【2回目以降】足が速くなる秘訣教えます!!

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陸上
初心者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
団体・大人数OK

対象
小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
大阪、尼崎、西宮、芦屋、神戸、明石、姫路

【2回目以降】足が速くなる秘訣教えます!!

所要時間90分14,500円(税込)

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この陸上トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

トレーニング場所について

・王子公園サブグランド
・みなとのもり公園

天候について

小雨決行。雨天予報により中止又は延期を希望される場合は事前にお知らせください。

松井一矢コーチ

神戸の鉄人

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対応エリア大阪、尼崎、西宮、芦屋、神戸、明石、姫路

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2025.04
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トレーニングの説明

1,開始前ミーティング
2,準備体操
3,ドリル・動きづくり
4,メインメニュー
5,（筋トレ）
6,整理体操・ダウン
7,終了時ミーティング

目的・効果

初回レッスンのポイントをより深く学びたい方必見、継続して一緒にトレーニングしましょう。新しい発見が見つかるように一生懸命指導します。

注意点

初回レッスンと重複するポイントが生じる場合があります。復習しながら学びの場にして頂きたいと思います。また新しい発見があるように、初回レッスンではお伝えしていないポイントについてもご指導させて頂きます。

その他

【2回目以降】足が速くなる秘訣教えます!!

所要時間90分14,500円(税込)

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※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

トレーニング場所について

・王子公園サブグランド
・みなとのもり公園

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