【小学生陸上／スターター・初心者】もっと遠くへ！立ち幅跳び・走り幅跳び (陸上)

★★★★★ 5.0 (19)

気になる

陸上
初心者向け
即効性
女性コーチ
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
都内（江戸川区・葛飾区・江東区）、千葉県（浦安市）、その近隣エリア（別途交通費有り）、全国（オンライン相談・団体での受付のみ可能）

【小学生陸上／スターター・初心者】もっと遠くへ！立ち幅跳び・走り幅跳び (陸上)

所要時間30分13,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

交通費について

⚫︎対応エリア内へのご依頼の場合は交通費は含まれています。対応可能エリア（都内：江戸川区・葛飾区・江東区、千葉県：浦安市）以外の場合は、別途に交通費実費を加算させていただきます。

トレーニング場所について

● トレーニング提供場所は、ご指定していただくことが可能です。

●場所の相談も、競技場のみのご提案にはなりますが、お気軽にご相談ください。

●立ち幅跳びの場合は、安全が確保できる砂場であれば、指導可能。

●走り幅跳びの場合は、走幅跳用具一式が設置されている陸上競技場に限ります。事前に砂場等が使用可能かどうか事前にご予約者様自身でご確認お願いいたします。

●許可が降りている学校グラウンドでも可能です。

天候について

●雨天が予報される場合は、前日の１３時に実施するか判断いたします。
　もし、ご予約日に実施ができない場合は、コーチが対応できる限り日程変更とさせていただきます。スケジューリングが難しい場合は、一旦キャンセルをお願いすることがあります。

甲斐好美コーチ

オリンピック出場選手・日本スポーツ協会公認スポーツ指導者

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対応エリア都内（江戸川区・葛飾区・江東区）、千葉県（浦安市）、その近隣エリア（別途交通費有り）、全国（オンライン相談・団体での受付のみ可能）

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2024.07
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トレーニングの説明

こちらのレッスンは、スターター・初心者向けの学校体育で行うスポーツテスト〜小学生陸上向けの基本レッスンになります。中学生以上・競技会参加へ向けてのレッスンご希望の場合は、６０分「走り幅跳びパフォーマンス指導」をご予約ください。
ただし、スターターについては中学生以上でもご予約いただくことができます。

所要時間：４０分（システム都合上、３０分とホームページ所要時間には表記されています。）
※ヒアリングやフィードバックを含めて４０分となります

⓪ご希望があれば競技場入り口からのご案内や、走り幅跳びのピット設営方法の指導（片付けも含める）も可能です。この場合は、ご予約時にお声かけください。こちらも、レッスン時間に含まれます。
※ご希望がない場合は、直接現地での待ち合わせとなります。

ヒアリングから始まり、現状の把握・動作を確認しながら、実際に動いてもらいます。
動きを見ながらアドバイスをご提案します。
最後に振り返りを行い、ご自身でできるメニューのご提案などを行います。

目的・効果

体育の授業や、受験等で必要となる走り幅跳びと立ち幅跳びの記録向上を狙います。
競技スターターについては、走り幅跳びの一からを学ぶことができます。
実際の動きを見て、何の動きが苦手なのかを紐解いていくことで、無理なく記録を伸ばせるようにサポートしていきます。

注意点

●練習当日も含め、体調管理をお願いいたします。
　少しでも体調が優れない場合、怪我をしている場合は、トレーニングを行うことができません。

●陸上競技場を使用する場合：砂場は、使用者自身が準備するルールとなっている競技場が一般的です。トレーニング内容には、準備と片付けが含まれてることになりますので、ご了承ください。この時、引率者の方で可能な場合はご協力お願いいたします。準備と片付けは、合計でおよそ１５分前後かかります。予めご準備いただけている場合、この分指導時間へと充てさせていただきます。

●砂場は、競技場の混雑状況により、他の利用者と共有になる場合がございます。その場合でも、時間延長等はお受けできませんので予めご了承ください。

●施設使用料（かかる場合）、設備使用料（かかる場合は、別途徴収させていただきます。

●雨天の場合は、中止とさせていただきます。

その他

動画で動きの確認をしながら、練習していきます。
動画が苦手な方がいれば、事前にお申し出ください。

必要なもの
●水分補給のため、飲み物

【小学生陸上／スターター・初心者】もっと遠くへ！立ち幅跳び・走り幅跳び (陸上)

所要時間30分13,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

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甲斐好美コーチ

オリンピック出場選手・日本スポーツ協会公認スポーツ指導者

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【小学生陸上／スターター・初心者】もっと遠くへ！立ち幅跳び・走り幅跳び（甲斐好美コーチ）
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- 陸上好きさんさん 2023年08月09日
今日の練習で結構跳び方が分かった！と言っています。部活内では出来ないワンツーマンでの技術練習はとても有意義だったとの事。また機会あればぜひお願いいたします!
【小学生陸上／スターター・初心者】もっと遠くへ！立ち幅跳び・走り幅跳び（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- スカイツリーさん 2023年02月19日
今日は娘の個人レッスンありがとうございました。
丁寧に分かりやすく教えて下さり、娘はとても分かりやすかったと満足気に話してくれました。さすがコーチなだけあり、素人では分からない部分も細かく噛み砕いて説明くださり、親の立場からみても、今日、学んだことはこれからの娘の糧になると実感させられました。今後、また困った時は再度、コーチのレッスンをお願いしようと思っています。
【小学生陸上／スターター・初心者】もっと遠くへ！立ち幅跳び・走り幅跳び（甲斐好美コーチ）
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- nakaさん 2022年05月20日
陸上大会に向けて、小6と小4の娘が幅跳びを教えていただきました。
基礎から丁寧にアドバイスいただき感謝です。

オリンピアに教えていただいた経験は、きっと娘たちの財産になると思います。
おススメできるコーチです！
【走幅跳・競技全般】オンラインアドバイス　（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- さたわ母さん 2024年06月18日
遠方の為、オンラインレッスンをお願いしました。女性ならではの細やかなアドバイスにとても納得して聴き入っていました。娘からの質問もわかりやすく論理的に回答してくださいました。ありがとうございました！
【中学生以上競技者】走幅跳パフォーマンス指導（甲斐好美コーチ）
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- なななななさん 2024年05月07日
部活で幅跳びをしている中学生の娘の指導をしていただきました。
今まで専門的な指導を受けた事がなく自己流で試行錯誤でやってきましたが壁にあたり悩んでいましたので思いきってお願いしてみました。
トレーニング前に動画を見ていただいたのでお会いしてすぐに娘の弱点や改善点をご指摘いただき、その点を改善する動きやトレーニングを教えていただきました。
自分では今まで気づかなかった点や思っていた事が違っていたりなど、たくさんの事に気付く事ができ、娘にとって大変貴重な時間となりました。
1時間があっという間でしたが、終始娘はイキイキとした表情でお話を聞いたり一緒に動きを教えていただいたり、たくさんの専門的な知識を教えていただいて充実した時間となりました。
熱心でご丁寧に教えていただきありがとうございました！！
また近々お願いしたいです！