【未経験〜初心者】【30分】はじめてのかけっこ 30分 (かけっこ)

★★★★★ 5.0 (20)

気になる

かけっこ
初心者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
女性コーチ
２人目無料
親子参加OK

対象
未就学児,小学生

対象エリア
都内（江戸川区・葛飾区・江東区）、千葉県（浦安市）、その近隣エリア（別途交通費有り）、全国（オンライン相談・団体での受付のみ可能）

【未経験〜初心者】【30分】はじめてのかけっこ 30分 (かけっこ)

所要時間30分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

⚫︎対応エリア内へのご依頼の場合は交通費は含まれています。対応可能エリア以外（都内：江戸川区・葛飾区・江東区、千葉県：浦安市）の場合は、別途に交通費実費を加算させていただきます。

トレーニング場所について

トレーニング提供場所は、ご指定していただくことが可能です。５０ｍ程（これ以上でももちろん大丈夫です）、直線が好ましいです。安全の確保できない場合は、トレーニングを実施することができませんので、お断りする場合がございます。場所の相談も、競技場のみのご提案にはなりますが、お気軽にご相談ください。

天候について

●前日、１３時時点で雨天予報の場合は、チャットにてご意向を確認させていただきます。
※この時、コーチのスケジュールに合えば日程変更も可能です。

● 悪天候の場合は、中止とさせていただくことがあります。

甲斐好美コーチ

オリンピック出場選手・日本スポーツ協会公認スポーツ指導者

★★★★★ 5.0

対応エリア都内（江戸川区・葛飾区・江東区）、千葉県（浦安市）、その近隣エリア（別途交通費有り）、全国（オンライン相談・団体での受付のみ可能）

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2024.10
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トレーニングの説明

所要時間：３０分
※ヒアリングやフィードバックを含めて３０分となります

ヒアリングを行った後、身体のコンディションを確認しながらウォーミングアップします。
その後、実際に動きを見たりトレーニングをしたりします。
最後に、自分で練習するときのポイント等の振り返りを行います。

目的・効果

幼い頃に記憶した動作は、成長しても身体に自然と現れてきます。
このトレーニングでは、「かけっこ」動作の基本を覚えてもらうことで、スピードアップとともに、怪我をしにくい身体、ここから様々なスポーツへ繋げていくことができるようにトレーニングしていきます。

初回では、基本動作の確認がメインになりますが、継続していただければ、より苦手ポイントを強化していくことも可能です。

注意点

●練習当日も含め、体調管理をお願いいたします。
　少しでも体調が優れない、怪我をしている場合は、トレーニングを行うことができません。

●施設使用料（かかる場合）、設備使用料（かかる場合）は、別途頂戴いたします。

●兄弟姉妹、親子参加の場合は、追加料金無しでご参加いただけます。
　ただし、時間が限られますので１家族２名までとさせていただきます。

その他

準備していただきたい物
●スポーツに適した服装、靴でのご参加をお願いいたします。
●水分補給のため、飲み物。

動画で動きの確認をしながら、練習していきます。
動画が苦手な方がいれば、事前にお申し出ください。

初回では、基本動作の確認がメインになりますが、継続していただくことで、苦手ポイントをより強化していくことが可能になります。

【未経験〜初心者】【30分】はじめてのかけっこ 30分 (かけっこ)

所要時間30分8,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

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甲斐好美コーチ

オリンピック出場選手・日本スポーツ協会公認スポーツ指導者

★★★★★ 5.0

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【未経験〜初心者】【30分】はじめてのかけっこ 30分（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- みやざきさん 2023年10月13日
幼稚園の運動会が終わり、頑張っている息子と娘の姿を見て、走り方を教えてあげたい（でも私にはできない）ので調べたところ、このサービスを知り、初めて利用しました。
夫婦で見守る中、甲斐コーチのお人柄がにじみ出る優しいご指導に、子供たちも楽しそうでした。
終わってからのアドバイスも、大変ご丁寧なコメントを下さり、動きの確認をスキマ時間にやっています。
また、さすがトップアスリートの何気ない会話の一言一言には重みがあり、親子でとても良い思い出になりました。
是非いつかまたお願いしたいと思います。先日は誠に有難うございました。
【未経験〜初心者】【30分】はじめてのかけっこ 30分（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- くろさん 2023年10月08日
町会のイベントとして小学生と未就学児対象のかけっこ教室に来ていただきました。
子どもたちはもちろん、保護者たちも楽しんでくれました。今後、中高生の教室やシニア向けのウォーキング教室など企画し、甲斐コーチにお願いしたいと思います！
【中学生以上競技者】走幅跳パフォーマンス指導（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 頑張り屋さん 2024年09月16日
オリンピック選手なんですが、分かりやすく教えてくださります。ただやるのではなく、何のためにやるのかを教えてくださる所がとくに心に残りました。
こちらのコンディションも考えながら進めてださいます。
予約のヒアリングの段階から、スムーズに受講できるように、リードしてくださりました。
皆さんも是非受講してみてください。
【走幅跳・競技全般】オンラインアドバイス　（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- さたわ母さん 2024年06月18日
遠方の為、オンラインレッスンをお願いしました。女性ならではの細やかなアドバイスにとても納得して聴き入っていました。娘からの質問もわかりやすく論理的に回答してくださいました。ありがとうございました！
【中学生以上競技者】走幅跳パフォーマンス指導（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- なななななさん 2024年05月07日
部活で幅跳びをしている中学生の娘の指導をしていただきました。
今まで専門的な指導を受けた事がなく自己流で試行錯誤でやってきましたが壁にあたり悩んでいましたので思いきってお願いしてみました。
トレーニング前に動画を見ていただいたのでお会いしてすぐに娘の弱点や改善点をご指摘いただき、その点を改善する動きやトレーニングを教えていただきました。
自分では今まで気づかなかった点や思っていた事が違っていたりなど、たくさんの事に気付く事ができ、娘にとって大変貴重な時間となりました。
1時間があっという間でしたが、終始娘はイキイキとした表情でお話を聞いたり一緒に動きを教えていただいたり、たくさんの専門的な知識を教えていただいて充実した時間となりました。
熱心でご丁寧に教えていただきありがとうございました！！
また近々お願いしたいです！