水泳
経験者向け
即効性
継続推奨
女性コーチ

速く泳ぐための姿勢作り

90分 / 8,000円

開催日時2025年1月13日(月)13:00〜 14:30
募集期間2024年12月31日(火)〜
2025年1月11日(土)13:00まで
対象小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人
開催場所TIP.X TOKYO渋谷
東京都渋谷区宇田川町16-4

泳ぐ時に背中が反り過ぎてしまっていたり、体が沈んでいたりすると抵抗が大きくなりなかなか速くなりません。その姿勢を改善して、もっと楽に速く泳げるようにしましょう！

レッスン前とレッスン後の体の浮きの違いをぜひ体感してみてください😊

★★★★★ 5.0 (55)

1月13日(月)13:00〜14:30

(最低募集人数：1人)

※このグループレッスンはすでに開催され終了しています。

お申込みできません

こんなトレーニングをします

集合、体操、説明
ウォーミングアップ
姿勢作りのドリル
まとめ、質問、リクエスト等

このグループレッスンのコーチ

松本弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

プロフィールをみる

持ち物

水着一式、タオル、飲み物

荒天時について

続行

注意点

参加条件
100m個人メドレーが3'00以内で泳げる方

このレッスンは泳ぐ時の姿勢改善のレッスンのため、たくさん泳ぐということはありませんので、なかなかベストタイムが出ない方、反り腰が気になる方、足が沈んでしまう方、ぜひご参加ください。

口コミ（55)もっと見る

【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- サンタさん 2025年10月16日
とっても丁寧にわかりやすく教えていただきました。今後の練習意欲が湧く充実したレッスンでした。
【一番人気】スイムレッスン90分(所要時間110分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Ri;Riさん 2025年10月08日
2回目のレッスンでした。前回教わった事が出来ているか等、チェックして頂きました。
事前にフォームで気になるところをお伝えしていたので、そちらを重点的にみて頂きました。
前向きなアドバイスを頂けるので、子供も意識して取り組んでいます。いつもありがとうございます。
【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- トラこ。さん 2025年10月03日
今日は本当にお世話になりありがとうございました！
予約させて頂いた後のやり取りでは、レスポンスがとても早く、予定も合わせて下さり感謝致します。
一つ一つ、理解度に合わせて優しく説明して頂き、レッスン中に伸び悩んでいたタイムを縮める事が出来ました！娘もとても喜んでいて、明日の大会にむけていいイメージを持てたと思います！
普段は人見知りが強い娘ですが、最初から楽しそうにレッスンを受けていました。松本コーチのお人柄のおかげです。レッスン前後に、私も少しだけお話しさせていただきましたが、私までパワーを頂きました！すごい方なので恐れ多くも、勇気を出してお願いして本当に良かったと思います。

今日教えて頂いた事を意識しながら、練習に励みたいと思います。是非また見て頂けたら嬉しいです。
ありがとうございました！