【未経験〜初心者】【新体力テスト対応】はじめてのかけっこ (かけっこ・陸上)

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  • 未就学児,小学生
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  • 都内(足立区・江戸川区・葛飾区・江東区)、埼玉県(草加市・三郷市・八潮市)、千葉県(船橋市・市川市・浦安市・松戸市・鎌ケ谷市・習志野市・八千代市)、全国(団体での受付のみ可能)。

【未経験〜初心者】【新体力テスト対応】はじめてのかけっこ (かけっこ・陸上)

所要時間60分8,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

●別途徴収はありません。
 ただし、コーチ分施設使用料や器具使用料がかかる場合は、ご負担いただきます。

トレーニング場所について

トレーニング提供場所は、ご指定していただくことが可能です。50m程(これ以上でももちろん大丈夫です)、直線が好ましいです。安全の確保できない場合は、トレーニングを実施することができませんので、お断りする場合がございます。場所の相談も、競技場のみのご提案にはなりますが、お気軽にご相談ください。

天候について

●前日、13時時点で雨天予報の場合は、チャットにてご意向を確認させていただきます。
※この時、コーチのスケジュールに合えば日程変更も可能です。

● 悪天候の場合は、中止とさせていただくことがあります。

甲斐 好美

甲斐 好美コーチ

現役リオ五輪日本代表選手

★★★★★ 5.0

対応エリア都内(足立区・江戸川区・葛飾区・江東区)、埼玉県(草加市・三郷市・八潮市)、千葉県(船橋市・市川市・浦安市・松戸市・鎌ケ谷市・習志野市・八千代市)、全国(団体での受付のみ可能)。

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対応可能日時

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2022.05

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実施日

実施時間

日程や場所をコーチに相談

トレーニングの説明

所要時間:60分

①ヒアリング

②当日の目標設定

③身体のコンディションを確認しながらウォーミングアップ

④基本動作確認

⑤動作を確認しながら実際に動いてみる

⑥クーリングダウン

⑦自分で練習するときのポイント等の振り返り

目的・効果

幼い頃に記憶した動作は、成長しても身体に自然と現れてきます。
このトレーニングでは、「かけっこ」動作の基本を覚えてもらうことで、スピードアップとともに、怪我をしにくい身体、ここから様々なスポーツへ繋げていくことができるようにトレーニングしていきます。

初回では、基本動作の確認がメインになりますが、継続していただければ、より苦手ポイントを強化していくことも可能です。

注意点

●練習当日も含め、体調管理をお願いいたします。
 少しでも体調が優れない、怪我をしている場合は、トレーニングを行うことができません。

●施設使用料(かかる場合)、設備使用料(かかる場合)は、別途頂戴いたします。

●兄弟姉妹、親子参加の場合は、追加料金無しでご参加いただけます。
 ただし、時間が限られますので1家族3名までとさせていただきます。

その他

準備していただきたい物
●スポーツに適した服装、靴でのご参加をお願いいたします。
●水分補給のため、飲み物。

動画で動きの確認をしながら、練習していきます。
動画が苦手な方がいれば、事前にお申し出ください。

初回では、基本動作の確認がメインになりますが、継続していただくことで、苦手ポイントをより強化していくことが可能になります。

【未経験〜初心者】【新体力テスト対応】はじめてのかけっこ (かけっこ・陸上)

所要時間60分8,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

●別途徴収はありません。
 ただし、コーチ分施設使用料や器具使用料がかかる場合は、ご負担いただきます。

トレーニング場所について

トレーニング提供場所は、ご指定していただくことが可能です。50m程(これ以上でももちろん大丈夫です)、直線が好ましいです。安全の確保できない場合は、トレーニングを実施することができませんので、お断りする場合がございます。場所の相談も、競技場のみのご提案にはなりますが、お気軽にご相談ください。

天候について

●前日、13時時点で雨天予報の場合は、チャットにてご意向を確認させていただきます。
※この時、コーチのスケジュールに合えば日程変更も可能です。

● 悪天候の場合は、中止とさせていただくことがあります。

甲斐 好美

甲斐 好美コーチ

現役リオ五輪日本代表選手

★★★★★ 5.0

対応エリア都内(足立区・江戸川区・葛飾区・江東区)、埼玉県(草加市・三郷市・八潮市)、千葉県(船橋市・市川市・浦安市・松戸市・鎌ケ谷市・習志野市・八千代市)、全国(団体での受付のみ可能)。

自己紹介

●現役で活動中。
●埼玉県生まれ、宮崎県育ち。
●自己ベスト100m11秒67・走幅跳6m84(日本歴代2位記録)。
●リオオリンピック、アメリカ世界室内日本代表。その他日本選手権優勝や国際大会で入賞。
●世界ランキング最高14位。
●2018年以降は海外を中心に活動。
●現役で活動しているため、指導経験は多くはありませんが、中高生向けの教室経験が複数回あり。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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