【停滞している方】1日で課題解決ロングコース 180min

180分 / 25,000円 ~

★★★★★ 5.0 （2）

お気に入り

対象年齢中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア都内中心となります。神奈川県、千葉県、埼玉県、その他ご要望がございましたら全国各地どこにでもお伺いさせていただきます。

予約を相談お気軽にご相談ください！

日程・場所をコーチに相談

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥10,000（税込）

交通費について

交通費と入場料に関しましては、予約確定時にシステム上にて、レッスン料と合わせてのご請求となります。

このトレーニングのコーチ

: 千田杜真寿コーチ

現役スプリンター/日本記録保持者

★★★★★ 5.0 （2）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.ヒアリング
2.課題についての座学(20~30分)
3.ウォームアップ
4.トレーニング
5.フィードバック

目的・効果

走りの課題がわかるのに解決できない...

そもそも課題がわからない...

伸び悩んでいる...

そんな選手を対象にしたコースです。180分とロングコースのため、課題の掘り出しから解決まで一気通貫でサポートさせていただきます。

<内容>
・ヒアリング･･･まずは現在どのような状態かまたどのようになりたいのか詳しくヒアリングさせていただきます。

・座学･･･ヒアリングで浮き彫りになった課題について解説、改善策をお伝えします。

・ウォーミングアップ･･･普段行なっているW-upを見せていただき、より良くできる点を提案します。

・トレーニング･･･走りをみせていただき、課題に見合ったトレーニングを提供いたします。

・フィードバック･･･トレーニングで新たに得られたものの確認、また今後どのように取り組んでいくか提案させていただきます。

現状を打破し、共にレベルアップしましょう！

注意点

◯施設を利用する際は、
・お客様ご自身の入場料
・コーチ分の入場料
・交通費
が別途必要となります。

その他

予約を相談お気軽にご相談ください！

日程・場所をコーチに相談

口コミ（2）

【停滞している方】1日で課題解決ロングコース 180min （千田杜真寿コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ショウケンさん 2025年03月23日
中学2年の息子にご指導頂きました。
スランプで伸び悩んでいる所でしたが、走りの核となる動き方、練習方法、注意点などを教えて頂きました。
現役のアスリートの方ですが、とても丁寧に分かりやすかったです。教えていただいた事を持ち帰り、練習しマスターしたいです。
本日は、長時間に渡り見て頂きまして、ありがとうございました。
【経験者向け】現状を打破するBreakthrough コース 120min （千田杜真寿コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たかっさん 2025年03月07日
非常に細かく教えていただきました。

自分は何をすれば速く走れるか分からなかったので、基礎の部分を詳しく教えてもらえたことが、非常にありがたかったです。