【120分】たっぷりスイムレッスン　3名様まで

120分 / 28,000円 ~

★★★★★ 5.0 （49）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア原則、東京都体育館プール（千駄ヶ谷駅すぐ）でお願い致します

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 満
16 –	17 –	18 満	19 –	20 –	21 満	22 –
23 満	24 –	25 満	26 –	27 –	28 –	6/29 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

東京都体育館プール
（往復）1,000円

トレーニング場所について

基本的に、東京都体育館プールでお願いします
その他ご希望の方はご相談ください
■東京体育館
最寄：
JR総武線・千駄ヶ谷駅（徒歩2分）
大江戸線・国立競技場駅（A4出口徒歩1分）

天候について

東京都体育館プールは、屋内プールなので雨天決行です

このトレーニングのコーチ

: 河原泉コーチ

元日本代表競泳選手　アジア大会バタフライ優勝

★★★★★ 5.0 （49）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング（5分）
2.着替え（5分）
3.水中レッスン（100分）
4.フィードバック・今後の課題（5分）
5.着替え（5分）
※ プールサイドでの終了となります（フィールドバックはメールでもお送りします）

目的・効果

子どもは、水遊びが大好きです。不安を取り除き、水を楽しみましょう。
経験者の方は、ポイントアドバイスで楽に、速く泳げます。
大人初心者の方は、健康管理やリハビリに、とても効果的があります。

水が不安なお子様から、学校の授業での苦手克服、中高生で部活動の不足部分などをご提案します。
また、大人初心者の方も、基本から丁寧にお伝えします。

きょうだい、お友達、ご夫婦、親子など、小学生以上で、（水慣れができる）3名様まで同時のレッスンが可能です。

3人参加の場合も、個々のレベルに応じた内容でレッスンを進めます。
・プール（水）を楽しむ
・浮く、泳げる様になりたい
・25m泳げるようになりたい
・色々な種目に挑戦したい
・課題を克服したい
・綺麗なフォームになりたい
・速く泳げるようになりたい
・ベストタイムを更新したい
など、目的に応じご指導します。

★健康で丈夫な体を作りましょう★

注意点

指導の際、サポートとして体を支えることがあります
ご理解のほどよろしくお願い致します

その他

・持ち物　水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・水分など
・着替えについてお手伝いが必要な場合は、付添われた方でご対応をお願いします
・定刻の5分前に、東京都体育館プール受付付近（終了は、原則プールサイドとなります）
・水慣れができている方以上で、1~3名様まで参加可能です（一定料金なので3名様でのお申し込みがお得です）

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 満
16 –	17 –	18 満	19 –	20 –	21 満	22 –
23 満	24 –	25 満	26 –	27 –	28 –	6/29 –

口コミ（49）

【120分】たっぷりスイムレッスン　3名様まで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- トモミさん 2025年01月04日
急な依頼でしたがありがとうございました。
育成所属の姉妹2人のスクールがない間の指導をお願いしました。
分かりやすかった、楽しかったと子供達も喜んでいました。次の記録更新につながると良いなと思います。料金も良心的だと思いました。またぜひお願いしたいです。
【120分】たっぷりスイムレッスン　3名様まで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- よっぴー(=^ェ^=)さん 2024年07月28日
２回目です。
前回から引き続き平泳ぎとクロールを教えていただきました。詳しいフィードバックもいただけましたので、これからの練習に活かしたいと思います。
【 2回目以降・60分】就学児からシニアまで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- のびたくんさん 2025年04月03日
いつも、ありがとうございます。回を重ねるごとに水が好きになるのがわかり嬉しいです。またよろしくお願い致します！
【初回限定・90分】体験レッスン・未就学児からシニアまで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- イソギンチャクさん 2025年03月25日
優しく分かりやすく教えていただけて、
子どもも安心してレッスンを受けられたようです。

分からなかったり、できていなかった事を教えてもらって出来るようになった！と喜んでいました。
本人のやる気に繋がりました。
【 2回目以降・60分】就学児からシニアまで（河原泉コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- K.Sakさん 2025年03月24日
2度目のレッスンでした。

5歳の息子を見てもらっております。

1度目のレッスンのあと、
またあのコーチに教わりたい！
と、楽しみにしていたレッスンです。

25メートルクロール
の目標に向けて、現状の課題を的確に指摘いただき、レッスンの度に泳力が向上しております。

息子も得意げに戻ってきて、喜んでおりました。