【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) (水泳)

★★★★★ 5.0 (29)

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水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
女性コーチ
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,大人,シニア

対象エリア
千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) (水泳)

所要時間60分15,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥7,500（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

トレーニング場所について

■東京体育館
最寄：千駄ヶ谷駅
施設使用料として1,100円と
入場料を別途現地にて精算
もしくは予約時に加算

■東京アクアティクスセンター
最寄：辰巳駅、新木場駅
別途レーン占有代を現地にて精算
もしくは予約時に加算

松本弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

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2024.10
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トレーニングの説明

レッスン開始10分前に券売機前に集合
1.レッスン前のヒアリング
2.着替え
3.レッスン（60分）
4.フィードバック

水中レッスンは60分ですが、所要時間は集合から解散まで大体80分ほどです。

目的・効果

学校で水泳の授業があるから泳げるようになりたい！
タイムを縮めたい！もっと楽に泳げるようになりたい！
体が浮かない…など、泳ぐことの悩みは人それぞれです。
このレッスンでは、ひとりひとりに合ったトレーニングを行い、
良いところは伸ばし、悪いところは改善することが目的となります。
女性ならではのしなやかさや、パワーがなくても楽に速く泳げるようにサポートいたします。

注意点

初心者の方（自力で25M以上泳げない方）につきましては、
レッスンの際にサポートとして体を支えることもありますので、
未就学児、小学生、それ以外は女性限定とさせていただきます。

25M以上自力で泳げる方は、どなたでも受講していただけます。

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。（お一人あたり追加料金6,000円）最大2名まで
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください

■持ち物
水着・キャップ・ゴーグル・タオル・水分

その他

【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) (水泳)

所要時間60分15,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥7,500（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます

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松本弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

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【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- (^ ^)さん 2024年09月23日
毎度的確なアドバイス、癖の修正など細かくご指導いただき非常に助かっております。
泳力の向上だけでなく、少し嫌になっていた練習へのモチベーションも上がり、松本コーチに出会えて良かったです。
これからも宜しくお願い致します。
【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Mikuさん 2024年08月28日
今回2回目のレッスンで前回に引き続き、フォームの修正と飛び込みを教えていただきました。
とても丁寧でわかりやすい説明で抑えるべきポイントを理解できました。
飛び込みも苦手意識がだいぶなくなったので、なんとか大会までに形にできそうです！
フィードバックも細かく記入していただけるので、自主練習で意識するポイントを整理できました。
また是非お願いしたいです。ありがとうございました♪
【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- なおなおたろうさん 2023年08月26日
小学４年生が通うスイミングスクールでの進級テストに合格すべくクロールとバタフライを導して頂きました。
丁寧に教えて頂き、練習中のお手洗いも付き添って場所を教えてくださりました。
練習後、プールサイドで振り返りとして保護者を交えて指導ポイントを共有して頂き、文面でメールでも送って頂きました。
結果、自己記録を大きく縮めることができました。
本人にとって、オリンピック選手から教わったという事が大きな刺激だったようです。
【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- こーさん 2023年08月01日
娘の平泳ぎをみていただきました。スタート、ターン、手の動き、キックと細かく教えていただき、とても参考になったと喜んでおりました。さっそく先日の大会では２００ｍで11秒、１００ｍで１秒短縮することができ感謝しています。
【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ナイルさん 2022年12月23日
小学生の息子のスイムを見て頂きました。子供本人がコーチの指導にかなり満足度が高く何度かお世話になっております！！初回からわずかな時間での成長ぶりにはただ、驚くばかりでしたが、子供の扱い、指導全て身近で見学させてもらっていても親からしても文句なしの満足度です。レッスン後のアドバイスは、親が子供に伝えやすい内容で見学していなくても内容が把握出来るような詳しい内容でいつでも、確認できるので本当に助かっています。人にお薦めしてしまうと、中々予約がとりにくくなり内緒にしたい気持ちがありますが、コーチの指導の素晴らしさにコメントさせていただきました。来年もタイミングが合いましたらお願いをしたいです！