水泳
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
女性コーチ

効率の良いストロークを身につけよう！

90分 / 8,000円

開催日時2025年1月13日(月)14:30〜 16:00
募集期間2024年12月31日(火)〜
2025年1月11日(土)14:30まで
対象小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人
開催場所TIP.X TOKYO渋谷
東京都渋谷区宇田川町16-4

1かきでグングン進むストロークを身につけるレッスンです。
水をかいてもなかなか進まない、ベストがなかなか出ていない方におすすめです。

★★★★★ 5.0 (49)

1月13日(月)14:30〜16:00

(最低募集人数：1人)

※このグループレッスンはすでに開催され終了しています。

お申込みできません

こんなトレーニングをします

集合、体操、説明
ウォーミングアップ
ストロークドリル
まとめ、質問、リクエスト等

このグループレッスンのコーチ

松本弥生コーチ

2012年ロンドン、2016年リオ五輪日本代表

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

プロフィールをみる

持ち物

水着一式、タオル、飲み物

荒天時について

続行

注意点

参加条件
100m個人メドレーが3'00以内で泳げる方

クロールが中心になりますが、キャッチやストロークなど水の捉え方を練習するので得意種目がクロール以外の方もご参加可能です。

口コミ（49)もっと見る

【一番人気】スイムレッスン90分(所要時間110分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- オバハン・ケノビ♾️さん 2025年09月18日
人生で初めてちゃんとした飛び込みのレッスンを受けました。辰巳アクアティクスの深い綺麗なプールにビビりましたが、松本コーチのご指導で思い切ってやってみよう！と気持ちがアップしました。
クロールのスタートのドルフィンも初めて指導を受けてみて、お腹にチカラを入れたり、足や身体の使い方を教えていただきました。
まだまだこれから、たくさんたくさん練習します。
辰巳アクアティクスで飛び込みや、クロールの泳ぎも、撮影までしていただき、自分の泳いでいるのを初めて観ることができました。
クロールは全然自信がなかったのですが、
最後にはタイムも測っていただき、嬉しかったです。地元の区民プールでは飛び込みの練習はできないので、また遠いけれども、カッコイイ飛び込みができるように、自主練をしようと思います。

すごく充実したレッスンで、楽しかったです。
大満足です！動画もいただきましたので、修正点を直して練習頑張ります！
【ガッツリ】スイムレッスン120分(所要時間140分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- TKSさん 2025年09月11日
ここ1年タイム停滞気味の娘が、夏休みを利用して初めてレッスンを受けました。スイミングでは学べない細かい技術、陸トレを教えていただきましたが、大変わかりやすく娘もポイントが掴めたようです。レッスン中に泳ぎが変わっていくのが見てわかりました。フィードバックも詳しく書いていただいたので、娘のモチベーションアップにもつながり、毎日の練習で意識して泳いでいるようです。
遠方のため長期休暇の時しか利用できませんが、親子共々大変満足のいくレッスンでした。冬休みか春休みにまたお世話になりたいと思っています。
本当にありがとうございました。
【一番人気】スイムレッスン90分(所要時間110分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- sato☆さん 2025年09月09日
ずっとタイムが停滞しモチベーションが上がらず何を直したら良いのかとモヤモヤしていましたが弱点を的確に把握しアドバイスを頂けました。
コーチング後も丁寧に詳しくフィードバックして頂き今後の練習に生かしたいと思いました。