【小学生陸上／スターター・初心者】もっと遠くへ！立ち幅跳び・走り幅跳び (学校体育)

★★★★★ 5.0 (6)

気になる

学校体育
初心者向け
即効性
女性コーチ
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
都内（足立区・江戸川区・葛飾区・江東区）、埼玉県（草加市・三郷市・八潮市）、千葉県（船橋市・市川市・浦安市・松戸市・鎌ケ谷市・習志野市・八千代市）、全国（団体での受付のみ可能）。

【小学生陸上／スターター・初心者】もっと遠くへ！立ち幅跳び・走り幅跳び (学校体育)

所要時間60分10,000円(税込)

トレーニングを申し込む（仮予約）

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

●別途、徴収はありません。
　ただし、コーチ分の施設使用料や器具使用料がかかる場合は、ご負担いただきます。

トレーニング場所について

● トレーニング提供場所は、ご指定していただくことが可能です。

●場所の相談も、競技場のみのご提案にはなりますが、お気軽にご相談ください。

●立ち幅跳びの場合は、安全が確保できる砂場であれば、指導可能。

●走り幅跳びの場合は、走幅跳用具一式が設置されている陸上競技場に限ります。事前に砂場等が使用可能かどうか事前にご予約者様自身でご確認お願いいたします。

●許可が降りている学校グラウンドでも可能です。

天候について

●雨天が予報される場合は、前日の１３時に実施するか判断いたします。
　もし、ご予約日に実施ができない場合は、コーチが対応できる限り日程変更とさせていただきます。スケジューリングが難しい場合は、一旦キャンセルをお願いすることがあります。

甲斐好美コーチ

オリンピック出場選手・日本スポーツ協会公認スポーツ指導者

★★★★★ 5.0

対応エリア都内（足立区・江戸川区・葛飾区・江東区）、埼玉県（草加市・三郷市・八潮市）、千葉県（船橋市・市川市・浦安市・松戸市・鎌ケ谷市・習志野市・八千代市）、全国（団体での受付のみ可能）。

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対応可能日時

2022.11
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
31 –	1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –
7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 –
14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 –
21 –	22 満	23 満	24 –	25 –	26 –	27 –
28 –	29 –	30 –	1 –	2 –	3	4 –

トレーニングの説明

こちらのレッスンは、スターター・初心者向けの学校体育で行うスポーツテスト〜小学生陸上向けの基本レッスンになります。中学生以上・競技会参加へ向けてのレッスンご希望の場合は、６０分「走り幅跳びパフォーマンス指導」をご予約ください。
ただし、スターターについては中学生以上でもご予約いただくことができます。

所要時間：４０分（⓪番実施の場合は、約１5分ほど別途かかります。）

⓪ご希望があれば競技場入り口からのご案内や、走り幅跳びのピット設営方法の指導（片付けも含める）も可能です。この場合は、ご予約時にお声かけください。
※ご希望がない場合は、直接現地での待ち合わせとなります。

①ヒアリングと説明

②軽いストレッチ

③現状の把握
ー動作を確認

④実際に動き練習

⑤軽いクーリングダウン

⑥振り返り

目的・効果

体育の授業や、受験等で必要となる走り幅跳びと立ち幅跳びの記録向上を狙います。
競技スターターについては、走り幅跳びの一からを学ぶことができます。
実際の動きを見て、何の動きが苦手なのかを紐解いていくことで、無理なく記録を伸ばせるようにサポートしていきます。

注意点

●練習当日も含め、体調管理をお願いいたします。
　少しでも体調が優れない場合、怪我をしている場合は、トレーニングを行うことができません。

●陸上競技場を使用する場合：砂場は、使用者自身が準備するルールとなっている競技場が一般的です。トレーニング内容には、準備と片付けが含まれてることになりますので、ご了承ください。この時、引率者の方で可能な場合はご協力お願いいたします。準備と片付けは、合計でおよそ１５分前後かかります。予めご準備いただけている場合、この分指導時間へと充てさせていただきます。

●砂場は、競技場の混雑状況により、他の利用者と共有になる場合がございます。その場合でも、時間延長等はお受けできませんので予めご了承ください。

●施設使用料（かかる場合）、設備使用料（かかる場合は、別途徴収させていただきます。

●雨天の場合は、中止とさせていただきます。

その他

動画で動きの確認をしながら、練習していきます。
動画が苦手な方がいれば、事前にお申し出ください。

必要なもの
●水分補給のため、飲み物

【小学生陸上／スターター・初心者】もっと遠くへ！立ち幅跳び・走り幅跳び (学校体育)

所要時間60分10,000円(税込)

トレーニングを申し込む（仮予約）

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

●別途、徴収はありません。
　ただし、コーチ分の施設使用料や器具使用料がかかる場合は、ご負担いただきます。

トレーニング場所について

天候について

甲斐好美コーチ

オリンピック出場選手・日本スポーツ協会公認スポーツ指導者

★★★★★ 5.0

自己紹介

●埼玉県生まれ、宮崎県育ち。
●自己ベスト１００ｍ１１秒６７・走幅跳６ｍ８４（日本歴代２位記録）。
●リオオリンピック、アメリカ世界室内日本代表。その他日本選手権優勝や国際大会で入賞。
●世界ランキング最高１４位。
●２０１８年以降は海外を中心に活動。
●現役で活動しているため、指導経験は多くはありませんが、中高生向けの教室経験が複数回あり。

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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口コミもっと見る

【小学生陸上／スターター・初心者】もっと遠くへ！立ち幅跳び・走り幅跳び（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- nakaさん 2022年05月20日
陸上大会に向けて、小6と小4の娘が幅跳びを教えていただきました。
基礎から丁寧にアドバイスいただき感謝です。

オリンピアに教えていただいた経験は、きっと娘たちの財産になると思います。
おススメできるコーチです！
【中学生以上競技者】走幅跳パフォーマンス指導（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Kiki333さん 2022年10月01日
中学で陸上部に入部し、走幅跳をはじめました。
部活では走幅跳につながる練習指導がなく手探りで練習している状況だったので、甲斐コーチにご指導お願いしました。
基本動作や普段の部活で取り入れられる練習方法、娘の疑問や悩みをとてもわかりやすいアドバイスをしてくださいました。
フィードバックもとても詳細に送ってくださったので、指導していただいたことを思い返しながら日々の部活に取り組めると意欲的になってます
有意義な貴重なレッスンありがとうございました。
またよろしくお願いします。
【中学生以上競技者】走幅跳パフォーマンス指導（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ヤマシタさん 2022年08月07日
中学校の陸上部で走幅跳をしていますが、部活動ではなかなか専門的な指導を受ける事ができ無いので、今回こちらを利用して、はじめて甲斐コーチにご指導をいただきました。
はじめは少し緊張していた娘ですが、お会いし話した瞬間から笑顔でとても優しく、あっという間の時間でした。
娘のずっと抱いていた疑問や解決方法など、
時間内めいいっぱいに具体的に説明してくださり、フィードバックでももう一度振り返りで詳しく書き留めてくださいました。
教わらないと自分では絶対気付かなかったことや、普段の取り入れた方が良い基礎練習など、、
この1時間はとても貴重でありがたい時間でした。
娘も早速、日常の部活動でも取り入れて頑張ると意識が高くなったように思います。
今回は本当にありがとうございました！
ぜひ、機会がありましたらまたお願いしたいと思います。
【走幅跳・競技全般】オンラインアドバイス　（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- nakakedateさん 2022年07月29日
今回も貴重な話を聞かせていただきました。実践的なメニューも教えていただいて、大変感謝しています。さっそく練習に取り入れました。
【走幅跳・競技全般】オンラインアドバイス　（甲斐好美コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- nakakedateさん 2022年03月26日
今回は、跳躍の練習や技術も含めて、短距離の走り方や体のケアについて学ぶことができました。また、元気や勇気をいただくことができました。以前、練習や試合が自粛で中止になった時、モチベーションが下がったことがあります。しかし、励ましの言葉やアドバイスをたくさんいただいたので、４月から始まる大会に前向きに取り組めるようになりました。日々の生活も含めて、少しずつ意識を上げていきたいと思います。