【オンライン指導】陸上何でも相談室

60分 / 6,000円 ~

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対象年齢中学生,高校生,大学生
対応エリア都内23区、さいたま市、戸田市、川口市、蕨市など

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この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

このトレーニングのコーチ

: 矢澤航コーチ

元オリンピック選手（2016リオ五輪陸上競技日本代表）

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トレーニング詳細

トレーニングの説明

①ヒアリング
　・現状のヒアリング
　・選手の目標（短期的・長期的）
②取り組み状況の整理
　・ご自身のトレーニング状況に関して
③課題、お悩みの整理
　・何を課題だと感じているのか
④解決策のご提案
⑤今後に向けて

目的・効果

ご自身のトレーニングにまつわるお悩みを何でもお聞きします！

やっていることが合っているのか不安・・・
何をすればいいのかわからない・・
ケガをしてしまって目標を見失ってしまった・・・
こんなこと相談したら笑われるかもしれない・・・
トップ選手って何を練習しているの？

このようなこと以外にも、陸上競技のことであれば17年の現役生活中の様々な経験から
アドバイスさせていただきます！

どのようにいい方向へ進んでいけるのかをざっくばらんにお話ししましょう！

注意点

オンラインで行いますのでZOOMを使用できる環境のご用意をお願い致します。

また、ご自身の走りを見てもらいたい場合は映像がありますとスムーズに助言ができますので
ご準備いただけますと幸いです。

また、あくまで「助言」ですので、考えを強要したり、否定することは致しません。
口外も致しませんので、何でもお話しください！