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【初回限定・60分】体験レッスン・未就学児からシニアまで

60分 / 12,000円 ~

★★★★★ 4.7 （55）

お気に入り
  • 対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
  • 対応エリア 原則、東京都体育館プール（千駄ヶ谷駅すぐ）でお願い致します

スケジュール

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9/1 –
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9/21 –

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この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

東京都体育館プール
（往復）1,000円

トレーニング場所について

東京都体育館プールでお願いします
■東京体育館
最寄：
JR総武線・千駄ヶ谷駅（徒歩2分）
大江戸線・国立競技場駅（A4出口徒歩1分）

天候について

東京都体育館プールは、屋内プールなので雨天決行です

このトレーニングのコーチ

河原 泉（水泳教室）　sp

河原 泉コーチ

元日本代表競泳選手　アジア大会バタフライ優勝

★★★★★ 5.0 （55）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.水中レッスン（40分）
4.フィードバック・今後の課題（5分）
5.着替え（5分）
※ プールサイドでの終了となります（フィールドバックはメールでもお送りします）

目的・効果

子どもは、水遊びが大好きです。不安を取り除き、水を楽しみましょう。
経験者の方は、ポイントアドバイスで楽に、速く泳げます。
大人初心者の方は、健康管理やリハビリに、とても効果的があります。

水が不安なお子様から、学校の授業での苦手克服、中高生で部活動の不足部分などをご提案します。
また、大人初心者の方も、基本から丁寧にお伝えします。

きょうだい、お友達、ご夫婦、親子など、5歳以上２名様まで同時のレッスンが可能です。
（3.4歳のお子様は、安全を最優先しますので1名様といたします）

2人参加の場合も、個々のレベルに応じた内容でレッスンを進めます。
・プール（水）を楽しむ
・浮く、泳げる様になりたい
・25m泳げるようになりたい
・色々な種目に挑戦したい
・課題を克服したい
・綺麗なフォームになりたい
・速く泳げるようになりたい
・ベストタイムを更新したい
など、目的に応じご指導します。

★健康で丈夫な体を作りましょう★

注意点

指導の際、サポートとして体を支えることがあります
ご理解のほどよろしくお願い致します

その他

・持ち物　水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・水分など
・着替えについてお手伝いが必要な場合は、付添われた方でご対応をお願いします
・定刻の5分前に、東京都体育館プール受付付近（終了は、原則プールサイドとなります）
・こちらのプランは初回限定です（2回目以降は通常料金でお願いします）

スケジュール

月 火 水 木 金 土 日
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