水泳
経験者向け
即効性
継続推奨
女性コーチ

速く泳ぐための姿勢作り

90分 / 8,000円

開催日時2025年1月13日(月)13:00〜 14:30
募集期間2024年12月31日(火)〜
2025年1月11日(土)13:00まで
対象小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人
開催場所TIP.X TOKYO渋谷
東京都渋谷区宇田川町16-4

泳ぐ時に背中が反り過ぎてしまっていたり、体が沈んでいたりすると抵抗が大きくなりなかなか速くなりません。その姿勢を改善して、もっと楽に速く泳げるようにしましょう！

レッスン前とレッスン後の体の浮きの違いをぜひ体感してみてください😊

★★★★★ 5.0 (64)

1月13日(月)13:00〜14:30

(最低募集人数：1人)

※このグループレッスンはすでに開催され終了しています。

お申込みできません

こんなトレーニングをします

集合、体操、説明
ウォーミングアップ
姿勢作りのドリル
まとめ、質問、リクエスト等

このグループレッスンのコーチ

松本弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

プロフィールをみる

持ち物

水着一式、タオル、飲み物

荒天時について

続行

注意点

参加条件
100m個人メドレーが3'00以内で泳げる方

このレッスンは泳ぐ時の姿勢改善のレッスンのため、たくさん泳ぐということはありませんので、なかなかベストタイムが出ない方、反り腰が気になる方、足が沈んでしまう方、ぜひご参加ください。

口コミ（64)もっと見る

【一番人気】スイムレッスン90分(所要時間110分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- いろさん 2025年12月20日
娘のクロールのレッスンをお願いしました。
細かいところまでよく見ていただき、丁寧にわかりやすく説明していただきました。
あっという間の90分で時間が足りないくらいでした。
娘も楽しかったと大変喜んでおり、なんと、あっという間に自己ベストを更新してしまいました。
とても丁寧なフィードバックも頂戴し、はりきって練習に励んでいます。
念願の松本コーチに教えていただけてホントに良かったです。
ありがとうございました。
またお願いいたします。
【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ニムさん 2025年12月16日
選手コース小学生です、ガッツリ120分レッスンしていただきました。
日頃からYouTubeで拝見しておりまして不思議な親近感とオリンピアンを目の前にした緊張感が入り混じる中スタートしました。
子どもを見つめるまなざしが本当に真剣、かつ丁寧で大満足の２時間となりました。
水中での動きもとてもよく見てくださり、泳ぎを見てすぐにクセを把握し、わかりやすい言葉で説明していただきました。
娘も「楽しかった」「よくわかった」と嬉しそうで、日々の練習にも生かす！と気持ちを新たにしておりました。
レッスン内容に沿ったフィードバックも大切にしてまいります。ありがとうございました！またお願いしたいです。
【一番人気】スイムレッスン90分(所要時間110分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- きーさんさん 2025年12月08日
お時間調整いただき、レッスンをしていただきました🙇🏻‍♀️
そして今回もとても細かいフィードバックをありがとうございます！！
レッスンいただいた次の日、早速プールで練習をして来ました🏊‍♀️
頭の位置を意識すること、入水後に手が横に逸れがちだったのを
真っ直ぐ入水してストロークができるよう、何度も練習しました。
本日月曜日、いつもの育成のレッスンでは
別人？！ってくらい綺麗に進めていてとてもびっくりしました！
松本コーチにも見せたいくらいでした！！笑
たくさん練習して、また次回のレッスンではさらに成長した姿を見せれるように頑張るそうなので、またよろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️🔥