【 2回目以降・60分】就学児からシニアまで

60分 / 14,500円 ~

★★★★★ 5.0 （49）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア原則、東京都体育館プール（千駄ヶ谷駅すぐ）でお願い致します

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 満
16 –	17 –	18	19 –	20 –	21	22
23 満	24 –	25 満	26 –	27 –	28 –	6/29 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

東京都体育館プール
（往復）1,000円

トレーニング場所について

東京都体育館プールでお願いします
■東京体育館
最寄：
JR総武線・千駄ヶ谷駅（徒歩2分）
大江戸線・国立競技場駅（A4出口徒歩1分）

天候について

東京都体育館プールは、屋内プールなので雨天決行です

このトレーニングのコーチ

: 河原泉コーチ

元日本代表競泳選手　アジア大会バタフライ優勝

★★★★★ 5.0 （49）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.水中レッスン（40分）
4.フィードバック・今後の課題（5分）
5.着替え（5分）
※ プールサイドでの終了となります（フィールドバックはメールでもお送りします）

目的・効果

子どもは、水遊びが大好きです。不安を取り除き、水を楽しみましょう。
経験者の方は、ポイントアドバイスで楽に、速く泳げます。
大人初心者の方は、健康管理やリハビリに、とても効果的があります。

水が不安なお子様から、学校の授業での苦手克服、中高生で部活動の不足部分などをご提案します。
また、大人初心者の方も、基本から丁寧にお伝えします。

きょうだい、お友達、ご夫婦、親子など、5歳以上２名様までの同時レッスンが可能です。
（3.4歳のお子様は、安全を最優先しますので1名様といたします）

2人参加の場合も、個々のレベルに応じた内容でレッスンを進めます。
・プール（水）を楽しむ
・浮く、泳げる様になりたい
・25m泳げるようになりたい
・色々な種目に挑戦したい
・課題を克服したい
・綺麗なフォームになりたい
・速く泳げるようになりたい
・ベストタイムを更新したい
など、目的に応じご指導します。

★健康で丈夫な体を作りましょう★

注意点

指導の際、サポートとして体を支えることがあります。
ご理解のほどよろしくお願い致します

その他

・持ち物　水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・水分など
・着替えについてお手伝いが必要な場合は、付添われた方でご対応をお願いします
・定刻の5分前に、東京都体育館プール受付付近（終了は、原則プールサイドとなります）

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 満
16 –	17 –	18	19 –	20 –	21	22
23 満	24 –	25 満	26 –	27 –	28 –	6/29 –

口コミ（49）

【 2回目以降・60分】就学児からシニアまで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- のびたくんさん 2025年04月03日
いつも、ありがとうございます。回を重ねるごとに水が好きになるのがわかり嬉しいです。またよろしくお願い致します！
【 2回目以降・60分】就学児からシニアまで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- K.Sakさん 2025年03月24日
2度目のレッスンでした。

5歳の息子を見てもらっております。

1度目のレッスンのあと、
またあのコーチに教わりたい！
と、楽しみにしていたレッスンです。

25メートルクロール
の目標に向けて、現状の課題を的確に指摘いただき、レッスンの度に泳力が向上しております。

息子も得意げに戻ってきて、喜んでおりました。
【 2回目以降・60分】就学児からシニアまで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ナエトルラブのママさん 2024年06月30日
2日連続で小２男児がお世話になりました。普段、口答えが多くなってきてやや反抗期か、とも思える状況でしたが、河原コーチの指導にはすぐに従おうとしていたことが見受けられて、成長を感じました。本人もクロールでもっと長く泳げるようになりたい、と明確な意志を持つようになったことも大きいですが、何度も頑張って水泳を楽しみながらチャレンジする姿を微笑ましくみていました。次回もまたお願いしたいと思います。ありがとうございました。
【初回限定・90分】体験レッスン・未就学児からシニアまで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- イソギンチャクさん 2025年03月25日
優しく分かりやすく教えていただけて、
子どもも安心してレッスンを受けられたようです。

分からなかったり、できていなかった事を教えてもらって出来るようになった！と喜んでいました。
本人のやる気に繋がりました。
【 2回目以降・90分】就学児からシニアまで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- のびたくんさん 2025年03月23日
受けるたびに水が好きになっていくのがわかり、嬉しいです。
これからもよろしくお願い致します。

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