スピードを磨こう！

90分 / 8,000円

今持っている力以上のスピードを出して、泳速度を上げるレッスンです。
テンポを上げたい方、スプリント能力をつけたい方におすすめです。

★★★★★ 5.0 (56)

1月13日(月)16:00〜17:30

(最低募集人数：1人)

※このグループレッスンはすでに開催され終了しています。

こんなトレーニングをします

集合、体操、説明
ウォーミングアップ
スプリント練習
まとめ、質問、リクエスト等

★★★★★ 5.0

対応エリア千駄ヶ谷の東京体育館プールを基本とし、飛び込みなどの要望があれば辰巳等でも対応します。

プロフィールをみる

水着一式、タオル、飲み物
パドル、プルブイ、フィン(ある方だけでok)

続行

参加条件
100m個人メドレーを2'30以内で泳げる方

テンポを上げたり、パワーを出すトレーニングになるため、短い距離や時間での高強度トレーニングです。
(例：15m ハイピッチハード、7秒間全力泳など)
大会に出場している方におすすめです。

【一番人気】スイムレッスン90分(所要時間110分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- aknさん 2025年10月18日
帰ってきて一言目が「楽しかった！」でした。
本人はもっと速く泳げるようになりたいという気持ちが強いようですが、親としては楽しく続けていけることが一番だと思っています。
松本コーチからのアドバイスのおかげで、気持ちを切り替えて練習に取り組めているようです。
とても良い刺激をいただきました。ありがとうございました。
【まずは】スイムレッスン60分(所要時間80分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- サンタさん 2025年10月16日
とっても丁寧にわかりやすく教えていただきました。今後の練習意欲が湧く充実したレッスンでした。
【一番人気】スイムレッスン90分(所要時間110分) （松本弥生コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Ri;Riさん 2025年10月08日
2回目のレッスンでした。前回教わった事が出来ているか等、チェックして頂きました。
事前にフォームで気になるところをお伝えしていたので、そちらを重点的にみて頂きました。
前向きなアドバイスを頂けるので、子供も意識して取り組んでいます。いつもありがとうございます。