日程を相談してください

  • 陸上
  • 初心者向け
  • 経験者向け
  • 上級者向け
  • 継続推奨
  • 自宅でできる
  • コーチが指定する場所で行う
  • オンラインで受講する
  • 親子参加OK
  • ハイレベル
  • レベルアップ
  • 苦手克服
  • トレーニング方法を知りたい

【基礎講座】スプリントに活かせる補強トレーニング

60 / 8,000 ~

★★★★★ 5.0 (2)

お気に入り
  • 対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
  • 対応エリア 都内中心となります。神奈川県、千葉県、埼玉県、その他ご要望がございましたら全国各地どこにでもお伺いさせていただきます。

予約を相談お気軽にご相談ください!

この陸上トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1 名~10名
※1回あたりの基本料金(1)名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに¥3,000(税込)

交通費について

交通費と入場料に関しましては、予約確定時にシステム上にて、レッスン料と合わせてのご請求となります。

このトレーニングのコーチ

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.ヒアリング
2.トレーニング
3.フィードバック

目的・効果

全てのアスリートに共通して必要な補強トレーニング。何気なくやっている腹筋などの筋トレ本当に走りに繋がっていますか?間違ったやり方でやることはトレーニングをしているのに足が遅くなったり、最悪の場合怪我に繋がることもあります。トップアスリートととして活動する私が行なっているトレーニングはもちろんのこと、基礎基本的なトレーニング、選手ひとりひとりに適したトレーニングを提供させていただきます。

注意点

◯施設を利用する際は、
・お客様ご自身の入場料
・コーチ分の入場料
・交通費
が別途必要となります。

その他

予約を相談お気軽にご相談ください!

口コミ(2)

口コミをもっと見る