かけっこ・持久走が速くなるパーソナルレッスン

60分 / 8,800円 ~

★★★★★ 5.0 （9）

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対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ
対応エリア都内23区

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このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～1名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

代々木公園を基本として、移動が必要な場合は交通費＋移動時間1時間当たり2000円、がかかります。

このトレーニングのコーチ

: 大角重人コーチ

ランニング・かけっこコーチ、フィジカルコーチ

★★★★★ 5.0 （9）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

１．レクチャー、エクササイズ前のかけっこ・持久走フォーム撮影・チェック
２．かけっこ・持久走のためのレクチャー、改善のためのエクササイズ実施（遊びの要素も入れた、楽しく実施できる体操やストレッチなど）
３．レクチャー、エクササイズ後のかけっこフォーム撮影・チェック

目的・効果

運動会や、サッカー、野球、テニス、などスポーツを行う際の走りを速くするエクササイズ（遊びの要素も入れた、楽しく実施できる体操やストレッチなど）を行います。

注意点

※実施場所は、代々木公園が基本となります。
　上記以外の場所希望の場合は、ご相談ください（別途移動時間分の料金、交通費がかかります）
※雨天時は日程の変更を承ります（実施日時の24時間前まで）

その他

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口コミ（9）

かけっこ・持久走が速くなるパーソナルレッスン（大角重人コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- リバーさん 2021年02月28日
中学1年の息子は普段あまり運動をしないのですが、マラソンに興味を持ちはじめていたので、走ることが楽しくなるようにと、ご指導をお願いしました。

食事や睡眠が大切など、わかりやすい説明から始まって、ストレッチや筋トレなど、毎日の生活に取り入れられることのアドバイスもしていただきました。

動画で走り方のチェックがあり、走り方のアドバイスを受けて、実際約1.2キロの距離を並走して頂きました。
久しぶりに走って気持ちがよかったようで、これから少しずつでも走ってみようと言っています。
レッスンの内容の動画も送って頂き、忘れないように実践したいと思います。

また暖かくなったらお願いしたいと思っています。
とてもいい時間でした。ありがとうございました。
かけっこ・持久走が速くなるパーソナルレッスン（大角重人コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- morishiさん 2020年10月10日
年長と2年生の男の子のかけっこの指導をしていただきました。
幼児にも分かりやすい言葉で丁寧に指導いただき、楽しくトレーニングをする事ができました。

1時間と言う短い時間ではありましたが、大切なポイントをギュッとまとめて基本の動きから順番に指導いただいたので、子供達も身体をスムーズに動かせるようになったと思います。

また、終了後も受講内容やアドバイスコメントも細かくいただき、自宅でも出来るトレーニング法も教えていただいたので、日々に取り入れることが出来ると思いました。

また、機会がありましたら
ぜひ、ご指導いただきたいと思います。

ありがとうございました。
ランニング・マラソン　パーソナルレッスン90分（大角重人コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- わたさんさん 2025年07月31日
参加して良かったです。
ランニング前の準備運動やランニングフォームをメインに教えて頂きました。動画を使ったり、身振り手振りで丁寧に分かりやすく教えて下さります!
レッスン前は息苦しさで5kmがやっとでしたが、レッスン後は余裕がある状態で5km以上を走れました。
目標まで意外といけそうな気がして、改めて大角さんのレッスン参加して良かったなーって思いました。
運動神経向上プログラム（大角重人コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ゆかりくさん 2024年10月12日
年長の息子に丁寧でわかりやすい指導をしていただきました。
苦手なことに無理に挑戦させるのではなく、息子の得意なことを見つけて楽しむことを大切にしてくださり、息子も私も大満足です。
体の動かし方についての説明もとてもわかりやすく、私自身も勉強になりました。
また機会があればぜひお願いしたいと思います。
ランニング・マラソン　パーソナルレッスン90分（大角重人コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- K.O.さん 2023年07月15日
ランニングフォームのレッスンを受けるのは初めてでしたが、理論的かつ実践的なアドバイスを頂き、明らかに動きが改善しました。なぜこの動きをするのか、なぜこのトレーニングをするのか、初心者でもわかるようにレッスンしてくださいました。
速く、怪我なく走れるフォームを身につけられる、良いキッカケになりました。