かけっこ・持久走が速くなるパーソナルレッスン

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  かけっこ・持久走が速くなるパーソナルレッスン （大角 重人コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • リバーさん 2021年02月28日

  中学1年の息子は普段あまり運動をしないのですが、マラソンに興味を持ちはじめていたので、走ることが楽しくなるようにと、ご指導をお願いしました。
  
  食事や睡眠が大切など、わかりやすい説明から始まって、ストレッチや筋トレなど、毎日の生活に取り入れられることのアドバイスもしていただきました。
  
  動画で走り方のチェックがあり、走り方のアドバイスを受けて、実際約1.2キロの距離を並走して頂きました。
  久しぶりに走って気持ちがよかったようで、これから少しずつでも走ってみようと言っています。
  レッスンの内容の動画も送って頂き、忘れないように実践したいと思います。
  
  また暖かくなったらお願いしたいと思っています。
  とてもいい時間でした。ありがとうございました。

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  かけっこ・持久走が速くなるパーソナルレッスン （大角 重人コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • morishiさん 2020年10月10日

  年長と2年生の男の子のかけっこの指導をしていただきました。
  幼児にも分かりやすい言葉で丁寧に指導いただき、楽しくトレーニングをする事ができました。
  
  1時間と言う短い時間ではありましたが、大切なポイントをギュッとまとめて基本の動きから順番に指導いただいたので、子供達も身体をスムーズに動かせるようになったと思います。
  
  また、終了後も受講内容やアドバイスコメントも細かくいただき、自宅でも出来るトレーニング法も教えていただいたので、日々に取り入れることが出来ると思いました。
  
  また、機会がありましたら
  ぜひ、ご指導いただきたいと思います。
  
  ありがとうございました。

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  運動神経向上プログラム （大角 重人コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • ゆかりくさん 2024年10月12日

  年長の息子に丁寧でわかりやすい指導をしていただきました。
  苦手なことに無理に挑戦させるのではなく、息子の得意なことを見つけて楽しむことを大切にしてくださり、息子も私も大満足です。
  体の動かし方についての説明もとてもわかりやすく、私自身も勉強になりました。
  また機会があればぜひお願いしたいと思います。

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  ランニング・マラソン　パーソナルレッスン90分 （大角 重人コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • K.O.さん 2023年07月15日

  ランニングフォームのレッスンを受けるのは初めてでしたが、理論的かつ実践的なアドバイスを頂き、明らかに動きが改善しました。なぜこの動きをするのか、なぜこのトレーニングをするのか、初心者でもわかるようにレッスンしてくださいました。
  速く、怪我なく走れるフォームを身につけられる、良いキッカケになりました。

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  ランニング・マラソン　パーソナルレッスン90分 （大角 重人コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • わしょーさん 2023年03月13日

  SNS等で拝見していたとおり、とても気さくな方で、丁寧に接して下さりました。お話も聞き取りやすく、座学の講義も大変分かりやすかったです。
  柔軟性・動きの確認・ランニングフォーム等、動画を撮影してレッスン後にフィードバックしてくださるので、普段は分からない第三者視点からの自分の現状が明確に分かり、今後のトレーニングのための指標になります。
  動きの改善点等をご指導頂く際も、何がいけないのか、何故こうした方が良いのかなど、根拠を明確に示しながら説明して下さるので、すぐに理解に辿り着くことができました。
  また、レッスン後にどういったエクササイズに取り組めば良いのかという、再現性のあるコーチングをして頂ける点もありがたかったです。