【必見】オンライン 練習メニュー/競技についての悩み相談 (陸上)
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- 陸上
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- 親子参加OK
- 対象
- 未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア
- 対象エリア
- 関東圏内 ※その他の場所につきましてはご相談ください。
このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）
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有松 今日コーチ
日本選手権入賞/全日本実業団入賞/全日本インカレ入賞
★★★★★ 5.0
対応エリア関東圏内 ※その他の場所につきましてはご相談ください。
トレーニングの説明
2.競技についての疑問点の解消/解決方法の提案
3.質問(悩みについてなんでも聞いてください❗️)
目的・効果
・競技力向上！
・考え方の幅を広げる！
・悩みを解消！！
・明日からの練習を楽しく取り組めるようにサポートします！
注意点
スマホ、タブレット、PCなどに「Zoom」をインストールしておいてください。
※zoomは無料アプリです(通信量はかかります)
できるだけ通信環境が良いところで参加してください
スマホ、タブレット、PCは十分に充電しておいてください！
その他
その際は、チャットにて問い合わせをお願い致します🤲
※30分以上行いたい場合は、要相談でお願い致します🤲
トレーニング内容が気になる方は以下のリンクから確認を！！
https://instagram.com/arimatsu_kyo?utm_medium=copy_link
このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）
-
有松 今日コーチ
日本選手権入賞/全日本実業団入賞/全日本インカレ入賞
★★★★★ 5.0
対応エリア関東圏内 ※その他の場所につきましてはご相談ください。
自己紹介
現在私は、選手として練習に取り組んでいます。
練習を取り組んでいる中で、同じ練習を違った意味合いでトレーニングに取り組んでいます！！
練習から脳を鍛えて、固定概念を崩し、正しい動きに近づけて行く事でパフォーマンスは向上すると考えています😊✨
例えば、、
腿上げを何十本も行うよりも、別の角度からアプローチをした方が、練習効果が何倍もUPすると考えています😆
こうでなければいけないという固定概念はパフォーマンスを向上する上で本当に必要な事なのでしょうか？😌
すこしクリエイティブなトレーニングになると思います😎
※※希望日時に関しましては、まずはご相談下さい！！
ご興味がある方は是非連絡を下さい❗️❗️
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夕方から２時間指導お願いしました。
指導前のフォームと指導後の動きとフォームを比較してもかなり違いました。中３の娘でしたが、すぐに馴染めたようで次も有松コーチに教えてもらいたいと言ってきました。本番もコーチからのアドバイス通りに出来たらいいな！と言ってました。
とても分かりやすいご指導ありがとうございました。