このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)
交通費について
東京都体育館プール
(往復)1,000円
トレーニング場所について
東京都体育館プールでお願いします
天候について
東京都体育館プールは、屋内プールなので雨天決行です
トレーニングの説明
1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.水中レッスン(70分)
4.フィードバック・今後の課題(5分)
5.着替え(5分)
※ プールサイドでの終了となります(フィールドバックはメールでもお送りします)
目的・効果
子どもは、水遊びが大好きです。不安を取り除き、水を楽しみましょう。
経験者の方は、ポイントアドバイスで楽に、速く泳げます。
大人初心者の方は、健康管理やリハビリに、とても効果的があります。
水が不安なお子様から、学校の授業での苦手克服、中高生で部活動の不足部分などをご提案します。
また、大人初心者の方も、基本から丁寧にお伝えします。
きょうだい、お友達、ご夫婦、親子など、5歳以上2名様までの同時レッスンが可能です。
(3.4歳のお子様は、安全を最優先しますので1名様といたします)
2人参加の場合も、個々のレベルに応じた内容でレッスンを進めます。
・プール(水)を楽しむ
・浮く、泳げる様になりたい
・25m泳げるようになりたい
・色々な種目に挑戦したい
・課題を克服したい
・綺麗なフォームになりたい
・速く泳げるようになりたい
・ベストタイムを更新したい
など、目的に応じご指導します。
★健康で丈夫な体を作りましょう★
注意点
指導の際、サポートとして体を支えることがあります
ご理解のほどよろしくお願い致します
その他
・持ち物 水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・水分など
・着替えについてお手伝いが必要な場合は、付添われた方でご対応をお願いします
・定刻の5分前に、東京都体育館プール受付付近(終了は、原則プールサイドとなります)
口コミ(43)もっと見る
【 2回目以降・90分 】就学児からシニアまで (河原 泉コーチ)
★★★★★ 5.0
T.Oさん 2025年02月11日
継続して泳ぎを見ていただいています。
今日はスカーリングと各泳法のキックを中心に教えていただきました。
いつも自分に必要な練習を提案していただき、丁寧に教えていただけるので感謝しております。
次回もよろしくお願い致します。
【 2回目以降・90分 】就学児からシニアまで (河原 泉コーチ)
★★★★★ 5.0
たまちゃんさん 2025年01月28日
2回目の90分レッスンを受けました。
200個人メドレーのタイムを早くするために4泳すべて見ていただき、
受講後のコーチアドバイスにて紙に欠点を記入し、明確にすることができました。
今まで色々な先生から単発個別レッスンを受けてきましたが、子供が欠点を自分の口で細かく私に伝えられるぐらいになったのは初めてです。
親の私にもわかりやすく今の状態を教えてくださりました。先生の細やかなご指導に感謝いたします。
【 2回目以降・90分 】就学児からシニアまで (河原 泉コーチ)
★★★★★ 5.0
のびたくんさん 2025年01月21日
リピートで利用させて頂きました!今回もありがとうございました、子供も楽しいと!と言っており、また予約させてください。
【 2回目以降・90分 】就学児からシニアまで (河原 泉コーチ)
★★★★★ 5.0
O.Sさん 2024年09月07日
全く泳げなかった娘を5月からお願いしていました。
6回トレーニングしていただき、河原コーチの的確なご指導のおかげでクロール25m泳ぐことができました!本当にありがとうございました!
この夏の成功体験は今後の娘の原動力になっていくと思います。またよろしくお願いいたします。
【 2回目以降・90分 】就学児からシニアまで (河原 泉コーチ)
★★★★★ 5.0
あいことママさん 2024年08月26日
中1、小4の娘が夏休み中に5回のレッスンでお世話になりました。水が怖くて顔をつけるのも難しい状態からのスタートでしたが、
上の子は4回目で25mを見事に泳ぎ、5回目でさらにポイントを抑えて精度を上げられました。
さらに怖がりな下の子も、25mビート板バタ足で泳げるまで上達しました。
河原コーチのわかりやすい指導と手厚いフォローのおかげで、プール嫌いだった2人がこんなに水泳を楽しめるようになった事がとても嬉しいです!
ありがとうございました!