90分 / 8,000円
泳ぐ時に背中が反り過ぎてしまっていたり、体が沈んでいたりすると抵抗が大きくなりなかなか速くなりません。その姿勢を改善して、もっと楽に速く泳げるようにしましょう!
レッスン前とレッスン後の体の浮きの違いをぜひ体感してみてください😊
★★★★★ 5.0 (32)
集合、体操、説明
ウォーミングアップ
姿勢作りのドリル
まとめ、質問、リクエスト等
★★★★★ 5.0
対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。
水着一式、タオル、飲み物
続行
参加条件
100m個人メドレーが3'00以内で泳げる方
このレッスンは泳ぐ時の姿勢改善のレッスンのため、たくさん泳ぐということはありませんので、なかなかベストタイムが出ない方、反り腰が気になる方、足が沈んでしまう方、ぜひご参加ください。
確認
口コミ(32)もっと見る
スピードを磨こう! (松本 弥生コーチ)
★★★★★ 5.0
ハイキューさん 2025年01月14日
グループレッスンの中で一人一人丁寧に細やかに教えていただきました!
コーチの笑顔も素敵で、気さくに声かけてくださりあっという間の90分でした。
またぜひ参加いたします。
効率の良いストロークを身につけよう! (松本 弥生コーチ)
★★★★★ 4.0
トワコさん 2025年01月13日
今回は始めてのグループレッスンで4人でした。
中学生の娘がお世話になりました。松本コーチがストローク手のかき、お手本と娘の手を取り丁寧に教えてくれました。子供にも分かりやすくそれぞれに教えてくれました。見学をしていたこちらが見てもストロークのキレが良くなり変化を感じました。笑顔で丁寧に教えてくださるのでおすすめです。
【初回限定!】体験レッスン60分(レッスン時間40分) (松本 弥生コーチ)
★★★★★ 5.0
Miyakoさん 2024年11月09日
その人の弱点をすぐさま見破り、効率よく教えてくださいます。
気さくで優しいですが、さすがオリンピアン、オーラをまとっています。
また安心感があるからか先生に体を預けるのは全く怖くなかったです。あっという間に時間が過ぎちゃいますよ。