はじめての30分オンラインスポーツ障害のお悩み相談　 (陸上)

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陸上
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親子参加OK

対象
小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
全地域

はじめての30分オンラインスポーツ障害のお悩み相談　 (陸上)

所要時間30分5,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥2,500（税込）

トレーニング場所について

Zoomによるオンライン相談会になります。

奥山智也コーチ

プロスポーツトレーナー

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対応エリア全地域

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対応可能日時

2023.09
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トレーニングの説明

①カウンセリング
今、行なっているスポーツやこれからの目標、怪我の状況を聞きます。

②どんなリハビリトレーニングをしたら良いか復帰へ向けてのトレーニングメニューのご提案
　などのアドバイスをさせて頂きます。

目的・効果

現在、行っているスポーツの成績の伸び悩みや怪我の悩み、これからどんなトレーニングをすれば良いのかなど
コンディショニング管理の方法についてアドバイスさせて頂きます。
実際に会って対面レッスンする前のカウンセリングや遠方で会えない場合のサービスとなります。

注意点

器質的な疾患や障害があった場合、医師の診断に基づきトレーニングを処方します。私の専門外の場合は専門機関を紹介する場合があります。

その他

zoomを使ったオンラインでのレッスンとなります。
スマホ、タブレット、PCなどに「Zoom」をインストールしておいてください。
　※zoomは無料アプリです
できるだけ通信環境が良いところで参加してください
スマホ、タブレット、PCは十分に充電しておいてください！！

オンラインですと予約可能時間でなくてもレッスン可能なのでご相談ください。

はじめての30分オンラインスポーツ障害のお悩み相談　 (陸上)

所要時間30分5,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 2人
※2名を超える場合は1名追加ごとに￥2,500（税込）

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奥山智也コーチ

プロスポーツトレーナー

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自己紹介

トレーナーとはスポーツ選手の怪我の対処や動作の改善を行いいち早く競技復帰させ、さらに競技パフォーマンスを向上させる専門家です。私も様々なスポーツにチャレンジしています。
２０００年からスポーツトレーナーを目指し、都内整骨院やR-body project（恵比寿）で勤務し、2013年にLast spurtを起業。
目標を成し遂げるために全力を尽くす全てのアスリートをサポートしています。
現在は大学駅伝部のフィジカルトレーナー、大学トレーニング施設の勤務、バスケフィジカルスクールコーチ、治療院、
スポーツ系専門学校の非常勤講師（スポーツ科学・コンディショニング、エクササイズなど６科目を担当）、ヘルスケア関連商品のプロモーション&トレーニング監修、治療院やスポーツジムなどのテクニカルアドバイザーなどを行なっています。
2022年は全日本アイスホッケーチームの世界選手権にトレーナー帯同し、金メダルに貢献いたしました。

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー