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【停滞している方】1日で課題解決ロングコース 180min

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  • 都内中心となります。神奈川県、千葉県、埼玉県、その他ご要望がございましたら全国各地どこにでもお伺いさせていただきます。

【停滞している方】1日で課題解決ロングコース 180min

所要時間180分25,000円(税込)

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この陸上トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥10,000（税込）

交通費について

交通費と入場料に関しましては、予約確定時にシステム上にて、レッスン料と合わせてのご請求となります。

千田 杜真寿（陸上教室）　sp

千田 杜真寿コーチ

現役スプリンター/日本記録保持者

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対応エリア都内中心となります。神奈川県、千葉県、埼玉県、その他ご要望がございましたら全国各地どこにでもお伺いさせていただきます。

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トレーニングの説明

1.ヒアリング
2.課題についての座学(20~30分)
3.ウォームアップ
4.トレーニング
5.フィードバック

目的・効果

走りの課題がわかるのに解決できない...

そもそも課題がわからない...

伸び悩んでいる...

そんな選手を対象にしたコースです。180分とロングコースのため、課題の掘り出しから解決まで一気通貫でサポートさせていただきます。

<内容>
・ヒアリング･･･ まずは現在どのような状態かまたどのようになりたいのか詳しくヒアリングさせていただきます。

・座学･･･ ヒアリングで浮き彫りになった課題について解説、改善策をお伝えします。

・ウォーミングアップ･･･ 普段行なっているW-upを見せていただき、より良くできる点を提案します。

・トレーニング･･･ 走りをみせていただき、課題に見合ったトレーニングを提供いたします。

・フィードバック･･･ トレーニングで新たに得られたものの確認、また今後どのように取り組んでいくか提案させていただきます。


現状を打破し、共にレベルアップしましょう！

注意点

◯施設を利用する際は、
・お客様ご自身の入場料
・コーチ分の入場料
・交通費
が別途必要となります。

その他

【停滞している方】1日で課題解決ロングコース 180min

所要時間180分25,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥10,000（税込）

交通費について

交通費と入場料に関しましては、予約確定時にシステム上にて、レッスン料と合わせてのご請求となります。

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千田 杜真寿コーチ

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