このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数: 1
名~4名
※1回あたりの基本料金(1)名まで
※1
名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)
交通費について
埼玉県の川越駅(東武東上線またはJR)からの金額になります。
内容によっては車移動のこともございますので、具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方の方も対応可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
トレーニング場所について
お近くの公園や陸上競技場等にてレッスンが可能です。50m程とれれば、芝生、アスファルト等でも大丈夫です。
実施場所にお心当たりのない場合は、こちらで探すことも可能です。予約場所欄に「〇〇区近辺での実施希望(コーチに相談)」とご記入ください。
天候について
雨天実施も可能です。
屋外予約で雨天予報が出ている場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談の上、合意した場合に限る。)
あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
かけっこ教室 [90分]
1.開始前のヒアリング(5分)
2.ウォーミングアップ(5分)
3.動き作り、メイン練習(40分)
4.クールダウン(5分)
5.フィードバック(5分)
※受講者様の状態に合わせて都度変更いたします。
※ヒアリングやフィードバックの時間含む。
目的・効果
徒競走で1番をとりたい!
少しでも速く走りたい!
カッコよく走りたい!
そんな子に向けた、楽しくかけっこが得意になっちゃうレッスンです!
以下の効果があります↓
・徒競走が好きになった ・走り方のコツが分かった ・運動が楽しめた
・練習の仕方が分かった ・体力がついた ・集中力が上がった
注意点
こちらは90分版になります。
それ以上をご希望の方も対応可能です。チャットにてご相談ください。
体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談ください。
運動しやすい服装、靴でご参加ください。
必要な水分をお持ちください。
熱中症予防等、体調管理につきましては、保護者の方のご協力をお願いいたします。
埼玉県, 東京都, 神奈川県, 千葉県で主に活動しています。その他、遠方の方もご遠慮なくお問い合わせください。仮予約後、交通費などのご相談をさせていただきます。出張費は往復移動が2時間以上かかる場合、ご相談させていただきます。
別途施設利用料が発生する場合は、自己負担でお願いいたします。
その他
時間の延長も可能です。当日の延長はシステムの都合上難しいので、事前にご相談ください。
チャットが滞る場合、仮予約をキャンセルさせていただく場合があります。ご了承ください。
ご不明点はお気軽にご相談ください。
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