【未経験〜初心者】【新体力テスト対応】はじめてのかけっこ (かけっこ)

★★★★★ 5.0 (13)

気になる

かけっこ
初心者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
女性コーチ
２人目無料
親子参加OK

対象
未就学児,小学生

対象エリア
都内（江戸川区・葛飾区・江東区）、千葉県（浦安市）、その近隣都道府県（別途出張費有り）、全国（団体での受付のみ可能）

【未経験〜初心者】【新体力テスト対応】はじめてのかけっこ (かけっこ)

所要時間30分6,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

⚫︎対応エリア内へのご依頼の場合は移動費は含まれています。対応可能エリア以外（都内：江戸川区・葛飾区・江東区、千葉県：浦安市）の場合は、移動費3000円を加算させていただきます。

トレーニング場所について

トレーニング提供場所は、ご指定していただくことが可能です。５０ｍ程（これ以上でももちろん大丈夫です）、直線が好ましいです。安全の確保できない場合は、トレーニングを実施することができませんので、お断りする場合がございます。場所の相談も、競技場のみのご提案にはなりますが、お気軽にご相談ください。

天候について

●前日、１３時時点で雨天予報の場合は、チャットにてご意向を確認させていただきます。
※この時、コーチのスケジュールに合えば日程変更も可能です。

● 悪天候の場合は、中止とさせていただくことがあります。

甲斐好美コーチ

オリンピック出場選手・日本スポーツ協会公認スポーツ指導者

★★★★★ 5.0

対応エリア都内（江戸川区・葛飾区・江東区）、千葉県（浦安市）、その近隣都道府県（別途出張費有り）、全国（団体での受付のみ可能）

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対応可能日時

2023.12
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月	火	水	木	金	土	日
27 –	28 –	29 –	30 –	1 –	2 –	3 –
4 –	5 –	6 –	7 –	8 –	9	10 –
11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 –
18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23 –	24 –
25 –	26 –	27 –	28 –	29 –	30 –	31 –

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トレーニングの説明

所要時間：３０分
※ヒアリングやフィードバックを含めて３０分となります

ヒアリングを行った後、身体のコンディションを確認しながらウォーミングアップします。
その後、実際に動きを見たりトレーニングをしたりします。
最後に、自分で練習するときのポイント等の振り返りを行います。

目的・効果

幼い頃に記憶した動作は、成長しても身体に自然と現れてきます。
このトレーニングでは、「かけっこ」動作の基本を覚えてもらうことで、スピードアップとともに、怪我をしにくい身体、ここから様々なスポーツへ繋げていくことができるようにトレーニングしていきます。

初回では、基本動作の確認がメインになりますが、継続していただければ、より苦手ポイントを強化していくことも可能です。

注意点

●練習当日も含め、体調管理をお願いいたします。
　少しでも体調が優れない、怪我をしている場合は、トレーニングを行うことができません。

●施設使用料（かかる場合）、設備使用料（かかる場合）は、別途頂戴いたします。

●兄弟姉妹、親子参加の場合は、追加料金無しでご参加いただけます。
　ただし、時間が限られますので１家族２名までとさせていただきます。

その他

準備していただきたい物
●スポーツに適した服装、靴でのご参加をお願いいたします。
●水分補給のため、飲み物。

動画で動きの確認をしながら、練習していきます。
動画が苦手な方がいれば、事前にお申し出ください。

初回では、基本動作の確認がメインになりますが、継続していただくことで、苦手ポイントをより強化していくことが可能になります。

【未経験〜初心者】【新体力テスト対応】はじめてのかけっこ (かけっこ)

所要時間30分6,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

トレーニング場所について

天候について

甲斐好美コーチ

オリンピック出場選手・日本スポーツ協会公認スポーツ指導者

★★★★★ 5.0

対応エリア都内（江戸川区・葛飾区・江東区）、千葉県（浦安市）、その近隣都道府県（別途出張費有り）、全国（団体での受付のみ可能）

自己紹介

●埼玉県生まれ、宮崎県育ち。
●自己ベスト１００ｍ１１秒６７・走幅跳６ｍ８４（日本歴代３位記録）。
●リオオリンピック、アメリカ世界室内日本代表。その他日本選手権優勝や国際大会で入賞。
●世界ランキング最高１４位。
●２０１８年以降は海外を中心に活動。
●２０２２年より指導者資格を取得

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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【未経験〜初心者】【新体力テスト対応】はじめてのかけっこ（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- みやざきさん 2023年10月13日
幼稚園の運動会が終わり、頑張っている息子と娘の姿を見て、走り方を教えてあげたい（でも私にはできない）ので調べたところ、このサービスを知り、初めて利用しました。
夫婦で見守る中、甲斐コーチのお人柄がにじみ出る優しいご指導に、子供たちも楽しそうでした。
終わってからのアドバイスも、大変ご丁寧なコメントを下さり、動きの確認をスキマ時間にやっています。
また、さすがトップアスリートの何気ない会話の一言一言には重みがあり、親子でとても良い思い出になりました。
是非いつかまたお願いしたいと思います。先日は誠に有難うございました。
【未経験〜初心者】【新体力テスト対応】はじめてのかけっこ（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- くろさん 2023年10月08日
町会のイベントとして小学生と未就学児対象のかけっこ教室に来ていただきました。
子どもたちはもちろん、保護者たちも楽しんでくれました。今後、中高生の教室やシニア向けのウォーキング教室など企画し、甲斐コーチにお願いしたいと思います！
【中学生以上競技者】走幅跳パフォーマンス指導（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- hareさん 2023年10月07日
部活動の中で指導者がおらず、今回レッスンをお願いしました。
娘と一緒になって細かに動きの確認をしながら、熱心にコーチングして下さっていたのが、とても印象的でした。
特に基本動作を丁寧に教えていただけた事と、レッスン後の個人の練習のポイントもアドバイスいただけたので、娘ひとりでも反復練習する事項が明確になり、大変貴重な時間となりました。
部活動でただ何となくこなす数ヶ月よりも、レッスンの1時間には非常に価値があるものだと実感いたしました。
【小学生陸上／スターター・初心者】もっと遠くへ！立ち幅跳び・走り幅跳び（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 陸上好きさんさん 2023年08月09日
今日の練習で結構跳び方が分かった！と言っています。部活内では出来ないワンツーマンでの技術練習はとても有意義だったとの事。また機会あればぜひお願いいたします!
【走幅跳・競技全般】オンラインアドバイス　（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- nakakedateさん 2023年08月02日
いつも丁寧に指導していただき、誠にありがとうございました。細かい助走のやり方や踏み切りまでの動作を分かりやすく教えていただきました。