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【基礎講座】スプリントドリル編
60分 / 8,000円 ~
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この陸上トレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1
名～5名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1
名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）
交通費について
交通費と入場料に関しましては、予約確定時にシステム上にて、レッスン料と合わせてのご請求となります。
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
2.ウォーミングアップ
3.スプリントドリル指導
4.フィードバック
目的・効果
簡単にできるようで完璧にやるのは難しいのがスプリントドリル。
ウォーミングアップの一環だけにするのではなく、毎日練習でやるからこそ、ライバルと差をつける大事な要素だと私は思います。
注意点
・お客様ご自身の入場料
・コーチ分の入場料
・交通費
が別途必要となります。
その他
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【停滞している方】1日で課題解決ロングコース 180min
180 分 / 25,000 円
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【経験者向け】現状を打破するBreakthrough コース 120min
120 分 / 16,000 円
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【経験者向け】現状を打破するBreakthrough コース 60min
60 分 / 9,000 円
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北島 良子 コーチ
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元実業団陸上競技選手/大学院卒（コーチング）/教員免許
川瀬 孝則 コーチ
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元マラソン日本代表
加納 由理 コーチ
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口コミ（2）
【停滞している方】1日で課題解決ロングコース 180min （千田 杜真寿コーチ）
★★★★★ 5.0
ショウケンさん 2025年03月23日
中学2年の息子にご指導頂きました。
スランプで伸び悩んでいる所でしたが、走りの核となる動き方、練習方法、注意点などを教えて頂きました。
現役のアスリートの方ですが、とても丁寧に分かりやすかったです。教えていただいた事を持ち帰り、練習しマスターしたいです。
本日は、長時間に渡り見て頂きまして、ありがとうございました。
【経験者向け】現状を打破するBreakthrough コース 120min （千田 杜真寿コーチ）
★★★★★ 5.0
たかっさん 2025年03月07日
非常に細かく教えていただきました。
自分は何をすれば速く走れるか分からなかったので、基礎の部分を詳しく教えてもらえたことが、非常にありがたかったです。
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