、レッスンの際にサポートとして体を支えることもあります。
ご理解の程よろしくお願い致します。

■持ち物
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・飲み物
※健康上に問題のある方はご遠慮ください。

その他ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。

その他

初心者向け・健康推進のスイムレッスン90分

所要時間90分16,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥9,000（税込）

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一律1,000円。

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■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算

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雨天でもレッスン決行。

五十嵐千尋コーチ

2016年リオ五輪、2021年東京五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア東京・神奈川

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初心者向け・健康推進のスイムレッスン90分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- kamatchi900759さん 2025年02月24日
２度目のレッスンでした。
我流で体得した泳法の欠点・改善点を丁寧で的確なご指導と最善の練習アドバイスをいただいて、
水泳へのモチベーションが高まりました。
とても素敵な方で、初めての人でも安心して受けられるコーチです。
次回もよろしくお願いいたします。
初心者向け・健康推進のスイムレッスン90分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 紫陽花さん 2024年09月22日
背泳ぎのキックを練習中の6歳の娘のレッスンをお願いました。
娘は初めてで緊張しておりましたが、丁寧でわかりやすいご指導のお陰で、
レッスン後半にはどうして体が沈んでしまうのかと質問することも出来ていました。
娘にも分かるように優しく説明して下さり感謝しております。ありがとうございました。
初心者向け・健康推進のスイムレッスン90分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- KSさん 2024年08月12日
「肘を立てる」をお願いしました。自分の練習だけでは気づけないところをチェックしてもらえるのが
ドリームコーチングの良いところだと思います。またよろしくお願い致します。
初心者向け・健康推進のスイムレッスン90分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- KSさん 2024年08月12日
今回は「肘を立てる」とはどういうことかを五十嵐千尋先生にお願いしました。
パーソナルの良いところは当日にお願いしても、こちらの意向を汲んでくれるところです。
主にスカーリングをどのようにやるのかを教わりました。
このレッスンの後、地元のプールで五十嵐先生に教わったスカーリングを黙々とやっています。
初心者向け・健康推進のスイムレッスン90分（五十嵐千尋コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- KSさん 2024年06月09日
継続レッスンになります。五十嵐先生に習ったときにはできたのにしばらくするとできなくなっていたので、以前に習った内容を改めてお願いしました。子供たちも五十嵐先生の言うことは良く聞きます。五十嵐先生もご存知のように性格が凸凹な子供ですが今後ともよろしくお願い致します。