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この陸上トレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数： 1
名～5名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1
名を超える場合は1名追加ごとに￥3,300（税込）
トレーニング場所について
Zoomによるオンライン相談会になります。
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
今、行なっているスポーツやこれからの目標、怪我の状況を聞きます。
②どんなリハビリトレーニングをしたら良いか復帰へ向けてのトレーニングメニューのご提案
などのアドバイスをさせて頂きます。
目的・効果
コンディショニング管理の方法についてアドバイスさせて頂きます。
実際に会って対面レッスンする前のカウンセリングや遠方で会えない場合のサービスとなります。
注意点
その他
スマホ、タブレット、PCなどに「Zoom」をインストールしておいてください。
※zoomは無料アプリです
できるだけ通信環境が良いところで参加してください
スマホ、タブレット、PCは十分に充電しておいてください！！
オンラインですと予約可能時間でなくてもレッスン可能なのでご相談ください。
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北島 良子 コーチ
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川瀬 孝則 コーチ
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加納 由理 コーチ
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良質なスポーツ体験をデリバリーする
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口コミ（1）
フォーム改善トレーニング （奥山 智也コーチ）
★★★★★ 5.0
北のつばささん 2024年03月23日
目から鱗のフォーム改善トレーニングでした。
まず、私の長く走った時に出る、足の痛みの原因になっている走るフォームのくせを指摘してもらい、その次に、どうしたらそれが改善されるか、そのための毎日出来るストレッチメニューも教えていただきました。
他にも腕の振り方、足の着地、自分では気が付かなかったところ、教えていただきました。
身体のことも勉強されてきたコーチだからこそのトレーニング内容だと納得です。
親身にご指導いただき、大変感謝と満足してます。
今後も走ること、楽しんでいきたいと思ってます。
また機会がありましたらお願い致します。
ありがとうございました！
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