【 2回目以降・60分】就学児からシニアまで (水泳)

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水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
女性コーチ

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
原則、東京都体育館プール（千駄ヶ谷駅すぐ）でお願い致します

【 2回目以降・60分】就学児からシニアまで (水泳)

所要時間60分14,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

東京都体育館プール
（往復）1,000円

トレーニング場所について

東京都体育館プールでお願いします
■東京体育館
最寄：
JR総武線・千駄ヶ谷駅（徒歩2分）
大江戸線・国立競技場駅（A4出口徒歩1分）

天候について

東京都体育館プールは、屋内プールなので雨天決行です

河原泉コーチ

元日本代表競泳選手　アジア大会バタフライ優勝

★★★★★ 5.0

対応エリア原則、東京都体育館プール（千駄ヶ谷駅すぐ）でお願い致します

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2024.09
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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.水中レッスン（40分）
4.フィードバック・今後の課題（5分）
5.着替え（5分）
※ プールサイドでの終了となります（フィールドバックはメールでもお送りします）

目的・効果

子どもは、水遊びが大好きです。不安を取り除き、水を楽しみましょう。
経験者の方は、ポイントアドバイスで楽に、速く泳げます。
大人初心者の方は、健康管理やリハビリに、とても効果的があります。

水が不安なお子様から、学校の授業での苦手克服、中高生で部活動の不足部分などをご提案します。
また、大人初心者の方も、基本から丁寧にお伝えします。

きょうだい、お友達、ご夫婦、親子など、5歳以上２名様までの同時レッスンが可能です。
（3.4歳のお子様は、安全を最優先しますので1名様といたします）

2人参加の場合も、個々のレベルに応じた内容でレッスンを進めます。
・プール（水）を楽しむ
・浮く、泳げる様になりたい
・25m泳げるようになりたい
・色々な種目に挑戦したい
・課題を克服したい
・綺麗なフォームになりたい
・速く泳げるようになりたい
・ベストタイムを更新したい
など、目的に応じご指導します。

★健康で丈夫な体を作りましょう★

注意点

指導の際、サポートとして体を支えることがあります。
ご理解のほどよろしくお願い致します

その他

・持ち物　水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・水分など
・着替えについてお手伝いが必要な場合は、付添われた方でご対応をお願いします
・定刻の5分前に、東京都体育館プール受付付近（終了は、原則プールサイドとなります）

【 2回目以降・60分】就学児からシニアまで (水泳)

所要時間60分14,000円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

東京都体育館プール
（往復）1,000円

トレーニング場所について

東京都体育館プールでお願いします
■東京体育館
最寄：
JR総武線・千駄ヶ谷駅（徒歩2分）
大江戸線・国立競技場駅（A4出口徒歩1分）

天候について

東京都体育館プールは、屋内プールなので雨天決行です

河原泉コーチ

元日本代表競泳選手　アジア大会バタフライ優勝

★★★★★ 5.0

対応エリア原則、東京都体育館プール（千駄ヶ谷駅すぐ）でお願い致します

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口コミ（38）もっと見る

【 2回目以降・60分】就学児からシニアまで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ナエトルラブのママさん 2024年06月30日
2日連続で小２男児がお世話になりました。普段、口答えが多くなってきてやや反抗期か、とも思える状況でしたが、河原コーチの指導にはすぐに従おうとしていたことが見受けられて、成長を感じました。本人もクロールでもっと長く泳げるようになりたい、と明確な意志を持つようになったことも大きいですが、何度も頑張って水泳を楽しみながらチャレンジする姿を微笑ましくみていました。次回もまたお願いしたいと思います。ありがとうございました。
初回限定✨90分✨体験スイムレッスン　未就学児からシニアまで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Y.Mさん 2024年09月08日
３泳法のレッスンをお願いしました。とても親切にご指導していただきました。
私の泳ぎをとても細かく見て下さり、泳ぎながら今までの泳ぎと変わってると実感できました。
専門的な視点から分かりやすく指導していただき次も利用したいと思います。ありがとうございました。
【 2回目以降・90分】就学児からシニアまで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- O.Sさん 2024年09月07日
全く泳げなかった娘を5月からお願いしていました。
6回トレーニングしていただき、河原コーチの的確なご指導のおかげでクロール25m泳ぐことができました！本当にありがとうございました！
この夏の成功体験は今後の娘の原動力になっていくと思います。またよろしくお願いいたします。
初回限定✨90分✨体験スイムレッスン　未就学児からシニアまで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ぴぴたんさん 2024年09月02日
年長の男の子のレッスンをお願いしました。河原コーチの明るく爽やかな雰囲気に、母子ともに緊張が溶けました。
「ワンステップ上に上げたい」できれば、クロールの導入まで体験できたら…と思いながらも、
それはさすがに期待しすぎかなと伝えなかったのですが、クロールの手かきの練習まで進めてくださり、期待以上のレッスン内容でした。
隣の一般レーンで、私も久しぶりに泳ぎながら、息子の頑張りを見ながら、とてもいい時間を過ごすことができました。
東京体育館には、他にもコーチレッスンを受けている子どもたちがいたので、その様子をみることもできて、いろいろと勉強になりました。
【 2回目以降・90分】就学児からシニアまで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- あいことママさん 2024年08月26日
中1、小4の娘が夏休み中に5回のレッスンでお世話になりました。水が怖くて顔をつけるのも難しい状態からのスタートでしたが、
上の子は4回目で25mを見事に泳ぎ、5回目でさらにポイントを抑えて精度を上げられました。
さらに怖がりな下の子も、25mビート板バタ足で泳げるまで上達しました。
河原コーチのわかりやすい指導と手厚いフォローのおかげで、プール嫌いだった2人がこんなに水泳を楽しめるようになった事がとても嬉しいです！
ありがとうございました！