【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分)

60分 / 15,000円 ~

★★★★★ 5.0 （48）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 –	16 満	17 –	18 満	19 –	20 満	21 満
22 –	23 満	24	25 満	26 –	27 –	28 満
29 –	30 満	10/1 –	2 –	3 –	4 –	10/5 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥7,500（税込）

交通費について

940円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅

■最寄：辰巳駅、新木場駅
別途レーン占有代を現地にて精算
もしくは予約時に加算

このトレーニングのコーチ

: 松本弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0 （48）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

レッスン開始10分前に券売機前に集合
1.レッスン前のヒアリング
2.着替え
3.レッスン（60分）
4.フィードバック

水中レッスンは60分ですが、所要時間は集合から解散まで大体80分ほどです。

目的・効果

学校で水泳の授業があるから泳げるようになりたい！
タイムを縮めたい！もっと楽に泳げるようになりたい！
体が浮かない…など、泳ぐことの悩みは人それぞれです。
このレッスンでは、ひとりひとりに合ったトレーニングを行い、
良いところは伸ばし、悪いところは改善することが目的となります。
女性ならではのしなやかさや、パワーがなくても楽に速く泳げるようにサポートいたします。

注意点

初心者の方（自力で25M以上泳げない方）につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもありますので、
未就学児、小学生、それ以外は女性限定とさせていただきます。

25M以上自力で泳げる方は、どなたでも受講していただけます。

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。（お一人あたり追加料金7,500円）最大2名まで
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
9/15 –	16 満	17 –	18 満	19 –	20 満	21 満
22 –	23 満	24	25 満	26 –	27 –	28 満
29 –	30 満	10/1 –	2 –	3 –	4 –	10/5 –

口コミ（48）

【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- きーさんさん 2025年08月30日
本日はレッスンありがとうございました！！
いつもYouTubeで見ているコーチが目の前にいて少し緊張気味の娘でしたが
レッスン後の帰り道に、コーチがたくさん褒めてくれたととても嬉しそうにしており、また次も松本コーチがいい！！と言っていて
9月にある記録会や大会で目標タイム切って次のレッスンで報告する！ともうすでに次回のレッスンへ向けて気合いを入れておりました🔥
苦手だと思っていたことが実はそうではなく、むしろ綺麗にできている！とお褒めをいただき、自信を持って練習に取り組めるかと思います！
また、レッスン後のフィードバッグも細かく詳細を書いてくださり、今後の練習で意識したいポイントが明確でとても分かりやすいです！
次回のレッスン時、いい報告ができるように練習頑張る👧🏽とのことでしたので、またよろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️✨
【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- honoさん 2025年08月18日
小4の娘の蹴伸び・クロールをお願いしました。

細かいところまでみていただき、娘自身「泳いでて早くなった」と変化を感じてました。

質問にもわかりやすく丁寧に説明してくれて、疑問に思っていた事もスッキリしました。
フィードバックもわかりやすく、今後どう修正していくべきか明確になりました。
お願いして本当に良かったです！！
【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- POPCORNさん 2025年08月09日
本日は丁寧なご指導と、たくさんのフィードバックをありがとうございました。
緊張しながらのスタートでしたが、少しずつ打ち解けて、泳ぎも変化していった様子を見て嬉しくなりました。

教えていただいたポイントを意識しながら、焦らず・大きく・力強く泳げるよう練習を続けていきます。
またどうぞよろしくお願いいたします(^-^)
【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- kshinさん 2025年07月23日
指摘いただいたポイントを意識しだしてすぐにベストタイムを更新出来ました。また、以前よりも楽に泳げるようになりました！
【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ポン太05さん 2025年06月07日
レッスンありがとうございました！
いつも、キックが遅いのが気になっていましたが、足の甲で蹴るなど、しっかり基礎的なことを教えて頂き、良かったです。
ドルフィンキックの時に潜りすぎないことや、1ストローク目に息継ぎをしないなど、意識して普段の練習をできるように声かけをしていきます。
ストロークを褒めてもらえたことがとてもうれしかったようです。
ありがとうございました！